Vet du hvordan du får barna til å ta av mobilen?

Vi lever i et samfunn der skjermer har invadert våre liv: TV, datamaskin, nettbrett og mobiltelefon.

Og ikke bare det, det ser ut til at vi trenger disse elektroniske enhetene i vårt daglige arbeid for å jobbe, snakke med venner hele tiden, tilbringe tiden... Vi har alltid en med oss, og dette har ført til en tid med umiddelbarhet der vi ønsker å bli besvart meldinger umiddelbart, som informerer oss nøyaktig om hvor vår online bestilling er, eller at du ringer fra jobb. For ikke å glemme sosiale nettverk (som ser ut til å være den eneste måten å sosialisere i dag), overbooking av applikasjoner som vi har for absolutt alt, spillene, aktivitetsmonitoren fysikk, etc.

• Relatert artikkel: "Pedagogisk psykologi: definisjon, begreper og teorier"

Hva skal jeg gjøre for å hjelpe barna dine med å koble fra mobilen?

Hvem har ikke hørt at jo mer koblet vi er, jo mer kobler vi oss fra det vi har rundt oss? Vel, det er fortsatt sant for noen mennesker som alltid er nedsenket i skjermen, selv når de er sammen med andre mennesker. Og dette kan skape konflikter med venner og til og med familie, for å være klar over Instagram under en julemiddag eller svare på arbeidsanrop på fridager for eksempel.

Så kjære leser, som far eller mor legger du hendene i hodet og tenker at sønnen eller datteren ikke slutter å oppdatere Instagram, se historier eller for å laste opp bilder, i tillegg til hva som vises med vennene dine og sende lyd, gir jeg deg 5 tips slik at skjermene forstyrrer familielivet ditt minst mulig.

1. Kommunikasjon

Sett deg ned og snakk med barna dine på en seriøs måte. Ta gjerne kontakt med dem og formidle bekymringene dine. Ikke slutt å informere dem om farene ved sosiale medier, samt fordelene; Som far eller mor er du ansvarlig for at de små kjenner verden og at du advarer dem, advarer dem og lærer dem både sine gode og dårlige ting.

Forsikre deg om at du forklarer det for dem i dybden, og at de forstår det riktig, får kontakt med følelsene og ikke viker unna eksemplene.

2. Enig om grenser og tidsplaner

Oppnå en avtale med dem angående timene de bruker på skjermene. Selvfølgelig, De må være tidsplaner tilpasset alderen, fordi en tenåring, for eksempel, vil ønske å bruke mobilen mer (for å snakke med vennene sine og sosialisere seg i nettverkene) enn en 7 år gammel gutt eller jente.

Det er viktig at de ikke er tidsplaner som foreldrene pålegger, men at barnas mening teller; du må forhandle og tenke på hva skjermene kan trenge ved noen anledninger å utføre arbeid eller søke etter informasjon.

I tillegg må du huske at du noen ganger vil jobbe eller med vennene dine, og du vil ikke alltid være i stand til å sikre at de oppfyller avtalt tid. Jeg anbefaler at du ikke blir overveldet og ikke prøver å alltid ha det under kontroll. Det handler ikke om å innføre strenge regler, men om å finne en balanse og lære å regulere seg selv.

I denne forbindelse må du huske at det er stadier av vekst der de yngste prøver å distansere seg mer fra foreldrene og forholde seg mer til sine jevnaldrende. Et eksempel kan være: ingen mobiltelefoner under måltidene, eller ingen skjermer før du sover.

• Du kan være interessert i: "Hvordan sette grenser for barn: 10 tips for å utdanne dem"

3. Tilbring litt kvalitetstid sammen

Benytt anledningen til å tilbringe mer tid med familien din og gjøre ting sammen. Prøv å gjøre ting som alle liker i løpet av denne tiden, som du kan endre aktiviteten din, som du kommer til Avtaler om aktivitetene du vil gjøre og at du sørger for at alle stemmer og meninger teller for samme.

I løpet av disse øyeblikkene sammen, smi obligasjoner, del din dag til dag, dine bekymringer osv. Du kan gå fra å se en film sammen til å gå på ekskursjon, mulighetene er uendelige!

4. Gi dem alternativer

Tenk at mobiltelefonen er et enkelt og behagelig middel mot kjedsomhet. Sosiale nettverk tilbyr oss rask og variert underholdning. Vi kan til og med se butikker, oppdatere nyhetene, snakke med venner fra mobilen. Husk at det ikke er et negativt verktøy, selv om vi bruker mye tid på det, har det flere fordeler.

Det er derfor det er så komplisert å konkurrere med denne enheten, men hvis du holder deg opptatt av andre underholdende oppgaver, reduseres mobilbruken.

Jeg anbefaler gåter, lese og skrive, male, melde deg på aktiviteter utenfor skoletiden, møte venner, gå på museer, organisere sosiale aktiviteter, brettspill, etc.

• Du kan være interessert i: "De 6 stadiene i barndommen (fysisk og mental utvikling)"

5. Sett et eksempel og vær konsekvent

Det er vanskelig å prøve å få barna til å bruke mindre tid med mobilen hvis de ser foreldrene sine hjemme bruke det kontinuerlig. Derfor er det viktig å introspektere og evaluere hva barna våre kan lære med vår oppførsel.

Jeg vet at vi noen ganger trenger en mobiltelefon for jobb, men vi må huske at grensene og tidsplanene avtalt er for alle, det er ikke verdt sønnen min å forlate mobiltelefonen til middag hvis jeg svarer på arbeidssamtaler på det øyeblikk.

Vi må lære å finne balanse i bruken av ny teknologi og sosiale nettverk i familielivet, alltid tilpasse oss omstendighetene og være fleksible.