Posisjonen du sover i sier mye om din personlighet

Forsker Chris Idzikowsky, koordinator ved UK Sleep Institute, har studert de seks vanligste stillingene mennesker bruker under søvn. Konklusjonene av etterforskningen har avslørt at hver posisjon er knyttet til en viss personlighetsprofil.

Denne studien utfyller en annen som analyserte posisjonen vi sover med partneren vår og hva den forteller oss om kvaliteten på forholdet. I dette tilfellet samlet Idzikowsky sammenhengen mellom å sove i en viss posisjon og personlighetstrekk.

Soveholdning og tilhørende personlighet

Fosterstilling

Mennesker som sover i fostrets stilling de har en tendens til å gi et sosialt bilde av selvsikre og tøffe mennesker, men er faktisk følsomme.

Kan vises sjenert når de ikke kjenner menneskene rundt seg, men de blir fort uhemmede og liker å uttrykke seg uten tabuer. Denne holdningen er den mest observerte i studien, siden mer enn 40% av de 1000 forskningsdeltakerne adopterer den til å sove.

I bagasjerommet

Denne holdningen, som ble observert hos 15% av forsøkspersonene, består av å sove på siden, men med armene og bena strukket ut, danner kroppen en stiv stolpe.

Menneskene som tar denne stillingen er absolutt det omgjengelig og liker å være en del av sosiale sirkler. De stoler på selv med fremmede og kan feile på siden av å være for naive.

Bønnen

Svært lik bagasjerommet, men med armene strukket fremover. Mennesker som sover i denne stillingen har en tendens til å være mer åpne og omgjengelige.

Samtidig er de nølende når de bestemmer seg for livet sitt, og kan være kyniske. 13% av deltakerne sov på denne måten.

Soldaten

Forsiden opp, strukket ut.

Disse menneskene viser reservert og stille. De er også krevende og har høye ambisjoner. 8% av deltakerne sov med soldatens stilling.

Forsiden ned

Dette er mennesker som føler meg veldig komfortabel med å snakke og dele med andre, og med en høy dose på åpenhet for nye opplevelser. De representerte 7% av prøven.

Det er også sant at de har en tendens til å være mer utsatt og rastløs enn vanlig. De godtar ikke kritikk eller ekstreme situasjoner.

Sjøstjerne

Veldig lojale mennesker, alltid klare til å lytte til andre og tilby deres samarbeid. Veldig empatisk. De liker ikke å være sentrum for oppmerksomheten, de er ganske forsiktige og gjennomtenkte.

Det var 5% av totalen av deltakerne som sov slik; minst gjentatt holdning.

Andre observasjoner av studien

Utover hensynet til personligheten knyttet til stillingen vi inntar for å sove, nådde Idzikowsky også visse konklusjoner knyttet til helse:

• Den utsatte stillingen tillater a bedre fordøyelse.

• Soldaten og sjøstjernen stiller ut forårsake vanskeligheter med ventilasjon, forårsaker snorking og dårlig søvn.

Forskeren påpekte også at det å endre posisjonen vi sover i er komplisert, siden skikk dikterer vår preferanse på hvile. Bare 5% av personene som deltok i forskningen rapporterte at de sov i forskjellige stillinger hver natt.