18 podstawowych wskazówek, jak być dobrą mamą

Niewątpliwie, Bycie mamą to jedno z najbardziej satysfakcjonujących i wspaniałych doświadczeń że kobieta może żyć, a dla wielu jest to kulminacyjny moment jej życia. Postać matki jest niezwykle ważna dla rozwoju syna lub córki i wpływa na to, jak się on lub ona jest rozwija się w różnych obszarach swojego życia: dobrego samopoczucia, nauki, pracy, związków, interpersonalne itp.

Oczywiście, chociaż jest tylko jedna matka, czasami mogą powodować dyskomfort u swoich dzieci i stać się toksyczne matki, które swoimi działaniami uniemożliwiają prawidłowy rozwój i dobre samopoczucie emocjonalne ich potomstwa. Umiejętności, które matka musi rozwinąć, jest wiele, zwłaszcza biorąc pod uwagę to więź, którą nawiązuje ze swoimi synami i córkami, jest wyjątkowa, dzięki kontaktowi cielesnemu i wzrokowemu nawiązanemu między obiema stronami w pierwszych miesiącach życia.

• Powiązany artykuł: „Spojrzenie matki i rola macierzyńska: „Patrzę na mnie, więc istnieję””

Rekomendacje, aby być dobrą mamą

Jeśli chcesz wiedzieć, jak być dobrą matką

Poniżej znajdziesz listę wskazówek, które pomogą Ci uniknąć błędów rodzicielskich.

1. Ustalić ograniczenia

Jasne jest, że wszyscy chcemy dla naszych dzieci jak najlepiej, a ponadto lubimy widzieć je szczęśliwe i uśmiechnięte; nie oznacza to jednak, że zawsze powinno im to uchodzić na sucho. Ustalanie limitów i ustalanie reguł może być pozytywne dla Twoich najmłodszych i ich przyszłego dobrego samopoczucia.

Oczywiście zasady muszą być spójne, jasne i proste, muszą być takie same dla wszystkich i dostosowane do wieku dojrzewania Twojego syna lub córki. W końcu jesteśmy istotami społecznymi, więc nauka ograniczania impulsów dzieci jest dobra, aby lepiej dostosować się do społeczeństwa, w którym żyjemy.

2. Jesteś ich modelem uczenia się

Rodzina jest jednym z głównych czynników socjalizacyjnych, dlatego konieczne jest dobre wychowanie dziecka. Istoty ludzkie mają różne sposoby uczenia się i jednym z nich jest modelowanie, koncepcja, która wprowadziła Albert bandura. Chociaż czasami możesz w to nie wierzyć, to co robisz i jak zachowujesz się przed nim ma znaczenie, ponieważ twój syn ciągle cię obserwuje.

3. Aktywnie słuchaj

Wiele razy myślimy, że słuchamy, podczas gdy faktycznie słyszymy. Naprawdę słuchać konieczne jest ćwiczenie aktywnego słuchania. Oznacza to, że powinieneś nie tylko zwracać uwagę na swoje dzieci, próbując zrozumieć, co do ciebie mówią, ale także na to, co czują. Innymi słowy, musisz zająć się zarówno komponentem emocjonalnym (uczucia, emocje, doznania itp.), jak i komponentem racjonalnym (idee, przekonania, wiedza itp.).

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak to zrobić, ten artykuł będzie przydatny: „Aktywne słuchanie: klucz do komunikowania się z innymi”.

4. Potwierdź swoje emocje

Aktywne słuchanie dziecka jest ważne, ale równie ważne jest sprawdzanie jego emocji. Walidacja emocjonalna to proces uczenia się, rozumienia i wyrażania akceptacji czyjegoś emocjonalnego doświadczenia. Innymi słowy, jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko ma trudności, aktywne słuchanie może pozwolić Ci zrozumieć nie tylko jego język werbalny, ale także niewerbalny (gesty, spojrzenie, postawa itp.), kiedy otwiera serce.

Walidacja emocjonalna sprawi, że pokażesz, że go rozumiesz (nawet jeśli nie zawsze się zgadzasz), a zatem poczuje się bardziej komfortowo mówiąc, jak się czuje. Wszyscy możemy odczuwać przyjemne emocje i bolesne emocje, a twój syn lub córka nie są wyjątkiem.

