Niepokój dziecka: objawy i co zrobić, aby go zwalczyć

Świat dzieci rządzi się własnymi prawami, a my dorośli w pewnych aspektach mamy pewne trudności z ich interpretacją. W dzieciństwie inaczej przeżywa się życie, a psychologiczny aspekt maluchów nie musi być łatwe do zrozumienia dla opiekunów, czy są to rodzice, czy korepetytorzy.

Jest to coś, co należy wziąć pod uwagę, zwłaszcza przy ocenie znaczenia wcześnie rozpoznać objawy lęku w dzieciństwie, aby je zahamować. W tym artykule porozmawiamy o tym zjawisku, bardziej powszechnym niż się wydaje.

• Powiązany artykuł: „7 rodzajów lęku (przyczyny i objawy)"

Co to jest niepokój dziecka?

Lęk w dzieciństwie pojawia się, gdy w dzieciństwie dzieci czują, że przeżywają chwile podane, lub na szerszym etapie, omija je, bez jasnego lub stosunkowo łatwego rozwiązania: zbliżać się.

Chociaż zaburzenia lękowe w dzieciństwie są czymś dość specyficznym, że nie muszą występować w dzieciństwie we wszystkich przypadkach, w których dziecko odczuwa niepokój, to drugie zjawisko występuje częściej niż jest uwierzyć. Sytuacje poprawiające jego wygląd

są na przykład wychowanie oparte na karze, istnieniu znęcania się lub znęcanie się, obowiązek uczęszczania na wiele zajęć pozalekcyjnych itp.

Można więc powiedzieć, że lęk w dzieciństwie to: psychologiczne i fizjologiczne zjawisko, w którym osoba wchodzi w stan czuwania w sposób trwały, doświadczanie objawów opartych na ruminacji (obsesyjne i „pętlowe” myślenie) oraz hiperaktywacja autonomicznego układu nerwowego, negatywnie wpływają na jedną lub kilka dziedzin życia dziecka, takich jak życie rodzinne, nauka w placówce oświatowej, do której uczęszcza itp.

• Możesz być zainteresowany: "6 etapów dzieciństwa (rozwój fizyczny i umysłowy)"

Objawy lęku u chłopców i dziewcząt

Oczywiście lęk w dzieciństwie ma wspólną podstawę w sposobie, w jaki wszyscy ludzie, niezależnie od wieku, doświadczają lęku. Jednak objawy wyrażane są w inny sposób, ponieważ moment witalny, w którym znajdują się maluchy, pociąga za sobą oczywiście inne sposoby interakcji z otoczeniem i próby dostosowania się do niego.

Tak więc, mimo że w praktyce każdy przypadek jest inny, na ogół lęk w dzieciństwie znajduje odzwierciedlenie w następujących objawach. Każdy z nich nie musi wskazywać na utrzymującą się obecność lęku, ale jeśli są w tym samym czasie, to prawdopodobnie tak jest.

• Strach przed samotnością.
• Tiki półautomatyczne i stereotypowe zachowania (wyrywanie włosów, obgryzanie paznokci itp.).
• Płacz.
• Potrzebujesz stałego fizycznego kontaktu z opiekunem.
• Kryzys udręki podczas rozstania z opiekunami.

Po drugie, w przypadku zaburzeń lękowych mogą pojawić się inne, bardziej specyficzne objawy w zależności od tego, na czym polega problem. Na przykład w przypadku fobii kryzysy pojawiają się w odpowiedzi na określone bodźce.

Pomaganie dzieciom z lękiem

Oto kilka wskazówek, których należy przestrzegać, aby pomóc maluchom przezwyciężyć i złagodzić ich stan niepokoju.

1. Podaj jasne wytyczne dotyczące zachowania

Wielokrotnie lęk pojawia się jako reakcja na chaotyczne otoczenie, którego nie rozumiemy. Na przykład nierzadko zdarza się, że lęki w dzieciństwie pojawiają się w doświadczeniach, w których istnieje postrzegana sprzeczność w zasadach zachowania, których należy przestrzegać w domu.

Dlatego ważna jest zgodność z tymi standardami, nie zmuszanie dzieci do przestrzegania arbitralnych i zmieniających się zasad, a przede wszystkim upewnić się, że je rozumieją i rozumieją, dlaczego mają sens, nawet poprzez bardzo uproszczone wyjaśnienia dotyczące ich użyteczności.

2. Komunikuj się więcej i lepiej

W pewnym wieku małe dzieci są potrafią wyrazić słowami, co sprawia, że ​​czują się źle. Fakt, że twoje zdolności poznawcze nie są jeszcze w pełni rozwinięte, nie oznacza, że ​​twój punkt widzenia nie powinien się liczyć; w tych przypadkach wręcz przeciwnie.

3. Pokaż im wsparcie

Fakt, że dziecko czuje się chronione przez dorosłego sprawia, że ​​traci lęk przed otoczeniem, ponieważ: czuje, że nawet jeśli popełni błąd i zrobi coś złego, obecność opiekunów zadziała jak materac lub amortyzator.

4. Daj im uczucie

Nie wszystkie bodźce muszą opierać się na informacjach wyrażonych słowami. Okazywanie uczuć jest niezbędne dla prawidłowego rozwoju w dzieciństwie, a właściwie trzeba na nim polegać, aby dzieci wykształciły adaptacyjne style przywiązania.

5. Wyjaśnij, że nie powinni czuć się źle

Doświadczając niepokoju, łatwo wpaść w pułapkę obwiniania siebie. Dzieje się tak również w przypadku dzieci, więc trzeba jasno powiedzieć, że jest to zjawisko, na które świadomie możemy wpływać tylko pośrednio.