3 główne wyzwalacze lęku w dzieciństwie

Pomimo złej reputacji, należy uznać, że lęk jest doskonałym mechanizmem obronnym na poziomie biologicznym. Żywe istoty muszą być w stanie wywoływać świadome stany alarmowe w naszym własnym organizmie, z: Celem wyostrzenia naszych zmysłów i ucieczki przed zagrożeniem, które nadciąga nad nami w określonym momencie.

Kiedy czujemy strach i niepokój, do organizmu uwalniana jest adrenalina i kortyzol. Pierwsza zwiększa częstość akcji serca, obkurcza naczynia krwionośne, rozszerza drogi oddechowe i uczestniczy w reakcji bojowej ośrodkowego układu nerwowego (OUN). Z drugiej strony kortyzol wolniej się ustala i jest wydzielany w odpowiedzi na stres. To między innymi hamuje układ odpornościowy i mobilizuje składniki odżywcze organizmu do przekształcenia w energię.

Oba hormony przekazują ciału jasną koncepcję: przygotuj się do walki, ucieczki lub stawienia czoła przeciwnościom losu. Problem pojawia się, gdy kortyzol i inne hormony stresu są ustalane długoterminowo w okresie strumień i tkanki ciała, dając początek temu, co dziś znamy jako zaburzenie lękowe uogólniony (GAT). Następnie badamy tę jednostkę kliniczną w wieku pediatrycznym i

główne wyzwalacze lęku w dzieciństwie.

• Powiązany artykuł: „7 rodzajów lęku (charakterystyka, przyczyny i objawy)”

Normalny lęk czy zaburzenie?

Lęk niesie ze sobą szereg negatywnych uczuć, dlatego to normalne, że nie lubimy go doświadczać, niezależnie od tego, czy jesteśmy niemowlętami, czy dorosłymi.

Zresztą trzeba o tym pamiętać pewien stopień sporadycznych lęków u dziecka nie musi być zły. Dla niego wszystko jest nowe i każda chwila jest wyzwaniem (pierwszy dzień w szkole, nauka korzystania z łazienki, próbowanie nowe jedzenie itp.), więc hiperstymulacja i niepokój w tym czasie są do pewnego stopnia normalna.

W oparciu o tę przesłankę jesteśmy zainteresowani przedstawieniem Państwu objawów potwierdzających diagnozę zaburzenia lękowego uogólnionego, przedstawiony przez Amerykańską Organizację Psychologiczną w jej Podręczniku Diagnostyki i Statystyki Zaburzeń Psychicznych (piąty wydanie). Aby TAG był uważany za taki, muszą być spełnione następujące wymagania::

• Nadmierny niepokój i zmartwienie, występujące niemal każdego dnia tygodnia, przez okres co najmniej sześciu miesięcy.
• Trudności w kontrolowaniu zmartwień.
• Prezentacja co najmniej trzech z tych sześciu objawów prawie każdego dnia tygodnia przez sześć miesięcy lub dłużej: brak odpoczynek, łatwość odczuwania zmęczenia, trudności z koncentracją, drażliwość, napięcie mięśni i osłabienie śnić.
• Lęk nie można wytłumaczyć innymi zaburzeniami psychicznymi i/lub fizjologicznymi. W tym przypadku szczególną uwagę należy zwrócić na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD).
• Lęk nie można wytłumaczyć używaniem substancji.

To kryterium jest skierowane do dorosłej populacji, ale doskonale nadaje się do młodszych pacjentów. W każdym razie należy natychmiast udać się z dzieckiem do specjalisty ds. zdrowia psychicznego, jeśli ma ono problemy ze snem lub jedzeniem w trakcie trzy dni z rzędu, jeśli słyszysz głosy, których inni nie słyszą, jeśli nie masz kontroli lub masz niepokojące zachowania, bez względu na to, jak subiektywne mogą być te ostatnie kryterium. Wszystkie te objawy można uzupełnić wcześniej opisanymi, aby podejrzewać GAD u dziecka.

