41 kraftige setninger mot kjønnsvold

Vi går for tiden gjennom en tid da kvinner kommer sammen for å si nok om kjønnsvold og kreve den behandlingen og plassen vi fortjener i dette samfunnet.

Dette er en tid med forandring der det mer enn demonstreres at alle kvinner forenes, vi blir sterkere og at hånd i hånd kan vi endre vår historie. Mange har allerede gjort det! Hvis ikke, se på bevegelsene "ikke en mindre" eller "tiden er ute."

Vi håper du er det setninger mot kjønnsvold inspirerer deg til å kjempe og gi deg styrken og motet du trenger for å hjelpe deg selv og kvinnene rundt deg. Husk: å være kvinne er å være magi og å være makt.

• Relatert artikkel: "75 feministiske setninger for å inspirere deg”

De 41 setningene for å bekjempe kjønnsvold

La deg motivere av disse setningene og refleksjonene som har hjulpet mange kvinner i verden til å verdsette seg selv, elske seg selv og å gi seg selv sin rette plass. De beste setningene for å si farvel til kjønnsvold.

1. Vi har mindre vold enn våre egne følelser. Personlig, privat, ensom smerte er mer skremmende enn noen kan påføre.

Med denne setningen inviterer Jim Morrison oss til å dele smerten som vold genererer inni, siden stien er mye mer tålelig med hjelp.

2. Kjærlighet er ikke ostia. Å akseptere en første mishandling er begynnelsen på en lang ydmykelse. Elsk deg selv, de vil ikke kunne mishandle deg.

Denne anonyme setningen er mye brukt i kampanjer mot kjønnsvold, slik at du ikke går glipp av det første slaget.

3. En av tre kvinner kan oppleve overgrep og vold i løpet av livet. Dette er et avskyelig brudd på menneskerettighetene, men det fortsetter å være en av de mest usynlige og lite kjente pandemiene i vår tid.

Nicole Kidman, FN-ambassadør, forklarer i sin tale omfanget som vold har hatt kvinner over hele verden.

4. Forsvar livet ditt, kjemp for din uavhengighet, søk din lykke og lær å elske deg selv.

Isazkun Gonzalez motiverer deg til å komme foran deg og alltid velge deg selv.

5. Hvis noen legger hendene på deg, må du sørge for at de ikke legger hendene på noen andre.

Hvis du noen gang har vært i situasjoner med kjønnsvold, oppfordrer Malcom X deg til å dele og dermed forhindre at en annen kvinne går gjennom det samme som deg.

6. Nei betyr nei. Og hvis du ikke sier ja, er det også nei. Og hvis du hadde på deg skjørt og du ble preparert, er det heller ikke noe. Og hvis du prøver å fortsette med livet ditt til tross for frykt, er det heller ikke noe. Og hvis noen prøver å gjøre deg skyldig, er svaret nei.

Et veldig passende dikt som influencer "The blonde neighbour" publiserte på sin Twitter-konto, for å gi deg makt.

• Relatert artikkel: "Topp 5 kvinnelige humor tegneserier (å identifisere seg med)"

7. Når som helst på dagen eller natten er det bra å si nok og avslutte et stadium i livet ditt som du skulle ønske du ikke hadde levd.

Raimunda de Peñaflor i En dommer i møte med overgrep Det gjør det klart at du må ta avgjørelsen nå, uansett øyeblikk.

8. Jeg vil ikke føle meg modig når jeg går ut, jeg vil føle meg fri.

Dette er en setning fra en plakat som har vært veldig til stede i kvinnelige demonstrasjoner mot kjønnsvold.

9. Kroppen min vil ikke ha din mening.

Et annet uttrykk som er funnet blant plakatene til demonstrasjonene, som kritiserer alle kommentarene som kvinner daglig får i gatene om kroppens utseende.

10. Bryt stillheten. Når du er vitne til vold mot kvinner, må du ikke stå stille. Gjør noe.

Ban Ki Moon, tidligere generalsekretær i FN, ber også om handling. Mange ganger har ikke kvinnen som lider styrke, men du kan være hennes styrke.

