8 rodzajów konfliktów rodzinnych i jak sobie z nimi radzić

Pod pojęciem rodziny rozumie się grupę osób, na którą składają się osoby połączone więzami rodzinnymi, czyli rodzice, dzieci i rodzeństwo lub przez związki. System ten rozumiany jest jako otwarta całość, w której wszystkie elementy są ze sobą ściśle powiązane.

Dzięki tej bliskiej i intymnej relacji zachowanie każdego z nich może wpływać na dynamikę rodziny. Jak to jest naturalne, spory i konflikty rodzinne są częścią tej dynamiki. Istnieją jednak różne rodzaje konfliktów rodzinnych; w zależności od rodzaju więzi między ludźmi lub przyczyny, która ją wywołuje.

• Powiązany artykuł: „Terapia rodzinna: rodzaje i formy zastosowania"

Dyskusje i spory w rodzinie

Konflikty lub spory stanowią nieodłączny element życia w społeczeństwieBiorąc to pod uwagę, składa się z wielu różnych osób o różnych opiniach i sposobach myślenia. Ponadto dobrze zarządzany konflikt jest ustalany jako środek rozwoju i postępu, dlatego konieczne jest zmierzenie się z nim, aby wyciągnąć z niego naukę.

Oczywiście konflikt rodzinny jest czymś naturalnym, gdyż we współistnieniu członków jednostka rodzinna, z różnym wiekiem, myślami i sposobami widzenia życia, konflikt jest czymś nieunikniony. Jednak podstawową rzeczą nie jest unikanie konfliktu za wszelką cenę, bo to jest niemożliwe, ale unikanie eskalacji agresywności i radzenie sobie z nią inteligentnie i asertywnie.

W momencie pojawienia się konfliktu w rodzinie lub jednostce rodzinnej, pojawia się również niestabilność, która może prowadzić do frustracji i zmartwień nadmierne w niektórych kończynach. Co więcej, stare problemy mogą zacząć się pojawiać, które nie zostały rozwiązane i które tylko przyczyniają się do powiększania kuli konfliktu.

Każdy rodzaj kryzysu rodzinnego wymaga współpracy wszystkich członków, a także transformacja i adaptacja do nowej sytuacji; ponieważ podczas sporu rodzinnego reguły narzucone w kontekście rodzinnym stają się niepewne i trzeba nad nimi ponownie pracować.

• Możesz być zainteresowany: "8 typów rodzin i ich charakterystyka"

Rodzaje konfliktów rodzinnych

Istnieje kilka sposobów kategoryzowania różnych rodzajów konfliktów rodzinnych. Ta kategoryzacja może opierać się na rodzaju relacji, która istnieje między agentami zaangażowanymi w spór lub na podstawie przedmiotu lub przyczyny konfliktu.

1. Rodzaje konfliktów rodzinnych w zależności od rodzaju relacji

W zależności od rodzaju relacji lub pokrewieństwa między członkami rodziny można wyróżnić cztery rodzaje konfliktów rodzinnych.

1.1. Konflikty par

Nie można naprawić sporów lub kryzysów w kontekście pary; Jeśli jednak ludzie są w stanie odpowiednio poradzić sobie z tymi konfliktami mogą służyć do promowania wzmocnienia więzi małżeńskiej.

Trudności te zwykle pojawiają się naturalnie w wyniku problemów komunikacyjnych lub nieporozumień. Najczęstsze przyczyny codziennych konfliktów w parze to:

• Problemy z komunikacją: niepoprawne wyrażenia, wyrzuty, mowa emocjonalna, obelgi itp.
• Poczucie utraty wolności i autonomii jednego z członków pary.
• Próba zmiany sposobu bycia drugiej osoby.
• Brak umiejętności rozwiązywania problemów.

1.2. Konflikty między rodzicami a dziećmi

W zależności od etapu rozwoju, na którym znajduje się każda ze stron konfliktu, można je podzielić na trzy kategorie:

• Konflikty w dzieciństwie: konflikty zwykle dotyczą rozwoju autonomii dziecka. W takich przypadkach albo rodzice nie wiedzą, jak przyznać tę autonomię, albo nie wierzą, że dziecko zmierza w kierunku, który uważają za słuszny.

• Konflikty w okresie dojrzewania: Jest to etap, na którym powstaje najwięcej konfliktów. Pojawiają się one, gdy dzieci mają od 12 do 18 lat i są podatne na wahania lub emocjonalne wzloty i upadki typowe dla tego okresu.

• Konflikty z dorosłymi dziećmi: gdy dzieci osiągną pełnoletność, jest to początek współistnienia osób już dorosłych. Które zwykle mają różne sposoby myślenia i rozumienia, jak żyć lub organizować swoje życie, więc tym razem również może powodować konflikty rodzinne.

1.3. Konflikty między rodzeństwem

Tego typu konflikty są najczęstsze i trwają najdłużej, niezależnie od etapu życia, na którym znajduje się każdy z nich. Te kłótnie trwają przez bardzo krótki czas i przez większość czasu ingerencja rodziców nie jest obowiązkowa.