Główne przyczyny uogólnionego lęku u chłopców i dziewcząt

GAD jest częstym zaburzeniem, dotykającym od 2 do 6% dzieci. Jego średni wiek prezentacji to 8 lat i dotyczy zwykle więcej dziewczynek niż chłopców, ale można go ustalić w wielu innych momentach życia. Oto niektóre z wyzwalaczy tego zaburzenia.

1. Dziedziczenie rodzinne i predyspozycje genetyczne

Zaburzenia lękowe wykazują wyraźny wzór dziedziczenia rodzinnego. Wkład genetyczny wyjaśnia 38% zmienności obrazów GAD i 44% zaburzeń paniki, na przykład. Gen Grm2 (receptor glutaminianu 2) wydaje się odgrywać zasadniczą rolę w tych patologiach, ale oczywiście ciężaru tak złożonego zaburzenia nie można przypisać pojedynczej parze alleli.

Na poziomie badawczym GAD jest uważany za cechę poligeniczną, czyli pod wpływem różnych genów i mechanizmów epigenetycznych. epigenetyka odnosi się do ekspresji lub tłumienia pewnych genów w zależności od środowiska, więc liczy się nie tylko ładunek genomowy, ale także kontekst życiowy pacjenta.

2. Traumatyczne wydarzenia

Uogólniony lęk może być wywołany przez: traumatyczne wydarzenie, takie jak utrata bliskiej osoby, poważna choroba lub rozwód między rodzicami. Przede wszystkim niepokój po śmierci rodzica jest niezwykle powszechny. Niemowlę musi nauczyć się kierować ból, kontrolować swoje kryzysy i doświadczać smutku, bez nadmiernego pośpiechu i udręki. W takich przypadkach terapia lekowa może bardzo pomóc.

• Możesz być zainteresowany: „Czym jest trauma i jak wpływa na nasze życie?”

3. Nadopiekuńczość

Być może generuje to więcej niepokoju jako naturalnego zdarzenia niż GAD, ale jak mówią, wszystko się sumuje, jeśli chodzi o wyjaśnienie stanu psychicznego (zarówno środowiskowego, jak i genetycznego oraz predyspozycji osobistych). Nadopiekuńczość dziecka powoduje wyraźny efekt odbicia, ponieważ powoduje to nadmierną obawę przed wydarzeniem, któremu wystawa jest w pierwszej kolejności odrzucana.

W przypadku dzieci z wcześniejszymi patologiami lub różnorodnością funkcjonalną nadopiekuńczość jest jeszcze bardziej powszechna. Rodzice starają się uchronić dziecko przed nieszczęśliwymi wypadkami spowodowanymi jego nieneurotypowymi schorzeniami i niechcący sprawiają, że czuje lęk przed otaczającym go środowiskiem. Jak we wszystkich przypadkach, pójście na terapię (indywidualną lub rodzinną) może bardzo pomóc w nauce radzenia sobie ze szczególnymi warunkami w każdym przypadku.

Do zrobienia?

Jak widzieliśmy, zespół lęku uogólnionego (GAD) jest jednostką kliniczną odrębną od reszty, charakteryzującą się opisanymi powyżej objawami. Tak czy inaczej, lęk może być objawem innego zaburzenia o szerokim spektrum, takiego jak ADHD, duże zaburzenia depresyjne (MDD) i inne jednostki kliniczne.

Dlatego też, szukając przyczyn lęku w dzieciństwie, należy wiedzieć, czy jest to zdarzenie naturalne, sama jednostka kliniczna, czy też objaw innego zaburzenia. Dopiero wtedy można poznać przyczyny leżące u podstaw zdarzenia i zastosować wobec pacjenta odpowiednie leczenie, niezależnie od wieku. Osoby odpowiedzialne za badanie tych przypadków jeden po drugim to specjaliści od zdrowia psychicznego, więc w obliczu tych problemów ważne jest, aby udać się na terapię.

Jeśli szukasz usług psychoterapii w celu rozwiązania przypadków niepokoju dziecka lub innych zaburzeń równowagi emocjonalnej u dzieci, dorosłych lub młodzieży, skontaktuj się z nami. Na Przebudzenia psychologiczne obsługujemy zarówno w formacie face-to-face, jak i poprzez sesje online.