11. Stilt overfor grusomhetene vi må ta side. Stillhet stimulerer bøddel.

Elie Wiesel viser oss med denne setningen konsekvensen av å tie og ikke ta parti. Med stillhet tillater vi.

12. Våre menn mener at å tjene penger og gi ordrer er grunnlaget for makt. De tror ikke at makten er i hendene på en kvinne som tar vare på alle i løpet av dagen og føder.

Den pakistanske aktivisten Malala Yousafzai refererer med dette uttrykket til viktigheten av makten vi kvinner har, fordi vi er de som bringer alle mennesker til verden.

13. Mengden klær jeg bruker, avgjør ikke hvor mye respekt jeg fortjener.

Dette er en annen populær setning fra en plakat i en av kvinnedemonstrasjonene, som vil avslutte argumentet om at kvinner provoserer sine egne angrep på grunn av klærne de bruker. Å kle på seg er også en handling av frihet.

14. Verken landet eller kvinnene er erobringsområde.

En setning funnet på en vegg og signert av "Mujeres Creando" som gjør det klart hvordan det er de som tror at kvinner kan behandles som eiendom eller varer.

15. Når kvinner har makt, forbedrer de livene til alle rundt dem.

Dette er veldig sant som prins Henry av England sier, men hvorfor lar vi oss komme i skyggen? Og hvorfor tillater vi at makten vår tas fra oss?

16. Du er ikke alene, rapporter det, vi er gratis!

En av kampanjene for å bekjempe kjønnsvold som inviterer deg til å rapportere. Hjelp er her for deg.

17. Hvis han mishandler deg og du ikke gjør noe, lar du ham gjøre det.

Montserrat Delgado ber deg om å være modig, og at uansett hvor svart panoramaet er, ikke la deg skade.

18. Vi har alle et markert sår når en kvinne blir mishandlet.

Kvinner er skaperne av menneskeliv, la oss ikke la oss bli mishandlet.

19. Du må skrike. Permisjon! Gå tom for.

En veldig passende setning av Amaral som motiverer oss til å komme oss ut av det mørke stedet de har satt oss i.

20. Uansett hvor noen kjemper for sin verdighet, for likeverd, for å være fri, se ham i øynene.

Det stemmer, som sanger Bruce Springsteen sier, fortjener du ikke å bli sett på annet enn i øynene.

21. Stillhet er dødelig ved mishandling av kvinner. Tør, vær modig og rapporter angriperen.

En annen av kampanjene for å oppmuntre deg til å rapportere hvem som angriper deg. Du vil hjelpe dine søstre, venner, mor og alle kvinner.

22. Du har allerede blitt brukt, ikke la deg dominere.

Denne setningen uttalt av koreografen og danseren Isadora Duncan, lærer deg at grensene er satt av deg.

23. I den andre enden av nødtelefonen er det ikke bare slutten på overgrepet. Det er livet du har sluttet å leve.

Mange ganger lar vi oss blinde av frykten for hva som vil være når vi har avsluttet en situasjon med misbruk. Det viktige er å huske at det verste er det du forlater, og det gode er ennå ikke kommet.

24. Hvis de holder deg, fornærmer deg, angriper, treffer eller truer deg, må du ikke gjøre noe feil. Det er ikke kjærlighet.

Lær å identifisere hva kjærlighet egentlig er og ikke hva partneren din får deg til å tro at det er. Vær modig!

• Relatert artikkel: "De 15 tegnene på psykologisk overgrep i et forhold”

25. Husk at det ikke er en privat sak at du blir hjemme. Ikke toler! Ikke gjem deg! Klage.

Søk hjelp og hjelp fra andre, dette er hva vi gjør når vi rapporterer. Nok en kampanje mot kjønnsvold.

26. Kjønnet er mellom ørene og ikke mellom bena.

Bono, forsanger av bandet U2, forklarer perfekt hva som gjør deg til en kvinne eller en mann utenfor kjønnsorganene.

27. Ekte kjærlighet til deg selv og andre beveger verden. Ikke la dem stoppe.

Husk at du er kjærlighet og at du fortjener kjærlighet. Innse hvem du er og ikke bli enda et offer for kjønnsvold. Ikke la dem stjele lyset ditt.

