W jakim wieku nabywamy umiejętność utrzymania uwagi?

Wielu rodziców martwi się o to, by ich dzieci mogły skupić się nawet w młodym wieku. Przynajmniej widzą, że nie słuchają ciągle taty, kiedy opowiada im historię, bawi się zabawką lub… odrabiając pracę domową, wielu rodziców stawia się w najgorszej sytuacji, obawiając się, że ich dziecko może mieć ADHD lub coś w tym stylu.

Możliwe, że tak, dziecko miało jakiś problem z koncentracją, jednak w większości przypadków problem polega na tym, że ich rodzice nie wiedzą, w jakim wieku nabywamy umiejętność utrzymania uwagi, widząc oczami dorosłych rozwój swoich dzieci, które nie przestają być dziećmi i jak wszyscy inni, ich uwaga jest raczej ograniczona.

Na szczęście to się zmieni, gdy dziecko dorośnie i będzie w stanie skoncentrować się przez dłuższy czas w zadaniach, które Cię bawią, takich jak te, na które musisz zwracać dobrowolną uwagę, takich jak praca domowa lub bycie w klasa. Zobaczmy.

• Powiązany artykuł: „15 rodzajów opieki i jakie są ich cechy”

W jakim wieku nabywamy umiejętność utrzymania uwagi?

Uwaga jest funkcja wykonawcza, która jest doskonalona i rozwijana wraz z rozwojem. Dzieje się tak, ponieważ wraz z dojrzewaniem dojrzewa nasz mózg, a konkretnie kora przedczołowa, obszar mózgu, w którym znajdują się funkcje wykonawcze. Z tego powodu stopień koncentracji małego dziecka i osoby dorosłej jest bardzo różny: nie możemy oczekiwać od niedojrzałego mózgu takich samych funkcji, jak ten już w pełni rozwinięty.

Mówiąc o opiece, niezależnie od wieku, możemy mówić o dwóch rodzajach: przymusowej i dobrowolnej. Mimowolne to takie, które pokazujemy, gdy wykonujemy czynność, która nam się podoba, która wzbudza zainteresowanie, które wcale nie jest wymuszone, podczas gdy Dobrowolność to taka, w której musimy wykonać swoją część, skupić się na zadaniu, które może być mniej lub bardziej nieprzyjemne i wymaga pewnego wysiłku poznawczy.

Uwaga w dzieciństwie działa w ten sam sposób, dominuje tylko mimowolna uwaga. Oznacza to, że dzieci lepiej i dłużej koncentrują się na zadaniach, które są zabawne lub atrakcyjne, takie jak gry, oglądanie telewizji lub czytanie bajek. Mogą okazywać dobrowolną uwagę, to znaczy wymuszać koncentrację, ale jest to raczej anegdota. Trudno im podjąć ten wysiłek poznawczy, aby zwracać uwagę na te czynności, które wydają się monotonne, nudne i ciężkie.

• Możesz być zainteresowany: „11 funkcji wykonawczych ludzkiego mózgu”

Jak postępuje opieka?

Zaobserwowano, że w wieku od 0 do 3 lat dzieci koncentrują się na zadaniach, które je przyciągają i bawią, chociaż w rzeczywistości każda inna czynność może przyciągnąć ich uwagę. Należy powiedzieć, że w równym stopniu dość szybko tracą zainteresowanie wszystkimi rzeczami, które robiąZarówno tych, których lubią, jak i tych, których nie lubią. W ten sposób, przy minimum, gdy zostanie im przedstawiony minimalnie rozpraszający bodziec, porzucą to, co robią i przejdą do innego. Nie mogą tego kontrolować, to leży w ich naturze, nie ma się czym martwić.

Eksperymentalny przypadek, w którym rozwiązano ten problem, znajduje się w badaniu Bashinskiego z 1985 r., który wziął 4-miesięczne dzieci i podzielił je na dwie grupy o równej wielkości. Eksperyment polegał na ułożeniu ich na kolanach rodziców i nauczeniu ich bodźców wzrokowych, a konkretnie szachownicy. Grupie 1 pokazano planszę 4x4; podczas gdy na 2 12x12, z wieloma więcej kwadratami.

Dzieci w grupie 2, z bardziej złożoną deską, były bardziej stałe niż te z 1, teraz nie mówilibyśmy o ciągłej uwadze. Niemowlęta po prostu utrwalały się przez dłuższy czas na bardziej złożonym i uderzającym bodźcu, w tym przypadku na szachownicy 12x12. Nie jest to dobrowolna czy świadoma uwaga, tylko, że ponieważ ten drugi bodziec jest bardziej uderzający, bardziej ich zaskakuje.

