10 hjemmemedisiner mot feber (effektivt å helbrede)

Når kroppstemperaturen stiger og feberen dukker opp, må du handle. Hjemmemedisin kan hjelpe, og selv om feber i seg selv ikke er en sykdom, er kroppen i trøbbel. Det er faktisk et respons fra kroppen til å bekjempe et virus eller bakterier, eller det er en reaksjon på betennelse.

Når termometeret viser 38 ° C i armhulen, sies det allerede å være feber. Enhver temperatur under dette er mild feber, og det er ingen grunn til bekymring. Det kan forårsake ubehag, men det er lett å kontrollere det med noen av disse hjemmemedisinene for å bekjempe feber.

• Vi anbefaler deg: "De 10 vanligste psykologiske lidelsene hos voksne"

10 hjemmemedisiner mot feber

Feber fører med seg ulike ubehag, og det er derfor det må søkes løsninger. Personen med feber kan føle seg kald, frysninger, kroppssmerter og glassete øyne. Det er ikke engang lett å gå eller sitte, og du har generelt ikke mye energi til å holde tritt med normale aktiviteter.

I tillegg til å ty til hjemmemedisiner for å redusere feber, er det viktig å holde seg hydrert. Dette er spesielt viktig hvis det også er diaré og oppkast, da alt dette fører til dehydrering på veldig kort tid.

1. Salatinfusjon

En salatinfusjon senker feber og hydrater. Hvis kroppstemperaturen stiger over 37 º, gir det stor lettelse å drikke salatte. Salat har avkjølende egenskaper og inneholder næringsstoffer som hjelper hydrering.

Salat har kalium, magnesium, kalsium, natrium og fosfor. Alt dette er mineraler som hjelper kroppen til å gjenvinne elektrolytter som feber gjør at den mister. For å forberede den må du senke salatblader i kokende vann og la den hvile til den er kald. Dette hjemmemedisinen for å bekjempe feber kan tas så ofte som nødvendig.

• Det kan interessere deg: "De 10 forskjellene mellom forkjølelse og influensa"

2. Hold deg kult

Selv om det er en følelse av kulde, må du holde deg kjølig og ikke dekke deg for mye, og for dette anbefales det å ikke dekke seg med tunge klær. Tvert imot er det ideelt å bruke lette og kule stoffer som ikke øker kroppsvarmen.

Når det er mulig, må du passe på at rommet er ventilert og med ikke veldig høy temperatur. Dette, ledsaget av et annet hjemmemedisin mot feber, er veldig effektivt.

3. Ingefær

Ingefær er blant de mange som brukes til å bekjempe feber. Denne roten er en naturlig antiviral og styrker også immunforsvaret, så inntak av ingefær hjelper til med å bekjempe det som forårsaker feber.

Et enkelt alternativ er å drikke ingefærte hele dagen. Du kan til og med legge ingefærpulver eller ingefærolje i badekaret og slappe av der inne. Det er ideelt å la det hvile i noen minutter før du går inn i badekaret.

4. Kaldtvannsduk

Kaldtvaskekluter er en effektiv måte å kontrollere feber på. Dette alternativet er veldig enkelt og fungerer raskt. Du må bare dyppe rene kluter i kaldt vann og legge den på pasienten eller magen.

Dette hjemmemedisinen for å bekjempe feber fungerer best hvis du bruker absorberende håndklær eller kluter. I tillegg må klutens temperatur overvåkes; hver gang det begynner å føles kaldt, bør det endres til kaldt, og så videre.

• Du vil kanskje lese: "8 ufeilbare teknikker for å unngå stress"

5. Peppermynte eterisk olje

Peppermynteolje kan bidra til å senke feber. Blant de mange bruken av essensielle oljer er det egenskapen å bidra til å bekjempe visse plager eller plager. Spesielt peppermynte er veldig effektiv for å redusere kroppsvarmen.

Et alternativ for bruk av peppermynteolje er å plassere en dråpe på templene, magen og fotsålene. Det er også veldig bra å fortynne to dråper i en liter vann og drikke det hele dagen.

6. Bukkehornkløver infusjon

Bukkehornkløver er et kulinarisk krydder, og det kan også bekjempe feber. Blant de kjente egenskapene er å bidra til å redusere hetetokter i overgangsalderen, og det er en plante rik på vitaminer og mineraler.

For å bruke fenegreek for å bekjempe feber, er det best å bruke frøene til å forberede en infusjon. Det brukes to spiseskjeer frø som helles i kokende vann. De bør hvile i omtrent 10 minutter og kan være full hele dagen til du føler deg bedre.

7. Eggehvite

Eggehvite kan også bidra til å bekjempe feber. Viskositeten til eggehviten har en gelignende konsistens, og den har også en veldig kjølig naturlig temperatur.

Disse egenskapene gjør det til et stoff som hjelper til med å oppdatere. Du kan dyppe en klut i eggehvite og pakke føttene. Når fille begynner å føles varm for å holde temperaturen i området kjølig.

• Andre brukere har lest: “12 konsekvenser av narkotikabruk (hos mennesker)”

8. Sage infusjon

Infusjonen av salvie er en plante med forfriskende egenskaper. Det representerer en enkel drink å tilberede, og du kan legge til honning og sitronsaft for å forbedre effekten. På den annen side er det en god smak som kan nytes mye.

For å forberede det, blir salvieblader nedsenket i en kopp kokende vann. La den hvile i ca 10 minutter og tilsett en spiseskje honning og saften av en halv sitron. Denne infusjonen, i tillegg til forfriskende, hjelper til med å hydrere kroppen.

9. Drikker vann

Uten tvil er det enkleste middelet å drikke vann. Vann alene hydrerer og oppdaterer kroppen. Av denne grunn er det viktig å drikke et glass vann hele tiden når du har feber.

Anbefalingen er et glass vann hver time. til feberen vedvarer. I alle fall, ikke glem urtete og andre hjemmemedisiner, som også hjelper til med å oppdatere og hydrere.

10. Lett mat

For å overvinne ubehagene ved feber, ikke slutte å spise. Det er best å spise lett, og av denne grunn er anbefalingen å spise mat som gir vitaminer og næringsstoffer, men som ikke fører til tung fordøyelse.

Det viktigste er å gjenopprette kroppstemperaturen og også gjenvinne tapt væske. Det kan være frukt, en salat eller en vegetabilsk buljong, og denne typen mat gir fuktighet og næringsstoffer for å hjelpe kroppen til å gro.

• Det kan interessere deg: "12 tips for å ta vare på hjertet ditt og holde det sunt"

Bibliografiske referanser

• Eccles, R. (2005). Forstå symptomene på forkjølelse og influensa. Lancet Infect Dis, 5 (11), 718–725.

• Hay, A., Gregory, V., Douglas, A. og Lin Y. (2001). Utviklingen av humane influensavirus. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci, 356 (1416), 861–870.

• Hilleman, M. (2002). Virkeligheter og gåter av human virusinfluensa: patogenese, epidemiologi og kontroll. Vaksine, 20, 25–26, 3068–3087.