35 'kroppspositive' setninger for å begynne å elske deg selv

Vi leter alltid etter informasjon om hvordan vi kan endre aspekter av kroppen vår som vi ikke liker fordi de ikke samsvarer med skjønnhetsstandardene som forbrukersamfunnet vi lever i har kreves.

Sannheten er at den beste måten å "forbedre" kroppen vår på er å endre den negative måten vi ser oss på, å begynne å se oss selv ved hva vi egentlig er: vakre og mektige kvinner.

Hvorfor skal vi elske kroppen vår?

Den 'kroppspositive' bevegelsen er her for å minne oss på at kroppene våre er perfekte som de er, og at skjønnhet ligger i hver av våre særegenheter. Dette er det som gjør oss autentiske! Du er fantastisk akkurat slik du er, og sikkerheten i dette er det som gjør deg perfekt. Husk at kroppen din er et kjøretøy og ditt miljø, men ikke et objekt som definerer deg.

Her lar vi deg disse ‘Kroppspositive’ setninger som vi håper vil hjelpe deg med å forbedre deg forholdet du har til kroppen din og som inspirerer deg til å elske deg selv mer.

• Relatert artikkel: "75 feministiske setninger for å inspirere deg"

De 35 beste ‘kroppspositive’ setningene for å elske kroppen din

Her er noen setninger for å reflektere over å akseptere deg selv og din egen kropp.

1. Kroppen din snakker til deg i følelser; Følelser av spenning, frykt, sult, glede, vitalitet og smerte er bare noen få måter han prøver å kommunisere med deg på.

Uttrykk fra boka Embody: lære å elske den unike kroppen din av Connie Sobzack, som inviterer oss til å reflektere over hvordan kroppen vår er i konstant interaksjon med oss på en dypere måte.

2. Du kan finne skjønnhet i mykhet. Det er mulig å bli forelsket i en kropp som du aldri trodde var verdig kjærlighet. Det er mulig å finne fred etter å ha tilbrakt en levetid i krig med kroppen din. Det er mulig å komme seg.

Utmerket leksjon som den Instagirl Megan Jayne Crabbe etter å ha overvunnet en spiseforstyrrelse og at vi alle skulle integreres i våre hjerter.

3. Sjelen er form av en organisert kropp, sier Aristoteles. Men kroppen er nettopp det som trekker denne formen, formen på formen, sjelens form.

Med denne setningen fra boka "58 indikasjoner om kroppen, utvidelse av sjelen", forteller Jean-Luc Nancy oss tilbyr en annen visjon om hvordan vi ser kroppens form som oftest.

4. Når alt vi vil ha fra en person, er kroppen deres og innerst inne ønsker vi ikke deres sinn, hjerte eller hans ånd (alle dem hemmere av maskinens væskeprosesser), reduserer vi personen til en ting.

Hva skjer når de av oss som bare vil ha kroppen til den personen, ikke er noe mer og ingenting mindre enn oss selv? En veldig interessant komparativ frase av Stephen Covey

5. Hvis du bruker mye energi på å forsvinne kroppen din, eller hvis fantasien din er så begrenset at du ikke kan se skjønnhet i deg selv, så kobler du deg fra verden rundt deg. Du mister perspektiv og hensikten.

En annen setning fra Connie Sobzack, drivkraft bak ‘kroppspositiv’ bevegelse som viser oss den negative effekten av å bare fokusere på å se hva vi anser som feil med den perfekte kroppen vår.

6. Kroppen er sjelens instrument.

Flott setning av Aristoteles som på en veldig enkel måte presenterer kroppen som vårt instrument og ikke vår grunn til å være.

7. Du skylder ingen å være perfekt. Du er ikke verdt mindre fordi du ikke har flat mage. Verdien din er ikke mindre fordi du ikke vokser armhulene. Du er ikke mindre vakker fordi du har arr, strekkmerker, eksem, kviser.

En utmerket påminnelse om Instagirl Emily Bador. En annen representant for 'body positive' bevegelsen.

