Typer fedme: egenskaper og risiko

Fedmen det er en kronisk sykdom med høy forekomst over hele verden som generelt er forbundet med en rekke helsekomplikasjoner.

Vitenskapelige data viser at dette fenomenet ser ut til å øke de siste årene, og det er derfor det har blitt et folkehelseproblem, spesielt i utviklede land.

Overvekt: en bekymringsfull virkelighet ...

Verdens helseorganisasjon (WHO, 2015) uttaler det det er 1,9 milliarder voksne i verden som er overvektige, hvorav mer enn 600 millioner lider av fedme. I Spania har også fedme blitt et alvorlig problem, og dette bekreftes av dataene av ENRICA-studien, som konkluderer med at 39% av den spanske befolkningen er overvektige og 22,9% fedme.

På grunn av dette fenomenets kompleksitet består den mest effektive behandlingen for å bekjempe denne tilstanden av tre grunnleggende søyler: ernæring, psykologiske aspekter og fysisk trening.

• Relatert artikkel: "Hvordan miste magen: 14 tips for å vise frem en slank figur"

Årsaker til fedme

Fedme er et multikausalt fenomen, og årsakene skyldes derfor flere faktorer:

de av genetisk og endokrin opprinnelse, som utgjør 30%, og de av miljøopprinnelse, som representerer 70%.

Sistnevnte inkluderer overdreven matinntak, spesielt usunne produkter, mangel på fysisk trening og generelt en stillesittende livsstil.

Fedme og alvorlige helseproblemer

Fedme fører med seg alvorlige problemer for helsen til mennesker som er rammet av denne tilstanden. Som Miguel Soca og Niño Peña konkluderer i en undersøkelse som ble utført i 2009: “Fedme kan forårsake et sett med metabolske abnormiteter, kalt metabolsk syndrom (MS): en serie lidelser preget av intoleranse mot glukose, diabetes, endringer i blodlipider og økt blodtrykk ”.

På samme måte påvirker fedme negativt håp og livskvalitet, så vel som estetikk kropp som følgelig kan forårsake sosiale og psykologiske problemer for den enkelte med dette tilstand.

Diagnose av fedme

Fedme er diagnostisert, mer enn vekt, av prosentandelen kroppsfett hos den enkelte. Generelt består voksne menn av voksne av omtrent 12-20% av kroppsvekten. For kvinner er andelen litt høyere, 20-30%, hovedsakelig på grunn av hormoner som østrogen.

For tiden er det forskjellige metoder som finnes for å kvantifisere prosentandelen kroppsfett. Biompedans, røntgenteknikk eller densitometri er noen eksempler. En av de mest brukte metodene er imidlertid Body Mass Index (BMI), oppnådd ved forholdet mellom vekt uttrykt i kilogram og høyde i kvadratmeter (BMI: Vekt / høyde2). Med resultatet av denne indeksen Overvekt er definert som individer med BMI lik eller større enn 25 Kg / m2 og overvektige de som har BMI lik eller større enn 30 kg / m2.

• Anbefalt artikkel: "Anvendelsen av kognitiv atferdsterapi i behandlingen av fedme"

Beregning av kroppsfettprosent

BMI er et enkelt mål å oppnå, med høy korrelasjon med kroppssammensetning, og er nyttig som en diagnostisk verdi. Hva mer, jo høyere BMI et individ har, jo større er muligheten for å utvikle sykdommer assosiert med overflødig fett. BMI har imidlertid sine begrensninger og har blitt kritisert for ikke å tillate differensiering mellom prosentandel fett og muskelmasse.

