De 6 viktigste selvtillitsproblemene som er vanlige i barndommen

Barndommen er ikke bare tiden da vi lærer raskest om hvordan verden fungerer; Videre er det i denne første fasen av livet hvor vårt selvkonsept konfigureres for første gang, det vil si hele sett med kunnskap og tro om "jeg" og alt det innebærer: hvem vi er, hva vi liker, hva vi er kapabel, etc.

Dette er imidlertid ikke en ren objektiv kunnskapsutvinningsprosess. Sammen med de ideene vi interniserer om hvem vi er som individer, knytter vi også en hel rekke følelser og følelser til alle fasetter av vårt "jeg"; Med andre ord, alt vi vet eller tror vi vet om oss selv har en sterk følelsesladning som påvirker oss enten vi vil eller ikke. Og i barndommen er det relativt enkelt for oss å finne det vanskelig å håndtere disse følelsene eller å bygge et galt og dysfunksjonelt selvkonsept om identiteten vår.

Derfor har mange av barna som går på psykoterapi på en eller annen måte selvtillitsproblemer. Det er et fenomen som, hvis det ikke behandles i tide, kan føre til en vanskelig voksen alder; så mye av det vi gjør på daglig basis, avhenger av ideen vi har om oss selv. Hvis dette mislykkes, vil en god del av oppførselsmønsteret vårt sikkert mislykkes. Her vil vi se et sammendrag av

de vanligste typene av selvtillitsproblemer i barndommen, samt noen tips om hva du skal gjøre.

• Relatert artikkel: "De 6 stadiene i barndommen (fysisk og mental utvikling)"

De mest karakteristiske selvtillitsproblemene i barndommen

Måten å tenke, føle og oppføre seg på de minste styres av deres egne regler, og dette betyr det for mange fedre og mødre, er det vanskelig å forstå hva slags psykologiske problemer som kan komme mest mot de små. Her finner du et sammendrag av de som har med selvtillit å gjøre.

1. Komplekser med kallenavnene og merket

Mange barn får, fra andre, "etiketter" som de ikke føler seg komfortable med. For eksempel "den clueless", "the bossy", og så videre. Faktisk, ved mange anledninger er det voksne eller familiemedlemmer som bruker disse navnene. Det er viktig å unngå dem slik at de små ikke tror at disse adjektivene begrenser spekteret av atferd og evner som de kan forvente av seg selv.

2. Konflikter om selvaksept på grunn av kjønnsroller

Dessverre, selvakseptproblemer og usikkerhet avledet av ikke fullstendig samsvar med kjønnsroller forblir en realitet hos mennesker i alle aldre; Dette betyr for eksempel at noen barn kan utvikle lav selvtillit på grunn av det faktum at de samhandler over alle sammen med jenter, eller at noen jenter blir sosialt "straffet" for å snakke selvsikkert og ikke frykter ledelse.

I situasjoner som dette er det nødvendig å sørge for at de vet at selv om denne typen sosialt press for å tilpasse seg visse holdninger og oppgaver eksisterer, eksisterer den ikke. utgjør det man bør strebe etter, og at problemet ikke ligger i seg selv, men i fordommene til noen av folket i hans miljø.

3. Sjalusi mellom søsken

Det enkle faktum å ha en lillebror eller søster innebærer ikke at det må være en rivalisering eller selvtillit problemer som oppstår fra sammenligningen med den andre; Imidlertid er det riktig at anledninger der dette skjer ikke er sjeldne.

Dette kan for eksempel skje fordi de ikke godtar eller forstår veldig godt at de yngste får mer oppmerksomhet fra de eldre. (spesielt de første månedene av livet), eller for å se at den eldre broren eller søsteren kan gjøre ting du ennå ikke er tillatt.