8. Jeg kjente en ny fødsel, da sjelen og kroppen min elsket og giftet seg.

Denne refleksjonen fra Khalil Gibran oversettes til Hva er bedre enn å være synkronisert og ikke i konstant kamp med oss ​​selv?

9. Ta vare på kroppen med uforanderlig troskap. Sjelen må bare se gjennom disse øynene, og hvis de er uskarpe, blir hele verden overskyet.

Forfatteren Johann Wolfgang von Goethe beskriver perfekt hvordan øynene våre ser hva vi vil. Denne setningen ber oss om å bestemme oss se oss selv på en bedre måte.

10. Ikke gjør kroppen din til sjelen din.

I følge denne setningen av Pythagoras kan vi forstå at det å leve bare i henhold til den estetiske delen av kroppen din er å fordømme din sjel.

11. Først og fremst er det nødvendig å ta vare på sjelen hvis hodet og resten av kroppen skal fungere skikkelig.

Platon minner oss om at det er basert på deg selv og hvem du er inni at du må leve.

12. Kroppen din er et tempel for naturen og den guddommelige ånd. Hold det sunt; respekter det; studer det; gi ham rettighetene.

Under denne setningen forteller Henric-Frédéric Amiel deg: Elsker kroppen din, den er perfekt designet som den er!

13. Tenk deg hvis alle plutselig bestemte at i dag var dagen de elsket seg selv og omfavnet alle deler. av seg selv, aksepterer og elsker kroppen sin og deres "mangler" fordi de vet at det er de som lager dem De er.

Morgan Mikenas er en annen instagirl representant for 'kroppspositiv' bevegelse det gjør denne refleksjonen over holdningen som vi kan bestemme oss for å leve en ny dag med.

• Relatert artikkel: "70 positive setninger for å motivere deg"

14. Den ytre skjønnheten er ikke noe annet enn sjarmen til et øyeblikk. Kroppens utseende er ikke alltid en refleksjon av sjelen.

George Sand reflekterer over kroppens og skjønnhetens flyktighet i denne vakre datoen.

15. Nå vet vi at sjelen er kroppen og kroppen er sjelen. De forteller oss at de er forskjellige fordi de ønsker å overtale oss om at vi kan beholde sjelen vår hvis vi lar dem slave kroppen vår.

Interessant forslag av George Bernard Shaw der han fremhever hva skjønnhetsstandarder som er satt av samfunnet, de gjør mot vår sjel og kropp.

16. Det er ingenting sjeldnere eller vakrere enn at en kvinne er ærbødig seg selv; behagelig i sin perfekte ufullkommenhet. For meg er det den sanne essensen av skjønnhet.

Steve Maraboli avslører den sanne skjønnhetens hemmelighet.

17. Foreslår du å dra kroppen din igjen alene?

Med denne frasen foreslår Friedrich Nietzsche oss å være mestere i kroppene våre. Du våger?

18. En sjel uten kropp er like umenneskelig og avskyelig som en kropp uten sjel. Forresten er det første et sjeldent unntak, og det andre er vårt daglige brød.

En interessant visjon tilbudt av forfatteren av "The Magic Window", Thomas Mann, på hvordan er samfunnets forhold til kroppen.

19. Hvordan får du en strandkropp?! Det er enkelt. Ha en kropp og ta rumpa til stranden.

Som Kelvin Davis har sagt, tar det ikke mer enn det å vise frem en flott kropp. Din er allerede!

20. En kropp huser et liv. Og et hjerte kjærtegner henne.

Husk at kroppen er der du bor; så postulert av José Narosky

21. Du kan prøve å lage en freakshow av meg, men stemmen min og budskapet mitt er mye sterkere enn det. Jeg har kraft i stemmen min.

Stor leksjon fra Harnaam Kaur, som ikke har tillatt seg mot og kjærlighet til seg selv å falme av kommentarer om hennes vakre ansiktsbehandling. Hun elsker og respekterer seg selv akkurat slik hun er!