Pozytywną stroną tego typu konfliktu jest to, że stanowi on preludium do konfliktów, które mogą pojawić się w wieku dorosłym, a zatem służyć jako inicjacja i nauka do dorosłego życia.

• Możesz być zainteresowany: "Starsze rodzeństwo jest mądrzejsze niż młodsze rodzeństwo"

1.4. Konflikty z osobami starszymi

Kiedy dorosła osoba wchodzi w etap trzeciego wieku, zmiany, których doświadcza, są niezwykle transcendentalne. Zarówno na poziomie biologicznym, kiedy osoba zauważa własne pogorszenie się stanu fizycznego; jak i na poziomie społecznym, w którym się pojawiają wydarzenia takie jak przejście na emeryturę, utrata przyjaciół lub bliskichitp.

Ten zespół zmian może być przeżywany przez osobę w bardzo dramatyczny sposób, powodując konflikty z pozostałymi składnikami jądra rodzinnego.

2. Zgodnie z celem problemu

Konflikty te są klasyfikowane w zależności od źródła lub ogniska problemu i chociaż są opisane osobno, więcej niż jeden typ może wystąpić w tym samym czasie.

2.1. Kryzysy cyklu życia

Każdej zmianie lub przeskokowi z jednego etapu cyklu życia na drugi zwykle towarzyszy jakiś konflikt, jest to spowodowane szereg czynników, takich jak nowe obowiązki, asymilacja nowych ról lub wydarzeń, takich jak małżeństwa, emerytury lub zgony.

Jeśli te konflikty starają się neutralizować lub są zarządzane bez wglądu, mogą przerodzić się w prawdziwe kryzysy rodzinne.

2.2. Kryzysy zewnętrzne

Źródłem tych kryzysów jest ** nagłe pojawienie się nieoczekiwanego zdarzenia **. Zdarzenia te obejmują utratę pracy, jakiś wypadek, śmierć bliskiej osobyitp.

To, co zwykle charakteryzuje te kryzysy, to: poszukiwanie winowajców przez najbardziej poszkodowaną osobę, zamiast próbować przyzwyczaić się do nowych okoliczności.

2.3. Kryzys strukturalny

W tego rodzaju trudnościach stare kryzysy lub wydarzenia powtarzają się i odnawiają, powodując ponowne pojawianie się konfliktów między członkami rodziny.

2.4. Kryzys uwagi

Kryzysy te są typowe dla jednostek rodzinnych, w których zamieszkują osoby niesamodzielne lub bezradne. W takich przypadkach konflikty pojawiają się, gdy osoby odpowiedzialne za ich opiekę ich normalne czynności lub ich wolności są ograniczone lub ograniczone;.

Wskazówki dotyczące rozwiązywania konfliktów rodzinnych

Trzeba zrozumieć, że w sytuacji konfliktu rodzinnego nie wszystko jest negatywne. Konflikt może być idealnym czasem na poznanie nowych sposobów rozwiązywania problemów. Przede wszystkim konieczne jest zidentyfikowanie konkretnych przyczyn konfliktu, aby móc pracować nad ewentualnymi zmianami na nich.

Niektóre taktyki lub strategie skutecznego rozwiązywania sporów to:

1. Ćwicz aktywne słuchanie

W pełni skoncentruj się na tym, co druga osoba próbuje przekazać, a także upewnij się, że zrozumiałeś jej żądania i że druga osoba jest świadoma, że ​​została zrozumiana.

• Powiązany artykuł: „Aktywne słuchanie: klucz do komunikowania się z innymi"

2. Uważaj, jak mówisz

Używanie ostrożnego języka i poprawnych wyrażeń jest niezbędna do utrzymania dobrej komunikacji.

Dobrym sposobem na wyrażenie uczuć w odpowiedni sposób jest zastąpienie zarzutów: przejawy tego, co dana osoba czuje lub w czym czuje się zraniona lub ból. Podobnie konieczne jest podniesienie lub proponować alternatywne rozwiązania problemów, które spowodowały kryzys.

3. Pozwól na interwencję wszystkich zaangażowanych osób

Bardzo często zdarza się, że w jakimkolwiek sporze zaangażowani ludzie odmawiają słowa między nimi, lub że nie chcą, aby niektóre z innych zaangażowanych osób interweniowały w rozwiązanie problemu kłopot.

Jest to jednak poważny błąd. Ponieważ żadna z zaangażowanych stron nie powinna być traktowana priorytetowo i wszystkie mają prawo i obowiązek interweniować na tym samym poziomie.

4. Okazuj uczucie

Pomimo doświadczania sytuacji konfliktowej, która może być stresująca, ważne jest, aby nadal wyrażać uczucia i uczucia; ponieważ obniżają one poziom napięcia w związkach.

5. Znalezienie odpowiedniego czasu i miejsca

Ze względu na emocjonalny składnik konfliktów rodzinnych, w wielu przypadkach ludzie mają tendencję do kłótni w dowolnym czasie i miejscu. Jednak, lepiej odłożyć dyskusję bo kiedy duchy są spokojniejsze, a kontekst towarzyszy i ułatwia dialog.