Maski i ich wpływ na mowę ciała

W wielu przypadkach treść gestu, uśmiechu czy nawet postawy nie tylko uzupełnia przekaz, ale dostarcza więcej informacji niż słowa.

Wartość komunikacji niewerbalnej jest szeroko badana i wpływa zarówno na relacje społeczne, jak i rodzinne oraz zawodowe.

W szczególności badanie przeprowadzone przez Alberta Mehrabiana pokazuje, że 55% komunikacji odpowiada językowi gestów, przed 38%, które należy do zamiaru mówienia i 7% na samą komunikację ustną. Dane te potwierdzają znaczenie umiejętności komunikacyjnych w każdej sferze naszego codziennego życia.

• Powiązany artykuł: „7 rodzajów lęku (charakterystyka, przyczyny i objawy)”

Jak noszenie maski wpływa na język niewerbalny?

Jak w wielu innych dziedzinach, koronawirus spowodował również zmiany w komunikacji niewerbalnej, czyniąc maskę elementem nowatorskim, który nieco ogranicza zdolność wyrazu twarzy, ale do którego będziemy musieli się dostosować podczas słynnej „nowej normalności”.

Dlatego w tym artykule chcielibyśmy opowiedzieć o ograniczeniach, jakie generuje w naszym regularna komunikacja i jak możemy zminimalizować takie efekty, aby uniknąć utraty bogactwa gestykulacyjny.

1. Zaufaj swojej zdolności do adaptacji

Darwin już twierdził, że „ci, którzy najlepiej się dostosowują, przetrwają” i na szczęście mózg jest w stanie stawić czoła zmianom i przyjąć je w normalny sposób.

Początkowe uczucie obcości podczas rozmowy z osobą z zakrytą częścią twarzy stopniowo przekształca się w coś naturalnego, a zatem ten wzór jest internalizowany bez generowania znaczących zmian.

To samo powtarza się w sferze afektywnej; z początku dziwnym było przybycie na miejsce i nie witanie się poprzednimi kodami, a teraz brak takiego fizycznego kontaktu nie jest zaskakujący.

Właśnie to plastyczność mózgu ten, który pozwala nie tylko wzmacniać istniejące połączenia neuronowe, ale także generować nowe obwody, które są ćwiczone w czasie.

2. Wygląd ważniejszy niż kiedykolwiek

Mimo że większość komunikacji mimicznej dotyczy oczu i brwi, Utrata informacji z uśmiechu może zmniejszyć zdolność okazywania empatii i zaufania.. Dodatkowo maska ​​zmienia ton i głośność podczas mówienia, co może powodować trudności w zrozumieniu.

Z tego powodu musimy zrekompensować ten deficyt poprzez wzmocnienie innych aspektów komunikacji niewerbalnej, takich jak ruchy ciała czy gesty rąk.

Fakt skupienia się na spojrzeniu osoby, z którą rozmawiamy i że to jest najbogatsze źródło informacje, uczynią nas ekspertami zarówno w ich interpretacji, jak iw użyciu w naszej wypowiedzi. Z tego punktu widzenia zastosowanie maski może mieć pozytywny wpływ na szczegóły wyrazu twarzy.

• Możesz być zainteresowany: „10 filarów doskonałej komunikacji niewerbalnej”

3. Strzeż się nieporozumień

Zmiany w projekcji tonów i brak pewnego wsparcia gestami mogą prowadzić do błędnych interpretacji w komunikacji. Może to bardziej wpłynąć na ironię, bardziej skomplikowane do abstrahowania od dosłownej części bez wyrażeń ułatwiających zrozumienie intencji.

W ten sam sposób, w jaki komunikacja poprzez wiadomości jest podatna na nieporozumienia, ta szczególna modalność Komunikacja może w pewnym momencie wymagać zapewnienia przez mówiącego, że wiadomość wysłana i ta odebrana jest korespondować.

4. Nie trać z oczu jego funkcji

Pomimo trudności, jakie pojawiają się przy stosowaniu maski, nie wolno nam zapominać o jego głównym celu, jakim jest ochrona siebie.

Nie będzie trudno zrelatywizować irytacje, które w nas wywołuje, jeśli pamiętamy początek i ewolucję pandemii, sprowadź umysł do tego momentu pomoże ocenić, co kiedyś było podstawową koniecznością, ale trudną do zdobycia, a co za tym idzie sposobem na ochronę przed wrogiem potężny.

Ponadto fakt, że są one częścią naszej obecnej rutyny, może być jeszcze jednym sposobem wyrażania aspektów naszej osobowości, gustów czy preferencje, bo rynek się rozrósł, a oferta masek i ich personalizacja jest praktycznie is nieskończony.

Przypadki specjalne

Na koniec konieczne jest wyjaśnienie, że niektóre grupy mogą być szczególnie narażone na jego użycie, tak jest na przykład w przypadku osób z wadami słuchu, które wymagają wsparcia ze strony ustami wielokrotnie lub od dzieci, które wiele informacji czerpią z gestów dorosły.

Na poziomie zawodowym może również powodować utrudnienia w pracy, w której ważne są przejawy empatii i zaufania, między innymi w przypadku lekarzy lub psychologów.

Musimy jednak po raz kolejny uznać to za pożyteczny wkład, który wirus pozostawia w naszym życiu, ponieważ może nam na to pozwolić być bardziej świadomym czegoś, co wcześniej było automatyczne, a zatem poprawić podstawową część umiejętności Komunikacja.

Szukasz profesjonalnego wsparcia psychologicznego?

Na TerapiaCzat Oferujemy zdalną pomoc psychologiczną przez wideorozmowę, z w pełni wykwalifikowanymi psychologami. Nasze dane kontaktowe można znaleźć pod adresem ta strona.