22. Sjelen, kroppen, ånden: den første er formen til den andre og den tredje er kraften som produserer den første. Den andre er derfor den uttrykksfulle formen til den tredje. Kroppen uttrykker ånden, det vil si at den får den til å spire utover, den saft den ut, får den til å svette, gnister den og kaster alt i verdensrommet. En kropp er en deflagrasjon.

En annen refleksjon som Jean-Luc Nancy tilbyr oss i sin bok "58 indikasjoner om kroppen" der han lærer oss hvordan kroppen hjelper oss til å uttrykke seg.

23. Livet er bare tålelig når kroppen og sjelen lever i perfekt harmoni, det er en naturlig balanse mellom dem og de respekterer hverandre.

David Herbert Lawrence insisterer også på hvor viktig det er å leve i harmoni med kroppen vår.

24. Armene mine ser kanskje ikke ut som jenta der borte, eller bena mine ser kanskje ikke ut som noen andre, ikke rumpa mi, ikke min kropp eller noe, hvis noen har et problem, ser jeg dem i øynene og sier: Hvis du ikke liker det, vil jeg ikke at du skal liker det. Jeg ber deg ikke om å like det.

Den berømte tennisspilleren og flere ganger mesteren Serena Williams lærer sin lille datter å leve etter sine egne standarder. En leksjon som kommer godt med for oss alle.

25. Skjønnhet skal starte i sjelen og i hjertet, ellers er kosmetikk ubrukelig.

Coco Chanel kledde kvinner og revolusjonerte kvinnemote, og visste alltid hvor ekte skjønnhet kommer fra.

26. Jeg er i perfekt balanse. Jeg er fysisk og følelsesmessig forbundet og helbredet. Jeg er fri for bekymring og har fred med den jeg er.

Louise Hay om selvaksept og indre følelsesmessig balanse.

27. Jeg vet at denne transformasjonen er smertefull, men du faller ikke fra hverandre, du faller bare inn i noe annet, med en ny evne til å være vakker.

William C. Hannan tilbyr oss denne vakre og helt egen refleksjonen for de som begynner å gå "kroppen positiv".

28. Vi er de eneste skapningene på jorden som kan endre deres biologi etter hva de tenker og føler.

Kroppen vår er mer enn perfekt som den er. Imidlertid abstrakte Deepak Chopra perfekt i denne korte setningen hvor misfornøyde vi er med ideer som har satt oss i hodet.

29. Sexy er ikke en størrelse, hver kalori er ikke en krig, kroppen din er ikke en slagmark, verdien din kan ikke måles i pund.

En uttalelse å inkludere i din daglige og lære å elske deg selv.

30. Å miste vekt er ikke ditt livs arbeid, og å telle kalorier er ikke din sjels kall, du er bestemt for noe større.

På en eller annen måte er å oppnå en "perfekt" kropp et av målene som vi alle setter. Hvordan måler vi verdien vår?

31. Ikke la et merke på kroppen din være et merke på din sjel.

Og en annen setning for å minne oss om at vi lar oppmerksomheten være i det korteste av oss, slik at vår dypeste side visner.

32. En kvinne som ikke liker seg selv, kan ikke være fri, og systemet har tatt vare på at kvinner aldri vil like seg selv.

Beatriz Gimeno minner oss om det vår egen kjærlighet er vår kraft og at vi har frasagt ham for den materielle verden.

34. Menneskekroppen er ikke annet enn utseende, og den skjuler vår virkelighet. Virkeligheten er sjelen.

Uttrykk for å reflektere over indre skjønnhet Arbeid med det du har inni deg!

35. Husk kroppen, ikke bare hvor mye du var elsket, ikke bare sengene der du lå, men også de ønskene som for deg lyste tydelig i blikk og dirret i stemmen.

Og vi avslutter med denne refleksjonen av Constantino Cavafis som husker og takker alle opplevelsene og følelser som kroppen vår har tillatt oss å oppleve oss selv og de rundt oss. Takk for din perfeksjon og din bedrift på måten vi lever.

• Relatert artikkel: "20 filmer om inspirerende kvinner"