Między 2 a 4 rokiem życia wzmacnia się wolontariat I tutaj moglibyśmy zacząć mówić o tym, że niemowlęta są w stanie utrzymać uwagę. Mogą przez dłuższy czas zwracać uwagę, nawet na te rzeczy, których nie lubią. Jest to czynność wymagająca poznawczo, wymagająca zainwestowania dużej ilości energii i posiadania minimalnie rozwiniętej struktury neurologicznej, w szczególności kory przedczołowej. W tym wieku opieka, podobnie jak same dzieci, jest nadal w pieluchach.

W miarę jak rośniemy, uwaga staje się bardziej stabilna. Jest to szczególnie zauważalne od 3-4 lat, ponieważ chłopcy i dziewczęta mogą grać w tę samą grę przez około 30 minut, a jeśli bardzo im się to podoba, mogą osiągnąć 50. U osób starszych, w wieku od 5 do 6 lat, gra może trwać nawet prawie półtorej godziny. Należy również zauważyć, że mówimy o przyjemnych zajęciach, ponieważ te, które Nie są tak silne, jak na zajęciach, koncentracja trwa krócej, choć również wzrasta wraz z wiek.

Według kilku badań i obserwacji psychologów dziecięcych, psychopedagogów, pedagogów dzieci i inni profesjonaliści, którzy pracują w dzieciństwie, widzimy tę koncentrację, to to jest, zdolność do utrzymania ciągłej uwagi, wzrasta wraz ze wzrostem. Następnie zobaczymy oczekiwany czas koncentracji dla każdego wieku w dzieciństwie:

• 4 miesiące do 1 roku: 3 do 5 minut
• 2 lata: 4 do 10 minut
• 3 lata: od 6 do 15 minut
• 4 lata: 8 do 20 minut
• 5 lat: od 10 do 25 minut
• 6 lat: od 12 do 30 minut
• 7 lat: 14 do 35 minut
• 8 lat: od 16 do 40 minut
• 9 lat: od 18 do 45 minut
• 10 lat: 20 do 50 minut

Należy zauważyć, że te wartości nie są zamknięte, ale prosta orientacja. Uwaga to ludzka funkcja, która przedstawia indywidualne różnice, zarówno u dorosłych, jak iu dzieci, z którymi mogą być dzieci, które koncentrują się bardziej i inne, które koncentrują się mniej niż oczekiwano w ich wieku. Chociaż nie wskazują one na zaburzenia uczenia się, uzdolnienia ani nic podobnego, to jednak wartości mogą służyć jako punkt odniesienia, aby zdecydować się na pójście do profesjonalisty i sprawdzenie, czy nasze dziecko ma kłopot.

• Możesz być zainteresowany: „6 etapów dzieciństwa (rozwój fizyczny i umysłowy)”

Zastosowania tej wiedzy

Wszystko to powinno pomóc wielu rodzicom, którzy nie mogąc oderwać się od zmartwień charakterystyczne dla ich roli jako rodziców, są bardzo świadome swoich dzieci i czasami, w najmniejszym stopniu, wyolbrzymiają je rzeczy. Jeśli widzą, że ich dzieci nie mogą czytać dłużej niż dziesięć minut, zaczynają myśleć, że może być problem i jeśli dodatkowo widzą, jak grają w coś, co podobno im się to podoba, ale wcale się nie męczą, ci rodzice mają włosy na głowie: „ale jak ci się podoba, to jak to się nie da dalej Gra? jaki jest problem?"

W rzeczywistości, jednym z problemów, który zdaniem wielu rodziców ma ich dzieci zaraz po wejściu do gabinetu psychologa, jest ADHD. Nie wiedzą, jakie są kryteria diagnostyczne, ani jak je oceniać, po prostu mają przekonanie, że ich dzieci… mieć ADHD przez prosty fakt, że widzą, że są rozkojarzeni robiąc to, co robią, nie zdając sobie sprawy, że są Dzieci. Jak mogą się nie pomylić? Twój mózg nie jest jeszcze gotowy do skupienia się na bodźcu przez długi czas.

Musimy zrozumieć, że natura dzieci bardzo różni się od natury dorosłych i że nie można ich badać z naszej perspektywy dorosłych, nie mówiąc już o byciu ich rodzicami. Na przykład w wieku 3 lat nie możemy oczekiwać, że dziecko będzie spędzało tyle samo czasu w skupieniu, co dorosły. Jeśli widzimy, że jest poruszającym się dzieckiem, nie powinniśmy myśleć, że jest nadpobudliwy, roztargniony i nieuważny bez więcej, po prostu, że jest tym dzieckiem, takie jest w jego naturze.

