Er det mindre skadelig å røyke rulletobakk enn produsert tobakk?

Mange som har sluttet seg til å røyke rulletobakk i nyere tid. Fremfor alt er det unge mennesker som har økt denne typen tobakkforbruk mest. De har i utgangspunktet gjort det av to grunner: de er overbevist om at det er billigere for dem og at det er mindre skadelig for helsen deres.

I dagens artikkel skal vi fokusere på det andre spørsmålet, selv om vi vil gi nok informasjon til å trekke konklusjoner om det første.

Er det mindre skadelig å røyke rulletobakk enn å gjøre det samme med produsert tobakk? Før vi svarer på dette spørsmålet, la oss se hva som egentlig er rulletobakk og hvordan den skiller seg fra produsert tobakk.

• Relatert artikkel: "9 store helsemessige fordeler ved å slutte å røyke tobakk"

Hva er rulletobakk?

Rulletobakk er egentlig en tobakk som selges løst, uten å selges i form av en allerede samlet sigarett. Det er en tobakk som har blitt brukt for alltid, siden den vestlige mannen oppdaget tobakk i Amerika, men produsert tobakk klarte å ta markedet for noen generasjoner siden.

Gjennom det tjuende århundre var det fremfor alt knyttet til inntak av pipetobakk, selv om folk mange steder fortsatte å røyke rulletobakk i form av sigaretter. Forberedelse krever også å kjøpe papir og dyser for å kunne montere det. Vanligvis selges alt dette materialet i poser av forskjellige spesialiserte selskaper.

Hvorfor regnes den som en annen tobakk enn produsert tobakk?

På begynnelsen av 1800-tallet begynte de første produserte og pakkede papirs sigarettene å distribueres over hele verden. Allerede i løpet av det tjuende århundre ble den konsolidert som den foretrukne formen for forbrukere.

I det vesentlige burde ikke det faktum at tobakk selges løst eller allerede er i en tilberedt sigarett føre til mange spørsmål. At tobakk har en eller annen presentasjon, burde ikke være en grunn til å lure på om den ene er bedre enn den andre.

Imidlertid er det folk som mener at rulletobakk har færre tilsetningsstoffer. De mener at denne formen for tobakk bør være mindre underlagt prosessene som tobakksindustrien bruker for å lage konvensjonelle sigaretter.

• Det kan interessere deg: "12 tips for å ta vare på hjertet ditt og holde det sunt"

8 grunner til å rulle tobakk er egentlig ikke et bedre valg

Som vi har diskutert, tror mange at rulletobakk er en sunnere måte å røyke på. Det er forskjellige myter som sirkulerer i samfunnet, men vi kommer til å se at røyking av rulletobakk ikke er mindre skadelig enn røykprodusert tobakk.

1. Rulletobakk er ikke mer naturlig

Det er en utbredt oppfatning at rulletobakk er mindre manipulert enn produsert. At det ikke har gått gjennom den siste produksjonsprosessen får mange til å tenke at det er mer naturlig, eller det er til og med de som forbinder det med organisk.

Ingenting kan være lenger fra sannheten, i det minste i teorien. At den ikke kommer inn i en montert sigarett betyr ikke at den ikke gjennomgår de samme håndteringsprosessene som produsert tobakk. De kan tilsette tilsetningsstoffer slik at det får bedre forbrenning, holder på fuktighet, ikke produserer så mye røyk eller lukter mindre osv.

2. Brukt papir er rett og slett ikke sunnere

Produsert tobakk lages vanligvis med hvitt papir. Dette papiret har tilsetningsstoffer slik at forbrenningen er effektiv, og gjør det også mulig å ikke slukke etter kort tid etter å ha tatt en pust på sigaretten.

Mange tror at rullende tobakkpapir er mye bedre, og at det ikke inneholder kjemikalier. Men vi har ingen garanti for dette, med mindre sammensetningen er spesifisert på pakken. Det kan fortsette å inneholde uønskede stoffer for kroppen vår.

• Det kan være lurt å lese: "8 ufeilbare teknikker for å unngå stress"

3. Du røyker ikke alltid mindre med rulletobakk

Noen røykere konkluderer med rulletobakk at de røyker mindre. Noen sier at de er late med å rulle dem, eller at papiret slås av mer og røyker mindre. Noen sier til og med at de ikke liker å røyke rulletobakk så mye, så de ender med å røyke mindre.