Hvis man vurderer prosentandelen fettmasse, tilsvarer fedme en fettprosent større enn 25% hos menn og 30% hos kvinner. For å estimere prosentandelen kroppsfett er hudfold et veldig gyldig alternativ. Med denne metoden er det nødvendig å summere fire bretter: bicipital, tricipital, subscapular og suprailiac

Til slutt er et annet av tiltakene som brukes for diagnostisering av fedme midjeindeksen hip (ICC), et spesifikt antropometrisk verktøy for å måle fettnivået intra-abdominal. Denne formelen tillater å dele midjeomkretsen med hofteomkretsen (ICC: midjeomkrets i centimeter / hofteomkrets i centimeter). WHO etablerer normale nivåer for midje-hofteindeksen på ca. 0,8 hos kvinner og 1 hos menn.

Typer fedme

Fedme kan klassifiseres på forskjellige måter avhengig av kriteriene som er etablert. En av de mest brukte klassifiseringene er basert på fordelingen av kroppsfett, der det er tre kategorier. I følge SEEDO Consensus (2007) er de følgende:

1. Homogen fordeling fedme

Overflødig fett dominerer ikke i noe område av kroppen, og det er derfor det kalles fedme med en homogen fordeling.

2. Gynoid eller perifer fedme (pæreformet)

Fett ligger i utgangspunktet på hofter og lår. Denne typen fordeling er hovedsakelig relatert til venøs returproblemer i underekstremitetene (åreknuter) og knærartrose. Kvinner er mer sannsynlig å lide av denne typen fedme.

3. Android, sentral eller abdominal fedme (epleformet)

Overflødig fett ligger i området på ansiktet, brystet og magen. Det er forbundet med økt risiko for dyslipidemi, diabetes, hjerte- og karsykdommer og dødelighet. Denne typen fedme er mer vanlig hos menn enn hos kvinner.

Andre klassifiseringer av fedme

I tillegg til den forrige klassifiseringen, er det andre som følgende:

Typer fedme i henhold til risikograd

I følge konsensus fra det spanske samfunnet for studier av fedme (SEEDO 2007) kan fedme også klassifiseres som følger, med tanke på BMI:

• Utilstrekkelig vekt: Vekten er under normal. BMI er mindre enn 18,5 kg / m2. Det regnes ikke som overvektig.
• Normal vekt: Det er den normale vekten til en person med hensyn til høyden. BMI er det ideelle: 18,5-24,9 kg / m2. Det regnes ikke som overvektig.
• Overvektig: Overvekt oppstår når en person veier mer enn de burde være basert på høyden. BMI 25-26,9 kg / m2.
• Overvektig II: Personen veier mer enn de burde være for høyden, men uten å være overvektig. BMI 27,29,9 kg / m2.
• Skriv fedmeJeg: Første grad av fedme. BMI 30-34,9 kg / m2.
• Type II fedme: Andre grad av fedme BMI 35-39,9 kg / m2.
• Type III fedme: Denne typen fedme kalles også sykelig fedme. BMI 40-49,9 kg / m2.
• Type IV fedme: Denne typen fedme er også kjent som ekstrem fedme. BMI større enn 50 kg / m2.

Typer fedme i henhold til årsaken

Avhengig av kilde til fedme, kan det være:

• Genetisk fedme: individet har mottatt genetisk arv eller disposisjon for å ha fedme.
• Kostholds fedme: preget av en stillesittende livsstil og usunt matinntak.
• Fedme på grunn av uoverensstemmelse: Personen føler seg aldri mett av en feiljustering i sultreguleringssystemet.
• Termogen defekt fedme: Kroppen forbrenner ikke kalorier effektivt.
• Nervøs type fedme: Det er fedme forårsaket av psykologiske problemer som angst, stress og depresjon.
• Fedme på grunn av endokrine sykdommer: Det er fedme forårsaket av hormonelle sykdommer, for eksempel hypertyreose.
• Kromosomal fedme: Denne typen fedme er assosiert med kromosomfeil.

Bibliografiske referanser:

• Rodríguez Artalejo F. (2011) Epidemiologi av fedme i Spania: ENRICA-studie. V NAOS-konvensjonen. Madrid: Center for Biomedical Research in Epidemiology and Public Health network.