10 sposobów na naukę przed egzaminem

W systemach edukacyjnych większości krajów egzamin to moment, w którym nasza nauka staje się zadaniem typu wszystko albo nic.

Dni lub nawet tygodnie uczęszczania na zajęcia i samodzielnej nauki mogą się nie powieść, jeśli nie zdamy egzaminów, które są nam dane na egzaminach. Dlatego bardzo ważne jest dobre opanowanie metod nauki. jeśli chodzi o maksymalne wykorzystanie naszej wiedzy i możliwości.

W obliczu trudnych egzaminów

Hiszpania to kraj z poważnym problemem w systemie edukacyjnym; zarówno w szkole podstawowej, jak i średniej nie uczą uczniów skuteczne sposoby nauki, coś, co powinno mieć kluczowe znaczenie w procesie uczenia się. Na pierwszym roku studiów po prostu zapamiętywałem zadanie, które było dla mnie dość nużące, więc Zaczęłam szukać innych metod nauki do egzaminów.

Gdy tylko opanowałem te nowe metodologie (ponieważ nie ma jednej niezawodnej), moje oceny znacznie się poprawiły; Z większości przedmiotów doszedłem do więcej niż trzech punktów (na egzaminach z maksymalnym wynikiem 10). Prawda jest taka, że ​​wątpię, czy bez tych technik uczenia się dostałbym tak dobre stopnie; Uniwersytet jest trudny i w tamtym czasie musiałem zrozumieć i przyswoić wiele informacji. Było jasne, że metody badania zadziałały na mnie i

Myślę, że mogą się przydać również każdemu, kto musi zdać egzaminy. Dlatego postanowiłem się nimi podzielić.

Najlepsze techniki i metody badawcze

Wskazówki, które wyjaśnię, przydadzą się do każdego przedmiotu: egzaminy na opozycje, język angielski itp. Jednak te metody badawcze nie są panaceum na lenistwo: Wysiłek i wytrwałość to podstawa sukcesu!

1. Nagrody

Myślenie o obrazie, że masz przed sobą 2-3 godziny nauki, to powiedzmy mało... pobudzający. Ale jest sposób na zmniejszenie ciężaru:

Zrób sobie przerwę co 50-60 minut i wykonuj jakieś czynności, które lubisz przez 10 minut: oglądanie telewizji, czytanie, ćwiczenia itp. Chodzi o to, abyś wiedział, że wysiłek nie będzie nadludzki, wręcz przeciwnie; Chodzi o połączenie wysiłku poświęconego nauce z przyjemnymi lub wypoczynkowymi zajęciami, dlatego nieświadomie kojarzymy naukę z czymś pozytywnym i znośnym.

2. Precz z rozproszeniem!

Czy jesteś klasycznym uczniem, który jest w klasie i co minutę przegląda Facebooka lub rysuje w notatniku? Nie obawiaj się, jest ich wiele. To ci sami, którzy uczą się 1 godzinę na 4 godziny.

Dzieje się tak, ponieważ osiągnięcie pełnego stanu koncentracji zajmuje prawie 10 minut. W tym momencie, jeśli ten proces koncentracji zostanie przerwany aktywnie lub pasywnie, będziesz musiał ponownie uruchomić proces.

A co możemy zrobić, żeby się nie rozpraszać? Unikaj sieci społecznościowych, ukryj telefon komórkowy lub wyłącz go, trzymaj się z dala od telewizoraitp. To drobne szczegóły, które choć wydają się nieistotne, mają znaczenie. Tę metodę studiowania można podsumować następująco: kiedy musisz odpocząć, odpocząć i nie komplikować sobie życia, ale kiedy nadszedł czas na naukę, nie poświęcaj się czemuś innemu.

3. Muzyka do skupienia

Zgodzimy się, że wkładanie do nauki piosenek heavy metalowych lub elektronicznych działa bardzo dobrze. mało osób… ale mimo powszechnego przekonania, że ​​na studiach nie trzeba słuchać muzyki, są pewne melodie i dźwięki, które pomogą Ci wejść w stan relaksu. Możesz spróbować na przykład utworów muzycznych do medytacji.

Inne wskazówki dotyczące muzyki podczas nauki:

• Unikaj włączania typowej chwytliwej piosenkilub taki, który bardzo Ci się podoba.
• Wybierz playlistę trwającą co najmniej 50 minut, dzięki czemu po chwili nie będziesz musiał szukać utworów.
• Radio nie działa. Głos prezenterów może być irytujący podczas nauki.