I slike tilfeller er det viktig å vie minst en tale som er spesielt designet slik at du forstår det slike opplevelser gjenspeiler ikke hva hver enkelt er verdt, men er utelukkende avledet fra vekst- og beskyttelsesstadiet som hvert barn trenger, og ikke så mye fra personlige fortjenester. Det er også bra at de vet at en forskjell på bare noen få måneder i deres alder kan være veldig betydelig, mens den ikke i voksen alder er det.

4. Lav selvtillit på grunn av følelse av ensomhet

Noen gutter og jenter har problemer med å få venner, og ensomheten som følger av dette får dem til å tenke at de er lite verdt.

I tilfeller som dette er det nødvendig å hjelpe dem med å forstå at de har vanskeligheter i et bestemt område av livet (innlede samtaler med andre barn som de ikke kjenner godt, for eksempel eksempel) oppsummerer ikke deres identitet, og at det bak en veldig spesifikk type problemer er mulig å finne en hel serie situasjoner og opplevelser der man kan finne seg selv pakk godt ut. Dette vil tjene som en form for motivasjon for dem å konfrontere sin usikkerhet og gradvis avgrense deres sosiale ferdigheter.

Ja absolutt, det er tilrådelig å ikke la dem møte dette uten hjelp; om nødvendig, søk psykoterapeutisk hjelp slik at barnet lærer det håndtere angst som oppstår fra sosiale interaksjoner og å finpusse ferdighetene dine kommunikativ.

5. Problemer på grunn av ikke ekstern validering

Selv hos barn som kommuniserer regelmessig og tett med andre barn i deres alder, kan det hende at de opplever ubehag fordi de i disse gruppene føler seg ignorert eller merker at de ikke blir tatt i betraktning for å ta beslutninger som aktivt deltar i spill osv.

Denne typen situasjoner er kompliserte (som alle de vi har sett så langt, i større eller mindre grad) de trenger å være analysert individuelt, men noe som vanligvis går bra er å oppmuntre den lille til ikke å nøye seg med noen gruppe venner; mange ganger er hovedproblemet i å tro at du må tilhøre en viss sosial krets for enhver pris, når det er andre man lett kan føle seg akseptert i.

6. Selvtillitsproblemer som kommer fra voldssituasjoner

Vi kan ikke se bort fra noen ganger selvtillitsproblemer oppstå fra opplevelser der vi har følt oss veldig sårbare og forsvarsløse, og i barndommen er vi spesielt utsatt for å gå gjennom situasjoner som dette gitt vårt behov for beskyttelse, både fysisk og følelsesmessig. I møte med slike problemer er det veldig viktig å søke psykologisk hjelp så snart som mulig.

Er du interessert i å ha profesjonell psykologisk hjelp?

Hvis du leter etter psykologisk hjelp eller pedagogisk støttetjenester fra fagpersoner, ta kontakt med oss. På Nanda Center vi spesialiserer oss i psykoterapi, logoped og psykopedagogikk og skoleforsterkning. Du finner oss i Sabadell; For å se kontaktinformasjonen vår, gå til denne siden.

Bibliografiske referanser:

• Branden, N. (2001). Selvtillitens psykologi: en revolusjonerende tilnærming til selvforståelse som lanserte en ny æra innen moderne psykologi. San Francisco: Jossey-Bass.
• Cassidy, J. Shaver, P.R. (1999). Håndbok for vedlegg: teori, forskning og kliniske anvendelser. New York: Guilford Press.
• Labrador, F. J., Cruzado, J.A. og Muñoz, M. (1998): Manual of behavior modification and therapy teknikker. Madrid: Redaksjonell Pirámide.
• Taylor, L.C., Clayton, Jennifer D., Rowley, S.J. (2004). Akademisk sosialisering: Forstå foreldrenes innflytelse på barneskolerelatert utvikling de første årene. Gjennomgang av generell psykologi. 8 (3): s. 163 - 178.
• Wallin, D. (2012). Vedlegg i psykoterapi. Bilbao: Desclée De Brouwer.