Dyskomfort w pracy: problem postrzegania pracy jako prostej wymiany

Gdybyśmy mieli ustalić klasyfikację tematów, które powracają w terapii, bez wątpienia mielibyśmy zwracać uwagę na zaburzenia lękowe, ataki paniki, depresję lub zaburzenia adaptacyjne, które powodują z sytuacje i relacje w pracy, które występują w miejscu pracy.

Sytuacje te mogą wynikać na przykład ze zmiany w kierownictwie służby lub w jej koordynacji, sposobów awansowania personelu. siły roboczej, włączenia nowego członka do zespołu, sposobu radzenia sobie z konfliktami i ewentualnie wieloma sytuacjami jeszcze.

Chodzi o uświadomienie sobie tego osobiste relacje w systemie, takim jak środowisko pracy, są źródłem konfliktów emocjonalnych, z którymi niektórzy ludzie nie wiedzą, jak sobie radzić odpowiednio lub nie postrzegać bez dużych dawek związanych z tym cierpienia.

• Powiązany artykuł: „Psychologia pracy i organizacji: zawód z przyszłością”

Źródła niepokojów pracowniczych

W miejscu pracy toczy się walka o władzę, są ukryte sojusze, są nawet faworyzowanie, ochrona i tajna lojalność, które mogą powodować subtelne nadużycia.

Niektóre firmy, zarówno w sferze publicznej, jak i prywatnej, nie do końca realistycznie zarządzają zasobami ludzkimi, w taki sposób, aby powodowały przeciążenie niektórych osób wchodzących w skład zespołu. Przynosi to efekt przeciwny do zamierzonego, ponieważ jest to bardzo skuteczny sposób na spalenie kogoś o dobrym potencjale do pracy i zaangażowaniu w jednostce.

Bardzo częstym błędem jest brak jednoznacznego uznania pracy. Aby rozpoznać kogoś za pracę, którą wykonuje, zarówno za jej jakość, produktywność, skuteczność czy wydajność, musisz znać te szczegóły i naprawdę wiedzieć, co ta osoba robi.

Czasami niektóre odpowiedzialne lub koordynujące osoby nie mają tych informacji szczegółowo lub lekceważą pracę innych w zawoalowany sposób, uznając ją za mniej ważną lub kwalifikowaną. Dlatego ważne jest, aby mieć postawę częstego doceniania, aby wytworzyć poczucie wartości u wszystkich osób w zespole, niezależnie od ich wyników.

Innym częstym błędem nie jest bezpośrednie zajmowanie się konfliktami lub problemami, które generują napięcie i dyskomfort., ponieważ mogą stać się paradygmatem zachowania lub wspólnym przekonaniem, że niektóre rzeczy nie są może dotykać lub zmieniać i z tego pomysłu wywoływać poczucie bezradności, które zmniejsza zdolności ktoś.

Kiedy dana osoba źle się czuje w pracy na poziomie emocjonalnym, często ucieka się do zwolnienia lekarskiego. Jeśli nie ma zainteresowania dowiedzeniem się, co się dzieje, może to być początek utraty tej osoby w jej funkcjach, umiejętnościach i zdolnościach. Nawet jeśli zostaniesz w firmie, możesz zmienić swoje poświęcenie, zaangażowanie i wydajność na szkodliwe granice, kończące się zwolnieniem wewnętrznym lub obciążeniem ekonomicznym i emocjonalnym dla zespołu lub danej usługi.

Wracając do tytułu tego artykułu, należy zauważyć, że wiele z tych przykładów jest subiektywnie postrzeganych jako sytuacje poważnego dyskomfortu lub nadużycia. Kiedy konflikt nie zostanie rozwiązany, a czyjaś frustracja będzie się utrzymywała, będą postrzegać to jako umniejszanie, odkładanie na bok i złe traktowanie.

Tak więc brak uznania może być odbierany jako obojętność lub brak adekwatności, a także jako niemal upokarzające traktowanie. Walki o władzę, które kończą się różnicowaniem pozycji niektórych chronionych osób od innych narażonych na ciągłą dezaprobatę, mogą również powodować poczucie nadużycia.

Znaczenie tych argumentów jest jasne, bo to wszystko przekłada się na pieniądze, korzyści lub ich brak. Wyższa produktywność osób, które dobrze czują się w pracy w porównaniu z tymi, które nie czują się dobrze, jest szeroko badana i dokumentowanaNie ma więc wątpliwości, że zajmowanie się szczęściem zawodowym popłaca.

Konteksty pracy, które pozwalają nam być szczęśliwym

Szczęście w pracy zależy od czynników obiektywnych i innych, które będą subiektywne. To subiektywne, że ktoś mniej lub bardziej lubi swoją pracę i wybrany zawód.

Celem jest posiadanie celu zawodowego, a zatem świadomość, że ich praca ma znaczenie w organizacji; Ważne jest również tworzenie atmosfery optymizmu oraz zdrowej i skutecznej komunikacji, umożliwiającej ludziom wyrażanie siebie i bycie wysłuchanym.

Ważne jest, aby nie przeciążać kogoś, mimo że ma dużą zdolność do pracy, zasada słuszności i sprawiedliwości musi być obecna”. Oczywiście rozpoznawaj wykonaną pracę i wychwalaj mocne strony każdego z nich wyraźnie iz odpowiednią częstotliwością. Krótko mówiąc, sprawianie, by ludzie czuli się docenieni, rozpoznawalni i widoczni w podmiotach, sprzyja temu, że mogą się dobrze czuć w swojej dziedzinie zawodowej i to bez wątpienia jest tego warte.