Betydningen av balansert motivasjon og læring

Foreldrene til Luis tok ham med på trening hver ettermiddag. Det er ikke det at han spesielt likte fotball, men han hadde ikke noe imot å gå heller. Han hadde det bra sammen med lagkameratene, selv om treneren noen ganger fanget oppmerksomheten hans fordi han sa at han var distrahert og ikke visste noe. På lørdager var det et spill. Normalt spilte han lite, men han brydde seg ikke fordi han også hadde det bra på benken og snakket med vennene sine. Sannheten er at jeg ikke forsto hvorfor noen tok resultatene av kampene så seriøst.

Hans partner Pedro var en gutt som jobbet hardt på trening. Han var alltid i tide og var veldig oppmerksom på trenerens instruksjoner. Han likte å forbedre seg. Noen ganger ble han til og med lenger og trente på det han ikke fullt ut kunne mestre. På kampdagene var han ikke nervøs, for han visste at han bare ville spille i noen minutter. Treneren hans fortalte ham noen ganger at han ikke hadde noe blod i årene.

Hector var imidlertid det motsatte. I spillene "forlot han huden", som han sa. Han likte å vinne fremfor alt annet. Alle fortalte ham at han var veldig god, og sannheten er at han hadde store egenskaper. Men han likte ikke trening i det hele tatt. Jeg pleide å være for sent, og noen ganger var jeg til og med fraværende med en eller annen unnskyldning. Under treningsøktene pleide han å distrahere andre med vitsene sine og la ikke særlig vekt på trenerens instruksjoner. Bare den lille tiden spillet ble spilt, var da han virkelig satte batteriene. Treneren startet ham alltid fordi, selv om han trente lite, var han veldig god.

Juan for sin del var en veldig engasjert spiller. Han trente hardt, og prøvde alltid å gjøre ting litt bedre. Han la mye vekt på instruksjonene til treneren sin og prøvde å øve på alt han lærte på trening for å få det ut i livet på spilldagen. På lørdager var han ustoppelig i marka. Jeg ønsket å vinne for enhver pris, men prøvde også å gjøre ting bedre enn i forrige spill. Han visste hva han gjorde bra og utnyttet det, men han visste også hva han kunne forbedre og prøvde å gjøre det i hver treningsøkt.

Disse fire typer spillere, og spesielt de tre første, har en tendens til å være på nesten alle ungdomsfotballag. Hans måte å oppføre seg både på trening og i spill har mye å gjøre med den typen motivasjon som dominerer i dem.

Hvorfor det er viktig å ha en balansert motivasjon

Motiveringsorienteringen mot egoet Det er de av spillerne som har målene sine for å forbedre seg sammenlignet med andre. De måler sin egen verdi i forhold til andre. De bryr seg om å være startere, spille flere minutter, score flere mål, være de beste ...

Motiverende oppgaveorientering Det er hva spillerne har som mål å forbedre personlig med hensyn til seg selv. De fokuserer på å forbedre sine egne tekniske, taktiske, fysiske og psykologiske ferdigheter som kan gjøre dem til en bedre spiller enn de var forrige sesong. De fokuserer på aspekter som å forbedre kontrollen med ballen med motsatt fot, lage bedre pasninger, lære å svinge, ta stilling på banen, forbedre motstanden eller hastigheten ...

Spillerens motivasjon beveger seg på et kontinuum mellom disse to retningene. På denne måten ville Luis ha en lav motivasjon mot egoet og også en lav motivasjon mot oppgaven. Det normale er at hvis vi ikke gjør noe, ender en gutt som Luis med å forlate fotball for å drive med en annen type sport eller aktivitet som tiltrekker ham mer.

På en galt måte blir disse guttene vanligvis prøvd å innpode en motivasjon mot resultatet, prøver å gjøre å vinne noe veldig attraktivt for dem og på den måten blir de mer involvert i aktiviteten. Imidlertid ville det første trinnet være å prøve å motivere dem til oppgaven, mot deres egen personlige forbedring. På denne måten vil du oppnå større selvtillit, og i tilfelle du endelig forlater fotballen, vil du ha lært noen viktige verdier for livet ditt: viktigheten av innsats, konstant forbedring, egenevaluering, personlig arbeid for å bidra til laget,... Din tid i fotball har fortjent smerte.

Styring av motivasjoner

Pedro har allerede denne høye motivasjonsorienteringen mot oppgaven, og opprettholder likevel en lav motivasjonsorientering mot egoet. Pedro trenger kanskje et lite trykk for å ta det skrittet for å oversette den personlige forbedringen til resultatene av konkurransen. Positiv forsterkning av treningen og foreldrene deres Det kan hjelpe deg med å bygge din selvtillit og derfra oppmuntre deg til å oppnå noen resultatmål. Du bør starte med mål som han ser som oppnåelige og gå videre. Når du spiller flere minutter, kan du se at fremdriften din oversettes til viktige bidrag til spillet. teamet, vil du føle deg mer trygg og vil øke motivasjonen din mot egoet, uten å forlate motivasjonen din mot hjemmelekser.

Juan er i den ideelle situasjonen. Han er typen spiller som enhver trener ønsker for laget sitt. Du har en fantastisk balanse mellom de to typer motivasjon, så når du får prestasjonsvansker, vil du vite hvordan du skal takle dem. Denne typen motivasjonsorientering det vil også hjelpe deg å møte situasjonene i livet ditt, nåværende og fremtid, uavhengig av sport.

Héctor er imidlertid i en risikosituasjon. Gutter som Héctor er mennesker med medfødte evner som har fått dem til å skille seg ut fra en veldig ung alder. Men å føle deg overlegen i forhold til andre, har ikke skaffet seg arbeidsevne og innsats for personlig forbedring. Etter hvert som Héctor vokser, vil disse ferdighetene være lik kompetansen til sine jevnaldrende og, uten å ha lært det selvkritikk, dårlige sportsresultater (score færre mål, spill færre minutter, ...) vil alltid bli tilskrevet resten. Unnskyldningene av typen "treneren har en mani for meg" vil begynne, "i dette laget er det alle pakker", "de gir meg ikke gode pasninger" ...

Hvis vi ikke retter opp det, vil Héctor starte med å bytte lag og tenke at dette vil forbedre resultatene hans. Men så lenge hans motivasjonsorientering ikke er minimalt rettet mot oppgaven, vil Hector fortsette å ikke vite hvordan han skal møte uønskede situasjoner. Til slutt er det veldig sannsynlig at Hector vil forlate fotball, muligens forlate all slags sport. Og la ham forlate ham på en dårlig måte, og prøve å lete andre steder etter den anerkjennelsen han pleide å ha fra andre. Mange gutter som Hector ender opp med problemer med å søke gjestenes ros, misdirigere livet sitt, prøver å skille seg ut på en eller annen måte for å mate egoet deres.

Dra nytte av alternativene for å forbedre personlig vekst

Både trenere og foreldre må lære å gjenkjenne hva slags motivasjonsorientering barna våre har når de setter mål. Og enda mer, å gjenkjenne hva slags motivasjonsorientering vi styrker i dem med våre kommentarer. Oppmuntrer vi dem når de forbedrer gjennomføringen av en oppgave, eller ser vi bare på resultatet av kampen? Hvor setter vi fokus? Det avhenger i stor grad av oss om guttene våre henter stor læring fra sin tid i fotball, eller om det blir det motsatte.