25 najlepszych fraz Alberta Bandury
Kanadyjski Psycholog Albert bandura (ur. 1925) jest jednym z najbardziej wpływowych badaczy współczesnej psychologii.
Opracował różne teorie, które zawarł w swoim obszernym teoria społecznego uczenia się. Wśród swoich największych zasług zwrócił uwagę na wpływ ucznia na otaczające go środowisko ludzkie. Jego teoria sprzeciwiała się behawioralnym postulatom autorów, takich jak: B.F. Skinner lub Jan B. Watson.
Zwroty, słynne cytaty i refleksje Alberta Bandury
Tak więc w dzisiejszym artykule postanowiliśmy oddać hołd temu badaczowi, który miał tak duży wpływ na teorie ludzkiego uczenia się.
W tych słynnych cytatach Albert Bandura wyjaśnia klucze poznawcze do zrozumienia sposobu, w jaki rozwijają się procesy uczenia się i ich końcowego rezultatu: wiedzy.
1. Ludzie, którzy wierzą, że mają moc sprawowania pewnej kontroli nad swoim życiem, są bardziej zdrowe, skuteczniejsze i bardziej skuteczne niż ci, którzy nie wierzą w swoją zdolność do wprowadzania zmian w to ich życia.
Fraza, w której opowiada nam o nim Albert Bandura wewnętrzne umiejscowienie kontroli i jego korzyści.
2. Istnieje niezliczona ilość badań dotyczących negatywnego rozprzestrzeniania się presji zawodowej na życie rodzinne, ale niewiele wskazuje na to, jak satysfakcja z pracy poprawia jakość życia rodzinnego.
W tym przypadku Albert Bandura podkreśla bardzo mało zbadany aspekt.
3. Usprawiedliwienie moralne to mechanizm obronny, z którego wszyscy korzystamy. Destrukcyjne zachowanie staje się akceptowalne osobiście i społecznie przez przedstawianie w służbie celów moralnych. To jest powód, dla którego większość apeli przeciwko brutalnym mediom nie trafia do ucha.
W tym zdaniu Bandura opowiada nam o mechanizmy obronne.
4. Przekonania ludzi na temat ich zdolności mają ogromny wpływ na te zdolności.
Jeśli uważasz, że jesteś w czymś dobry, będziesz próbował się rozwijać, a z czasem prawdopodobnie staniesz się prawdziwym ekspertem. Fraza, która mówi nam o Efekt Pigmaliona.
5. Aby osiągnąć sukces, jednostki mają poczucie własnej skuteczności, walczą razem, aby sprostać nieuniknionym życiowym przeszkodom i nierównościom.
poczucie własnej skuteczności To poczucie, że jesteśmy w stanie osiągnąć nasze cele. Jest to umiejętność ściśle związana z poczuciem sukcesu i kontroli.
6. Wypracowaliśmy lepsze zrozumienie przedmiotów życia codziennego niż najsłynniejsi profesorowie uniwersyteccy.
Refleksja, która pokazuje nam, że pasja do wiedzy o życiu codziennym jest silniejsza niż systematyczne badanie w laboratorium.
7. Psychologia nie może powiedzieć ludziom, jak powinni żyć. Może jednak zapewnić im środki do wprowadzania zmian osobistych i społecznych.
Dlaczego psychologia jest ważna? Cóż, może nie pokazuje nam drogi, ale dostarcza nam skutecznych zasobów.
8. Nauka jest dwukierunkowa: uczymy się od otoczenia, a otoczenie uczy się i zmienia dzięki naszym działaniom.
Kolejna refleksja na temat uczenia się i sposobu, w jaki wiedza zmienia środowisko człowieka i fizyczne.
9. Zaufanie do samego siebie nie gwarantuje sukcesu, ale zaniechanie tego gwarantuje porażkę.
ZA fraza motywacyjna który jest być może najsłynniejszym z kanadyjskich autorów.
10. Osiągnięcia są oceniane społecznie na podstawie źle zdefiniowanych kryteriów, tak że człowiek ma tendencję do polegania na innych, aby dowiedzieć się, jak sobie radzi.
Błędem jest ocenianie własnych osiągnięć z perspektywy innych osób.
11. Na szczęście większość ludzkich zachowań uczy się poprzez obserwację poprzez modelowanie innych przedmiotów.
Uczymy się przez obserwację, a nie przez instrukcje.
12. Przy spełnieniu określonych warunków środowiskowych najmilsi i najbardziej wykształceni ludzie mogą popełniać absolutnie haniebne czyny.
Czy znasz eksperyment w więzieniu Stanford? Bandura wyjaśnia to szeroko badane zjawisko w psychologii społecznej.
13. Jednostki są wytwórcami swoich okoliczności życiowych, a nie tylko ich wytworem.
Mamy możliwość modyfikowania naszego otoczenia.
14. Większość obrazów, na których opieramy nasze działania, opiera się na nauce zastępczej.
W tym artykule wyjaśniamy, co nauka zastępcza.
15. To ironia losu: utalentowani ludzie o wysokich aspiracjach są szczególnie podatni na poczucie porażki, mimo że mogą osiągnąć wielki sukces.
Im wyższe oczekiwania, tym wyższy próg, powyżej którego jesteśmy zadowoleni z tego, co osiągnęliśmy.
16. Bardziej interesują nas teorie wyjaśniające porażkę niż te, które tłumaczą sukces.
Paradoksalnie bardziej pociąga nas poznanie negatywnych zjawisk.
17. Teoria, która zaprzecza, że myśli mogą regulować działania, nie jest w stanie wyjaśnić złożoności ludzkiego zachowania.
To zdanie Alberta Bandury jest frontalną krytyką behawioryzmu.
18. Ludzie, którzy uważają się za wysoce efektywnych, działają, myślą i czują inaczej niż ci, którzy uważają się za nieefektywnych. Ci pierwsi tworzą własną przyszłość, nie tylko ją przewidując.
W tej refleksji mówi o wewnętrznym umiejscowieniu kontroli.
19. Nawet niezwykłe osiągnięcia w zakresie wydajności niekoniecznie zwiększają poczucie własnej skuteczności.
Pomimo naszych znaczących sukcesów poczucie własnej skuteczności jest cnotą, której nie wzmacniają tego typu okoliczności środowiskowe.
20. Nie możesz sobie pozwolić na bycie realistą.
Nadmiar realizmu zakotwicza nas w przeciętności.
21. Po skonsolidowaniu reputacja jest bardzo trudna do zmiany.
Jeśli nałożyli na ciebie etykietę, naprawdę trudno będzie to zmienić.
22. Osoby o niskiej pewności siebie uważają, że ich osiągnięcia wynikają z czynników zewnętrznych, a nie z własnych umiejętności czy zdolności.
W tym przypadku mówi o zewnętrznym umiejscowieniu kontroli.
23. Postrzegane poczucie własnej skuteczności przewiduje porzucenie nauki.
Jedna z największych przyczyn niepowodzeń szkolnych.
24. Na satysfakcję, jaką jednostki odczuwają z wykonywanych przez siebie czynności, wpływa długa lista elementów i standardów samooceny.
Sposób, w jaki postrzegamy sukces i osobiste spełnienie, jest nieco mniej subiektywny, niż możemy sobie wyobrazić.
25. Osoby niepewne siebie unikają porównań społecznych, które zagrażają ich poczuciu własnej wartości.
I być może z tego powodu mają tendencję do izolowania się i spędzania mniej czasu na imprezach towarzyskich.