5. Niech się wyrazi

Walidacja emocjonalna i akceptacja emocji są kluczem do przyszłego dobrego samopoczucia Twojego dziecka. To pozwala dziecku nauczyć się wyrażać swoje emocje i uczucia zamiast je minimalizować lub odrzucać. Emocje nie znikną, jeśli je stłumimy, ale wręcz przeciwnie, możesz wyrazić siebie w niekontrolowany sposób. Prawidłowa kontrola emocji jest dobra zarówno dla dobrego samopoczucia Twojego dziecka, jak i dla jego relacji międzyludzkich.

6. Zachęcaj do komunikacji

Poprzednie punkty są ściśle związane ze sprawną komunikacją, która pomaga dziecku liczyć na to, czego potrzebuje, oraz zwiększyć więź afektywną między wami. Dlatego ważne jest, aby codziennie komunikować się z dzieckiem w sposób otwarty. To pozwoli ci go poznać, a on zrozumie, że może ci ufać, kiedy tego potrzebuje, nawet jeśli chodzi o jego obawy i obawy.

7. Dostosuj się do swojego dziecka

Czasami może się zdarzyć, że nie zdajemy sobie sprawy z wieku naszego dziecka, ponieważ może się ono niewłaściwie zachowywać i w pewnym momencie doprowadzić nas do szału. Jako osoba dorosła musisz mieć świadomość, że poziom rozumowania Twojego dziecka jest zgodny z procesem rozwojowym, więc musisz dostosować się do jego potrzeb.

Teraz nie chodzi o traktowanie go jako osoby dojrzałej, kiedy jeszcze nie jest dojrzały. Na przykład w wieku trzech lat możesz mieć potrzebę mówienia „nie” na wszystko, ponieważ jest to twój sposób na uzyskanie niezależności. Nie zdziw się pewnymi postawami Twojego maleństwaCóż, to nie jest pewne, że tracisz spokój. Pamiętaj, że ważne jest, aby odpowiednio go wychować, aby nie wpadał w złość w niekontrolowany sposób.

• Możesz być zainteresowany: "Teoria rozwoju moralnego Lawrence'a Kohlberga"

8. Bądź cierpliwy

Bycie matką może być czasami trudnei może się wydawać, że sytuacja zbliża się do Ciebie. Chodzenie do pracy, powrót do domu i wykonywanie prac domowych, a następnie kształcenie dziecka… zajmuje wiele godzin w ciągu dnia. Ale zachowaj spokój i postaraj się być cierpliwy. Nie płać tego swoim pociechom, a jeśli w dowolnym momencie nie zachowuje się tak, jak myślisz, że powinien, wyjaśnij powody, dla których nie powinien powtarzać swojego zachowania. Podobnie, jeśli masz partnera, negocjuj lepszy podział zadań, co prowadzi nas do kolejnego punktu.

9. Obowiązki są także ojcem

Pozytywne jest, że oboje rodzice dzielą się obowiązkami dziecka. Kiedykolwiek możliwe, musisz znaleźć równowagę, aby uniknąć ponoszenia całej odpowiedzialności edukować swoje dziecko. Poczujesz się mniej zestresowany i będzie lepiej dla Twojego dziecka, jeśli oboje będziecie się dogadywać i dzielić się swoim wychowaniem.

10. Unikaj kłótni ze swoim partnerem w obecności dziecka

Jak już wspomniano, jak ważna jest rola rodziców w procesie socjalizacji dziecka i jak może być przez to naśladowana jego zachowanie: to jest tzw. modelowanie, uczenie zastępcze lub naśladownictwo. Jeśli kłócisz się przed nim ze swoim partnerem, wyślesz negatywną wiadomość, co nie będzie miało pozytywnego wpływu na ich rozwój ani naukę.

11. Niech rozwija swoją autonomię

Wielu rodziców może czuć się niepewnie, gdy ich dzieci szukają niezależności. Dzieje się tak w każdym wieku. Bycie matką nadopiekuńczą wcale nie jest korzystne, ponieważ uniemożliwia dziecku pełny rozwój i wzmocnienie się w życiu.

