Perinatal psykologi: hva er det og hvilke funksjoner utfører det?

Å være mor er en av de mest utrolige og givende livserfaringene som kan oppleves. Men dette kulminerende øyeblikket i livet gir også mange utfordringer, siden morfiguren er ekstremt viktig for et barns vekst og påvirker avgjørende hvordan han / hun utvikler seg i forskjellige områder av livet: personlig velvære, akademia, arbeid, mellommenneskelige forhold, etc.

Til tross for at morskap er en fantastisk tid og morsfølelsen vil følge en mor gjennom hele livet, kan noen mødre føle seg ensomme, lider av angst før eller etter graviditet, opplever en komplisert fødsel, lider av stress under disse omstendighetene eller lider av fødselsdepresjon, blant mange andre psykologiske fenomener.

Heldigvis hjelper eksperter innen perinatal psykologi mødre med å håndtere disse bekymringene eller overvinne problemene. følelsesmessige problemer som kan dukke opp under unnfangelsesprosessen, graviditeten og foreldrefasen første.

Hva er perinatal psykologi?

Perinatal psykologi kan defineres som en spesialitet i psykologi som omfatter alt psykologiske aspekter som er tilstede før og under graviditet, fødsel, fødsel, oppdrett

og båndet til babyen. Derfor gir den kunnskap og verktøy for å hjelpe mødre eller fremtidige mødre (men også fedre) til å overvinne de vanskelighetene som kan dukke opp i disse viktige stadiene i livet. deres liv, og formålet er å tilby dem de psykologiske ressursene som er nødvendige for å øke deres velvære og forbedre deres livskvalitet, så vel som babyens og generelt deres familie.

Å være mor kan bringe med seg nye utfordringer, krevende, ustabile perioder og kan generere stress, så alle ressursene med De som teller på dette spesifikke øyeblikket i livssyklusen, vil ha en avgjørende innflytelse på tilpasningen og suksessen til dette overgang.

Vanskeligheter som mødre og fedre står overfor

Gjennom våre liv må folk møte forskjellige endringssituasjoner som krever den nødvendige tilpasningen for å kunne møte dem og utvikle seg. Morskap / farskap er et av de viktigste overgangsstadiene, og forårsaker øyeblikk med stor innvirkning i individets liv.

I denne sammenheng er anvendelsen av perinatal psykologi av stor betydning, som ifølge den spanske foreningen for perinatal psykologi griper inn på følgende områder:

• Frykt og frykt forbundet med fødsel og graviditet.
• Kompliserte og traumatiske leveranser.
• Emosjonell styring av graviditet og restitusjon etter fødsel.
• Babyer født for tidlig.
• Foreldre i tidlig alder og tidlig barndom.
• Ammingsvansker.
• Puerperium med bindingsvansker med babyen.
• Bevissthet om opplevelsen av fødsel og keisersnitt.
• Postpartum depresjon eller andre patologier assosiert med dette viktige stadiet.
• Tap av en baby og sorgprosessen.
• Problemer med å tilpasse seg morskap eller farskap
• Å utvikle et sikkert bånd med babyen
• Personlig vekst fra bevisst moderskap
• Vanskeligheter med å bli gravid

Hvordan hjelper perinatal psykologi familier?

En av hovedoppgavene til perinatal psykologi er beskyttelsen av den mentale helsen til både foreldre og babyer, så det er rettet mot forebygging, støtte, diagnose og behandling gjennom hele prosessen som går før fødselen av et barn. Psykoedukasjon er nøkkelen i denne forbindelse.

Imidlertid griper eksperter på dette feltet ikke bare inn og handler før fødselen, men også etter, med sikte på å fremme et sunt bånd mellom foreldre og baby. Effekten som intervensjonen har på foreldrene er avgjørende ikke bare for dem, men for familieforholdet generelt og for alle aktørene som utgjør familien. Perinatal Psychology fremmer foreldrenes evner og ferdigheter og selvtillit, og behandler vanskelighetene som kan oppstå underveis

Når skal jeg søke hjelp?

Perinatale psykologer tilbyr psykologisk støtte i en rekke situasjoner.

1. Støtte før unnfangelse

Noen par kan ha problemer med å bli gravid. Andre ganger vil de bare være forberedt på dette viktige øyeblikket i livet: fødselen til et barn. Perinatale psykologer kan for eksempel samarbeide med foreldrene for å endre troen på hva det vil si å få et barn. hvis de er irrasjonelle eller de kan samarbeide med dem for å overvinne traumatiske opplevelser fra fortiden, for eksempel tap av en baby.

2. Prenatal og perinatal støtte

Perinatal Psychology hjelper vordende mødre som står overfor emosjonelle eller fysiske utfordringer under fødselen, men det kan også være nyttig i forberedelsene til fødselsprosessen. Angst under graviditet eller frykt for fødsel er psykologiske fenomener som noen mødre opplever.

3. Postnatal støtte

Hvis fødselen var for utfordrende eller traumatisk for moren og / eller babyen, kan moren (og faren) dra nytte av støtten gitt av ekspertene innen perinatal psykologi, som også tilbyr hjelp til å overvinne for eksempel depresjon postpartum.

• Relatert artikkel: "Postpartum depresjon: årsaker, symptomer og behandling"

4. Familiestøtte

Ankomsten av et nytt barn (eller når fødselen har vært traumatisk) endrer ikke bare mors liv, men resten av familiemedlemmene kan også ha tilpasningsproblemer i dette kontekst. Perinatal psykologi er nøkkelen fordi den gir nødvendige verktøy for foreldre og familien i disse situasjonene.

Hvor finner du en pålitelig perinatal psykolog?

For å dra nytte av denne terapeutiske praksisen, er det nødvendig å sette deg selv i gode hender. I Spania er det gode fagpersoner som tilbyr maksimal garanti for psykologisk hjelp i dette spesialitet, men det er nødvendig å finne en pålitelig klinikk der du føler deg komfortabel med å avsløre din problemer. Hvis du går gjennom en situasjon som ligner på den som er beskrevet i de foregående linjene, ikke bli motløs da det er mulig å overvinne den.

De El Prado Psychology Center Psykologer har noen av de beste ekspertene innen perinatal psykologi, alle med omfattende opplæring og erfaring. Det ligger i Madrid, bruker korte og effektive behandlinger fra en integrert orientering, og er autorisert som et helsesenter av regjeringen i dette autonome samfunnet. Fagpersonene ved El Prado Psychologists praktiserer forskjellige teknikker slik at du kan nyte det vakre opplevelse av å være mor eller far, og du er i stand til å gjenvinne følelsesmessig balanse for å kunne leve et fullt og tilfredsstillende.

Denne henvisningsklinikken er i forkant av psykoterapi, og bruker de siste fremskrittene innen forskning og de mest effektive terapeutiske prosedyrene: Klinisk hypnose, Tankefullhet, avslapningsteknikker og andre teknikker som EFT for emosjonell frigjøring, etc. Dens metodikk utelukker ingen terapeutisk modell, siden formålet er å bedre tilpasse seg behovene til hver pasient.

• Du kan kontakte El Prado Psykologer gjennom denne lenken.