Selv om dette noen ganger er sant, er det viktig å ikke jukse å spille kabal. Her er det også gode grunner til at røyking av rulletobakk kan være dyrere på forskjellige nivåer.

4. Konsentrasjonen av karbonmonoksid i blodet er høyere

Rulletobakk er vitenskapelig bevist å brenne mer papir. Dette fører til at mer karbonmonoksid slippes ut som et forbrenningsprodukt. Dette stoffet passerer inn i luftveiene og blodet vårt, og kompliserer vår respiratoriske og kardiovaskulære helse.

• Andre brukere har lest: “12 konsekvenser av narkotikabruk (hos mennesker)”

5. Nikotinavhengighet og dens tilstedeværelse i blodet

Folk som røyker rulletobakk har noen stoffer i blodet lenger enn produserte tobakkrøykere. Et av disse stoffene er cotinin, som produseres fra metabolismen av nikotin.

6. Du vil ikke redde deg selv fra kreft

Røykende tobakkrøykere er ikke bedre beskyttet mot kreft. Statistiske studier på kreftpasienter bekrefter at de som har røkt denne typen tobakk har utviklet flere tilfeller av kreft i lunge, svelg, strupehode og munn.

• For å forhindre kreft gjennom diett anbefaler vi: "De 12 kreftformede matvarene (som du bør ta med i kostholdet ditt)"

7. Du kommer til å ha så mye eller mer tjære i lungene

Når man sammenligner sammensetningen av rulletobakk og pakketobakk, har man sett at førstnevnte har mer tjære. Den har også mer nikotin og produserer mer karbonmonoksid, så det virker ikke som et sunnere alternativ i begynnelsen.

8. Kroppen din oksiderer like mye eller det samme som å røyke konvensjonell tobakk

Røyking av rulletobakk kan føre til mer stress og oksidasjon.. Dette er det noen vitenskapelige studier peker på når man sammenligner helseeffektene av de to typene tobakk. Det er ingen tvil om at tobakkrøyk får oss til å eldes, og ingen av dem er et godt alternativ.

• Det kan være lurt å lese: "De 7 vanligste bekymringene for tenåringer”

Konklusjon om den ene eller den andre typen tobakk er bedre

Å begynne å røyke rulletobakk for å røyke mindre eller bruke mindre penger er en dårlig beslutning. Vi vil ikke slå rundt og dømme om den ene er bedre enn den andre. Det er ingen tvil om at hvis du vil røyke eller bruke mindre, er det bare en gyldig løsning: slutte å røyke.

Røyking av tobakk er en vanedannende oppførsel som får vår angst til å gå opp og ned gjennom dagene uten at vi klarer å gjøre mye annet. Selv om vi ved å røyke rulletobakk kunne røyke mindre og det var mindre skadelig, kunne vi lide av mer angst.

Å røyke noen få sigaretter i uken eller så, med tynnere eller tykkere papir,... dette er ikke grunner til at det er verdt å bruke energien vår. Vitenskapelige studier viser at både rullet og produsert tobakk utvikler en avhengighet som ikke lett kan slippes unna.

Derfor, fra La Guía Femenina, tar vi til orde for å slutte tobakk som den eneste løsningen. Og det er at selvbedrag kan spille veldig dårlige triks for oss. Til tross for at vi midlertidig overbeviser oss om noen ideer, til slutt ender man alltid med å komme til samme konklusjon: tobakk, det være seg den ene eller den andre, vil alltid skade oss.

• Det kan interessere deg: "De 10 vanligste psykologiske lidelsene hos voksne"

Bibliografiske referanser

• Carr, A. (1998). Det er enkelt å slutte, hvis du vet hvordan. Madrid: Espasa-Calp

• Goodman, J. (2005). Tobakk i historie og kultur: En leksikon. Detroit: Thomson Gale.

• Losardo, R.J. (2016). Røyking: avhengighet og sykdommer. En global og nasjonal utfordring. Journal of the Argentine Medical Association, 129 (4), 36-38.