28. Vold er ikke bare å drepe en annen. Det er vold når vi bruker et nedsettende ord, når vi gjør bevegelser for å fornærme en annen person, når vi adlyder fordi det er frykt. Volden er mye mer subtil, mye dypere.

Jiddu Krishnamurti forklarer i denne kraftige setningen alle typer vold som eksisterer. Ikke gå glipp av noen av dem.

29. Du kan knekke hånden min, men aldri stemmen min.

Denne plakaten av en feminin demonstrasjon har gått verden rundt og har lært oss viktigheten av å fordømme med en mye sterkere uttalelse.

30. Tross alt er kvinners frykt for menns vold speilet av menns frykt for fryktløse kvinner.

Utmerket setning av Eduardo Galeano som demonstrerer den virkelige kraften til kvinner og kjønnsvold som den vanligste måten å sove den makten på.

31. Nok av minutter med frykt, ydmykelse, smerte, stillhet. Vi har rett til hvert minutt med frihet, lykke, kjærlighet, liv. Vi vil ha hverandre i live. Alle. Ikke en mindre.

Denne setningen er en del av kampanjen 'ikke en mindre' som kjemper mot kjønnsvold og mange kvinners død av den grunn.

32. Så absurd og flyktig er vår gjennomgang av verden, at bare å vite at jeg har vært autentisk, at jeg har klart å være så lik meg selv som jeg kan, etterlater meg rolig.

Frida Khalo inviterer oss til ikke å la noen komme i veien og begrense oss til å være den vi egentlig er. Ikke la noen slå av lyset ditt.

33. Ingen mann er god nok til å herske over noen kvinne uten hennes samtykke.

Feminist og leder Susan Anthony refererer til det den eneste personen som kan styre en kvinne er seg selv.

34. Livet mitt har verdi, kroppen min har ingen pris.

For de som tror at du og kroppen din er der til deres disposisjon. Denne kampanjen inviterer deg til å forsvare deg og rapportere. Ingen har rett til å berøre kroppen din uten ditt samtykke.

35. Å være fri er ikke bare å kvitte seg med dine egne kjeder, men å leve på en måte som forbedrer og respekterer andres frihet.

Nelson Mandela, denne store afrikanske lederen gjør en annen veldig passende refleksjon for å bekjempe kjønnsvold; og det er at noens frihet ikke kan begrense din frihet.

36. Av alle mennene i livet mitt vil ingen være mer enn meg. Av alle kvinnene i livet mitt vil ingen være mer enn meg.

Denne kampanjen søker å forbedre oppfatningen av likhet som vi har mellom menn og kvinner, for å gjøre oss oppmerksomme på at hver enkelt hersker over seg selv.

37. Å kvalifisere kjønnsvold som et ”kvinnesak” er en del av problemet. Gi et stort antall menn den perfekte unnskyldningen for ikke å være oppmerksom.

Jackson Katz er en amerikansk aktivist som inviterer menn til å være en aktiv del av dette bekjempe kjønnsvold, fordi dette problemet tilhører oss alle.

38. Denne kroppen er min, den blir ikke berørt, den blir ikke voldtatt, den blir ikke drept.

En annen kampanje som ønsker å bekrefte rettighetene dine over din egen kropp og avslutte ideen til noen om rettighetene de mener de har over kroppen din. Kroppen din er bare din!

39. Veloppførte kvinner lager sjelden historie.

Denne setningen av Eleanor Roosevelt er veldig nyttig for de som har følt seg duer eller innebygd i en profil der de ikke kan være seg selv. Ikke la noen fortelle deg hvem eller hvordan du skal være.

40. Selv om du ikke er skyldig i problemene dine, er du ansvarlig for løsningene. Be om hjelp!

Det er deg som har makten til å endre situasjonenBestem deg for å be om hjelp, du er ikke alene. Godta invitasjonen fra denne kampanjen.

41. Ikke gi opp, vær så snill å ikke gi deg, selv om kulden brenner, selv om frykten biter, selv om solen skjuler seg, og vinden er stille, det er fremdeles ild i sjelen din, det er fortsatt liv i drømmene dine.

Vi avslutter med dette vakre diktet av Mario Benedetti, slik at du ikke gir opp i kampen mot kjønnsvold