Havremelmaske: hvordan du bruker den (trinnvis) og fordelene

En havremaske er en naturlig og billig måte å ta vare på huden din. Du trenger ikke dyre og kompliserte produkter for å ha en hydrert, ungdommelig, flekkfri og kvisefri hudfarge. Noen ingredienser fra naturen kan hjelpe oss med dette formålet.

Havregryn er en flott alliert for huden. Alene eller kombinert med andre ingredienser, hydrerer huden og kontrollerer kviser, som er et økonomisk, praktisk og enkelt alternativ å tilberede og bruke. Vi lar deg være her trinn for trinn for å påføre en havremelmaske, og vi forteller deg fordelene.

Hvordan lage og bruke havremelmasken

Havremelmasken er enkel å tilberede. Den store dyden er at den absorberer olje, derfor bekjemper den kviser. Den hydrerer og forynger den også takket være mengden proteiner og antioksidanter den inneholder, som også hjelper til å blekne flekker og arr.

Selvfølgelig er noe veldig viktig å bruke naturlig havre. Den som inneholder smakstilsetninger eller sukker, kan skade huden. En annen viktig observasjon er at hvis tørket havregryn brukes, fungerer det som skrubb og kokt hjelper med betennelse og rødhet.

• Vi anbefaler: "4 hjemmelagde hårmasker (for tørt og krusete hår)"

1. Velge riktig havregryn

Det første trinnet i å lage havremelmasken er å velge frokostblandingen riktig. Noen av havregrynpresentasjonene har tilsatt sukker eller til og med andre ingredienser som frø eller nøtter, dette havregryn bør definitivt ikke brukes til ansiktspleie.

Det beste er at det er helt naturlig og uten tilsetningsstoffer, slik at det ikke blir noe problem med huden din. Selv om noen av havremeleblandingene kan inneholde sukker, er det best å velge en som er naturlig.

2. Allergitest

Før du begynner med utarbeidelsen av masken, du må gjøre en allergitest. Å legge en liten mengde på et bestemt område av huden er den mest effektive måten å sjekke for en reaksjon på havremelmasken.

For å gjøre denne "lappetesten" må du suge havren litt og legge en pasta på en gasbind eller tøystykke, og plassere den i noen minutter på en liten del av ansiktshuden. Den fjernes etter å ha ventet rundt 10 minutter, for å se etter rødhet, kløe eller hevelse.

• Det kan interessere deg: "10 hjemmelagde ansiktsmasker (etter behov)"

3. Oppdag hudtypen din

Masken fungerer for nesten alle hudtyper, men det kommer an på hvordan du forbereder den. For at denne naturlige masken ikke skal påvirke huden, må vi identifisere hvilken hudtype vi må vite hva som er den beste måten å forberede den på.

Hvis du har fet hud som er utsatt for kviser, er det best å bruke havregryn tilberedt. Men hvis huden din er tørr, er rå havregryn et bedre alternativ for masken din. For begge hudtyper er anbefalingen å bruke den over natten.

4. Tilbered havregryn

Det første trinnet er å tilberede havremel til masken. Du trenger en halv kopp rå havregryn og 3/4 vann hvis du skal koke den. I tilfelle du skal bruke den rå havremelemasken for tørr hud, må du bare pulverisere eller knuse havren med en mørtel og tilsette vann.

Hvis den skal brukes kokt, kok vannet og tilsett havre, la det trekke i noen minutter og mal. I begge tilfeller skal det være som en tykk pasta for å lette påføringen.. Du må vente på at den er avkjølt før du begynner å bruke den.

5. Påfør masken

Før du bruker havremelmasken, må du rense ansiktet, helst med sminkefjerner, selv om en nøytral pH-såpe og vann også er tilstrekkelig. Målet er at huden er ren før masken påføres.

Spred masken med helt rene hender og legg den over hele ansiktet. Hvis havregryn er tørt, kan du legge på litt trykk og gni forsiktig for å fungere som peeling.. Ellers er det bare å bruke det over hele ansiktet ditt.

6. Anbefalinger for påføring av havregrynmasken

Du må ta hensyn til flere anbefalinger for å bruke havremelmasken. Det første er ikke å overskride bruken mer enn tre ganger i uken. Også Det er viktig å bruke den om natten for å forhindre at den forårsaker flekker på huden.

Havremelmasken har så mange fordeler for huden at den også kan brukes på andre deler av kroppen enn ansiktet, enten for å eksfoliere eller for å myke opp. Så for rygg, armer, ben og føtter er denne masken også veldig effektiv.

7. Andre ingredienser for havregrøt akne maske

Havremelmasken kan kombineres med andre ingredienser for å gjøre den mer effektiv. Hvis huden har kviseproblemer eller en tendens til å akkumulere olje, kan kombineres med honning eller sitron for å gjøre det enda mer effektivt.

For å lage denne masken, må du følge samme fremgangsmåte og bare legge til en spiseskje honning eller saften av en halv sitron på slutten. Den brukes på samme måte. De antibakterielle egenskapene til honning og sitron hjelper til med å bekjempe kviser.

8. Havregryn med melk og yoghurt for ungdommelig hud

Meieriprodukter hjelper med probiotika for å få huden til å se ung ut. utenom det den sure Ph av yoghurt og melk bidrar til å redusere kviser. Av denne grunn, hvis du legger til noen av disse ingrediensene i havregryn, vil du få vakker hud.

Yoghurten må være naturlig, det vil si uten frukt eller tilsatte fargestoffer eller sukker. Tilsett en spiseskje i blandingen av havre og vann, enten tørr eller kokt. Melk kan også brukes, i dette tilfellet blir vannet erstattet av melk for å gjøre masken mer deigaktig.

9. Havremelmaske med egg

En annen god ingrediens å legge til havremelmasken din er egg. På grunn av sine mange sunne egenskaper kan egget gi huden de nødvendige næringsstoffene for å få det til å se hydrert, ung og fleksibel ut.

For dette havregryn med eggemaske må du tilsette hele egget og blande det med havre og vann. Det er for alle hudtyper og er også utmerket for rengjøring av ansiktet for kjemikalier og urenheter. Denne masken kan brukes to eller tre ganger i måneden.

Bibliografiske referanser

• Criquet, M., Roure, R., Dayan, L., Nollent, V., & Bertin, C. (2012). Sikkerhet og effekt av produkter for personlig pleie som inneholder kolloid havregryn. Klinisk, kosmetisk og undersøkende dermatologi, 5, 183–193. doi: 10.2147 / CCID.S31375.
• Lin, T. K., Zhong, L. og Santiago, J. L. (2017). Antiinflammatoriske og hudbarriere reparasjonseffekter av lokal påføring av noen planteoljer. International journal of molecular sciences, 19 (1), 70. doi: 10.3390 / ijms19010070.