Ale rzeczywistość jest taka, że ​​wielu rodziców, zwłaszcza „helikopterów”, zmusza swoje dzieci do skupienia się bardziej niż jest to możliwe neurologicznie. Dorosły, który może być skoncentrowany na 50 minut, myśli, że dziecko też to zrobi, ale tak nie jest. Przed 10 rokiem życia praktycznie niemożliwe jest znalezienie dziecka, które mogłoby spędzić tyle czasu, ile jest w stanie się skupić. rodziców, a normalną rzeczą jest nabycie umiejętności utrzymania uwagi dorosłych w wieku 12 lat lub już weszło w adolescencja.

Ale Pomimo tego, że niektórzy dziesięciolatkowie potrafią już koncentrować się przez 50 minut z rzędu, trzeba powiedzieć, że nie jest to do końca powszechne.. Uwaga, jak każda inna ludzka zdolność, ma indywidualne różnice, a dzieci w tym wieku mają okresy koncentracji od 20 do 50 minut. Jest to bardzo ważne, aby wziąć to pod uwagę w klasie, ponieważ dzieci z trzeciej i czwartej klasy będą musiały zmieniać zajęcia co 20 minut, jeśli chcą skorzystać z sesji. Praca domowa trwająca dłużej niż ten czas spowoduje, że wielu uczniów straci orientację w klasie.

Na poprzednich kursach oczywiście zajęcia powinny trwać krócej lub przynajmniej być bardziej atrakcyjne, ponieważ jak uwaga dobrowolność nie jest mocną stroną małych dzieci, nauczyciele mogą schronić się w przymusowych i zabawiać je, ucząc ich zawartość. Dzieci, które nie wiedzą, co im się tłumaczy, są sfrustrowane, widząc zajęcia jako prawdziwy rzut i ryzykujesz, że dla zabawy zaczną błaznować.

Konsekwencje wiedzy o tym wszystkim

Rozumiejąc to wszystko, można zrozumieć, dlaczego tak ważne jest, aby wiedzieć, w jakim wieku nabywamy zdolność utrzymania uwagi i na jak długo jesteśmy w stanie się skoncentrować. Dzięki temu rodzice nie narażają się na popełnienie błędu polegającego na ustaleniu diagnoz domowych że wszystko, co zrobią, to błędnie nazwać twoje dziecko. Dziecko, które myśli, że ma problemy z uwagą, może je urzeczywistnić, ciągnąc za sobą wyniki w nauce. To jest samospełniająca się przepowiednia.

Jako ojcowie i matki, musimy zrozumieć, że prędzej czy później dziecko będzie w stanie dłużej się skoncentrować i nie możemy tego procesu wymusić. Są dzieci, które wytrzymują więcej, inne mniej, ale będą się stopniowo poprawiać. Jeśli nie, to jeśli mają znacznie mniejszą koncentrację niż oczekiwano w ich wieku, to jest powód do zmartwienia i zobaczenia się z profesjonalistą. Teraz, jeśli nie ma alarmów ani niczego, co wskazywałoby na problem, nie musimy się martwić.

Ponadto musimy zrozumieć, że czas nie płynie tak samo, gdy jest się małym. Choć tak nie jest, w umyśle dziecka 20 minut może być odbierane jako dwie godziny dla osoby dorosłej. Ich doświadczenie czasu jest dłuższe i wolniejsze, co oznacza konieczność skupienia się na czymś, co nie jakby mogli odczuć to jako prawdziwy ciężar i to normalne, że jest taki moment, kiedy oni dekoncentruj się. To nie jest problem inteligencji, tylko nuda i każdy wysiłek ma swoje granice.

Dowiedz się, jaki jest Twój maksymalny czas koncentracji Pomoże nam przydzielić zadania, które można wykonać w ramach możliwości związanych z ich wiekiem, dzięki którym, jeśli pomyślnie je ukończysz, zwiększymy Twoją samoocenę, widząc, że możesz je wykonać. Ponadto możemy pokierować ich nauką w sposób, który pozwoli uniknąć frustracji, nudy i zmęczenia, czyli trzech aspektów, które mogą zaszkodzić uczeniu się

Odniesienia bibliograficzne:

• J. Betts, J. Mckay, P. Maruff. i Anderson, V. (2006) Rozwój trwałej uwagi u dzieci: wpływ wieku i obciążenia zadaniami, Neuropsychologia dzieci, 12: 3, 205-221, DOI: 10.1080 / 09297040500488522.
• Baszynski, H. S., Werner, J. S. i Rudy, J. W. (1985). Determinanty fiksacji wzrokowej niemowląt: dowody na teorię dwóch procesów. Journal of Experimental Child Psychology, 39 (3), 580-598. https://doi.org/10.1016/0022-0965(85)90058-X