12. Nie pozwól mi wyrosnąć na rozpieszczonego dzieciaka

Jednym z największych błędów, jakie mogą popełnić matki, jest: uważają, że wszystko, co robią w dobrej wierze, jest pozytywne dla ich dziecka. W pierwszym punkcie mówiliśmy już o tym, jak ważne jest ustalanie granic, ponieważ wychowywanie rozpieszczonych dzieci będzie miało negatywny wpływ na ich samopoczucie. Dlatego powinieneś unikać dawania jej prezentów, gdy nie dotyka, wzmacniania jej negatywnych zachowań, poddawania się jej napadom złości lub zachowywania się jak rozpieszczony.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten interesujący temat, możesz przeczytać ten artykuł: „8 podstawowych wskazówek, jak nie rozpieszczać dziecka”

13. Unikaj skrajnej dyscypliny

Konieczne jest, abyś nie był nadmiernie zdyscyplinowany, i pod żadnym pozorem nie uderzaj swojego syna lub córki. Małe dzieci, które są ciągle biczowane, bite lub bite, są bardziej narażone na walkę z innymi dziećmi w przyszłości i rozwijają negatywną osobowość.

Więcej na ten temat przeczytasz w naszym artykule: „8 powodów, by nie stosować kar fizycznych wobec dzieci”

14. Miej oko na swój styl rodzicielski

Podobnie jak w przypadku rodzaje przywództwa, istnieją różne typy stylu rodzicielskiego, które nie są charakterystyczne dla rodziców, ale raczej formy relacji między ojcem a synem. Te style rodzicielskie mają swoje zalety i negatywne konsekwencje, a możemy wyróżnić cztery: demokratyczny, autorytarny, pobłażliwy i obojętny. Styl demokratyczny jest najzdrowszy i opiera się na szacunku i komunikacji z dziećmi.

15. Graj z nim emocjonalnie mądrze

Od najmłodszych lat dzieci mogą rozwijać inteligencję emocjonalną, co w przyszłości pozytywnie wpływa na ich zdrowie psychiczne. Poprzez zabawę dzieci podczas zabawy uczą się umiejętności niezbędnych do ich rozwoju w pierwszych latach życia. Hazard jest korzystny nie tylko na poziomie psychomotorycznym, ale także może pomóc im lepiej zrozumieć ich emocje.

Z tego filmu dowiesz się, jak ważna jest inteligencja emocjonalna dla Twojego dziecka:

16. Naucz go rozwiązywać problemy

Rodzice nie tylko są wzorami do naśladowania dla swoich dzieci, ucząc je nowych zachowań, ale także kluczowy element w ich rozwoju, ponieważ pomagają im rozwijać ich lepsze zdolności poznawcze i ich inteligencja.

Interakcja społeczna, zwłaszcza ze strony rodziców, wspiera rozwój dzieci poprzez ustanawianie wpływów poprzez Strefę Bliskiego Rozwoju, termin ukuty przez Lwa Wygotskiego. Strefa ta to dystans pomiędzy poziomem dojrzałości, jaki dziecko osiągnął w naturalnym procesie rozwoju, a poziomem potencjał rozwojowy, jaki może osiągnąć pod kierunkiem osób bardziej od niego zdolnych, np. rodziców.

Zagłęb się w tę koncepcję w tym artykule: „Teoria socjokulturowa Lwa Wygotskiego”

17. Znajdź czas dla siebie

W pierwszych latach życia poświęcenie matki dla syna lub córki zajmuje prawie 24 godziny na dobę, ale bycie matką nie oznacza końca życia i dobrych czasów. Więc konieczne jest, abyś poświęcił czas dla swojego dobrego samopoczucia, co wpłynie pozytywnie na Twoją relację z maluchami. Na przykład, jeśli lubisz chodzić na siłownię, zrób dziurę w swoim życiu, aby móc kontynuować tę aktywność.

18. Ciesz się swoim dzieckiem i doświadczeniem

Bycie matką jest jednym z najbardziej satysfakcjonujących doświadczeń, jakie ludzie mogą odczuwać i nic nie może się równać z miłością, która pojawia się w rodzinie. Ciesz się więc tym darem, który daje ci życie, nawet jeśli czasami sprawy mogą się komplikować. Bycie matką jest niesamowite!