4. Ucz się z wyprzedzeniem

W swojej karierze nigdy nie uczyłem się dzień przed egzaminem ani tego samego dnia. Ani na najważniejsze egzaminy, jak finały. Kluczem do sukcesu jest studiowanie z kilkumiesięcznym wyprzedzeniem, trochę każdego dnia. Jeśli uczysz się egzaminu, który masz za dwa miesiące przez godzinę lub dwie dziennie, masz gwarancję sukcesu.

Informacje zostaną ustrukturyzowane w Twoim umyśle na dłuższą metę, będzie przechowywany przez długi czas i możesz z niego korzystać, gdy tego potrzebujesz. Jeśli uczysz się w pośpiechu dzień wcześniej lub dwa lub trzy dni wcześniej, możesz zdać, ale wiedza nie będzie dobrze ugruntowana i w końcu o niej zapomnisz. Sprawy będą dla ciebie trudne w przyszłości, gdy nauczyciele założą, że pamiętasz treść poprzednich lekcji.

5. Mapy mentalne

Mapa myśli to schematyczny obraz używany do reprezentowania słów, pomysły lub koncepcje powiązane wokół głównej idei. Mapy myśli to świetny sposób na zapamiętywanie informacji. Polecam to!

6. Czy ćwiczenia fizyczne

Chociaż może się to nie wydawać, ćwiczenia mogą być częścią metod badawczych. Według badania przeprowadzonego przez University of Illinois, ćwiczenia 20-30 minut przed egzaminem poprawiają koncentrację. Wiele razy przed egzaminem chodziłam na siłownię, żeby się odstresować, przecież uczyłam się z dużym wyprzedzeniem i stać mnie było na luksus (w nagrodę).

Z mojego punktu widzenia wielkim błędem jest myślenie, że w dniu egzaminu lub przedwczoraj trzeba go poświęcić na naukę do ostatniej chwili. Musisz dać sobie margines na odpoczynek i wytrenowanie mięśni, aby były w jak najlepszej kondycji fizycznej przed przystąpieniem do. presja egzaminu. Jesteśmy ludźmi!

7. Zmień miejsca nauki

Jeśli zmienisz miejsca, w których studiujesz, poprawisz swoją koncentrację i będziesz mógł zachować więcej danych. Dzieje się tak, ponieważ nauka w tym samym miejscu, aktywnie lub biernie, nas irytuje. Wprowadzenie do badania nowych zmiennych przełamuje tę rutynę i daje nam balon z tlenem do badania.

Dobrą opcją byłoby przełączanie się między domem a różnymi bibliotekami publicznymi.

8. Jedz dobrze i zdrowo

Głód sprawi, że zabraknie Ci energii i rozproszy Twoją uwagę. Polecam coś zjeść przed nauką, zwłaszcza migdały (ponieważ zawierają fenyloalalinę, która pobudza neurony) i buraka ćwikłowego (monofosforan urydyny poprawia zdolności) poznawczy).

9. Zachowaj pozytywnego ducha!

Pozytywne nastawienie ma duży wpływ na uzyskiwanie dobrych ocen.. Wielu kolegów, przywiązując zbyt dużą wagę do wyników, nadmiernie martwiło się tym, co robią i Przed egzaminami doświadczają napadów niepokoju, które warunkują ich i rozpraszają (proroctwo, które jest samospełniający się). Dlatego ważne jest zachowanie spokoju i pozytywne nastawienie.

Ponadto pesymistyczne podejście do wyników, które otrzymamy, daje nam wymówkę, aby przestać próbować. Jest to zjawisko podobne do znanego jako wyuczona bezradność.

10. Zrób egzaminy próbne

Naśladowanie egzaminu za pomocą makiety jest wielokrotnie bardziej przydatne niż czytanie czy podkreślanie. Przemyślasz ewentualne logiczne pytania (które prawdopodobnie będą pokrywać się z tymi z prawdziwego egzaminu) i pomagasz uregulować wcześniejszy niepokój, ponieważ „prawdziwy” egzamin będzie tylko jednym z wielu.

Ponadto zdawanie egzaminów próbnych jest jedną z najbardziej przydatnych metod nauki, ponieważ pomaga odkryć luki i słabości w Twojej wiedzy.