5 grunner til at psykoterapi kan mislykkes

Jeg føler at jeg ikke beveger meg fremover, hvorfor? Dette er et spørsmål som pasienter stiller til psykoterapeuter ved noen anledninger. Gjerne er vi alle forskjellige, og det er det som gjør hver økt utfordrende. Når en pasient føler at han ikke utvikler seg Uansett hvor mye du deltar på intervensjonsøktene, må du vite hvordan du skal ta hensyn til skiltene som indikerer årsakene til dette. Vi vil utforske dette emnet nedenfor.

• Relatert artikkel: "Typer av psykologiske terapier"

Hvorfor kan psykoterapi mislykkes?

Først er det viktig å forstå at psykoterapiprosessen er todelt: psykoterapeut - pasient. Alle psykoterapeuter jobber annerledesDe har sin egen terapistil, varierte kunnskap osv. Og fremfor alt er de mennesker som har private liv, med problemer, følelser, sin egen ide om hva lykke er osv.

Uansett hvor stor variasjon det er, er det imidlertid visse generelle faktorer som påvirker psykoterapi for å lykkes. Hvis de er fraværende, vil fremgangen ikke være som forventet, eller intervensjonen vil mislykkes fullstendig, og medfører skuffelse, frustrasjon, sinne og fremfor alt å mate en trodde det er veldig vanlig hos mennesker som deltok i terapi og det var ikke effektivt: psykologi fungerer ikke, det er svindel eller psykologen fungerer ikke, det er dårlig.

Psykoterapi kan mislykkes fordi ...

Jeg vil nevne noen grunner til at en terapiprosess kan mislykkes, ikke være givende og lykkes eller gjør fremgang for sakte.

1. Terapeut - lenke til pasient / klient

For at en terapi skal starte på høyre fot, er det viktig å skape et godt forhold til pasienten / klienten. Dette forholdet skal være sterkt, positivt og basert på sunn empati. Fremfor alt er det viktig fokus på alt som gjelder pasientens problem og livet hans generelt. På den annen side må pasienten føle seg forstått, komfortabel og akseptert av terapeuten.

Når dette forholdet ikke er blitt smidd godt og terapi blir tvunget deltatt, kan dette være årsaken til ingen fremgang. Er om en mer vanlig situasjon i omsorgen for ungdom og voksne med avhengighet eller andre lignende lidelser.

2. Arbeidsmetodikk

Som jeg nevnte tidligere, har alle terapeuter sin egen behandlingsstil. Noen jobber med tilnærminger basert på endring av tenkning og atferd, andre har en mer humanistisk, personsentrert tilnærming... Derfor er strukturen i deres terapi forskjellig.

Noen vil starte økten med et langt intervju og undersøke hvilke tanker som er hyppige når problematferd oppstår, og andre med oppmerksom og interessert lytting uten å gjøre noe punkt osv. På den annen side er det terapeuter som er mer organisert, de holder rede på avtaler sammen med den planlagte økten og klar til å arbeide, andre handler kanskje mer om å improvisere eller la pasienten sette tempoet i behandlingen.

Hvis terapien ikke utvikler seg, kan det være fordi terapitilnærmingen er ikke hensiktsmessig for pasientens problem, det får deg ikke til å føle deg komfortabel, den er veldig passiv eller veldig aktiv, den er fokusert på oppgaver og pasienten liker ikke å utføre dem, pasienten liker ikke desorganiseringen av terapeuten, etc.

Jeg anbefaler å la terapeuten få vite om det er noe med terapistilen deres som ikke gjør at du føler deg komfortabel. På den annen side, hvis du er terapeut, er det bra å forklare pasienten hva den terapeutiske tilnærmingen du bruker består av.

3. Terapeutens motvilje

Ved noen anledninger kommer pasienter eller klienter til kontoret som har en personlighet eller holdninger som terapeuten ikke kan fordøye eller tåle. Dette er normalt, det er en person som også føler og har rett til ikke å oppnå total aksept av pasienten slik han er. Når dette skjer, er det et godt alternativ å henvise pasienten / klienten til en kollega.

4. Pasientens motvilje

På samme måte som terapeuten, pasienter kan være motvillige til å fremme profesjonellen, være negativ, utfordrende, irriterende, ubehagelig, ubehagelig, lite samarbeidsvillig, desperat osv.

Hvis pasienten ikke samarbeider med terapiprosessen, vil han ikke gå videre. Dette er en vanlig ting i terapi; Derfor er det viktig å informere pasienten om at det er nødvendig å samarbeide om alt som etterspørres, fra oppgaver til teknikker som vil bli utført i hver økt til mer generelle, for å oppnå fremgang betydelige.

5. Noen aspekter av terapeuten

Noen ganger når terapien ikke utvikler seg, kan det være fordi terapeuten ikke er fullt forberedt på å delta, på grunn av frykt, manglende tillit til deres ferdigheter, manglende interesse for oppdatering, for bruk av ineffektive terapier og uten bevisbase, fordi han ikke liker jobben, men trenger penger osv.

Derfor, det er bra for pasienter å søke henvisninger, spør terapeuten om han har lisensen, gradene og kollegiene i orden osv.

• Du kan være interessert: "10 tips for å velge en god psykolog"

Husk at…

Hvis du er terapeut og føler at pasientene dine ikke viser store fremskritt, gjør en detaljert gjennomgang av øktene dine, analyser om din terapeutiske tilnærming er den mest hensiktsmessige for den typen befolkning du tjener, ha tillit til dem, ikke plage deg selv og fremfor alt holde deg oppdatert, siden feltet klinisk psykologi er veldig stor.

Hvis du er tålmodig, ikke vær redd for å skape et terapeutisk båndStol på terapeuten din, og hvis du ikke liker noe, la det bli kjent. Terapeuter er her for å støtte de som ber oss, husk derfor å samarbeide med terapiprosessen din så mye du kan.