Dlaczego tak łatwo się zakochuję? Możliwe przyczyny i co robić

"Dlaczego tak łatwo się zakochuję?". Jest to pytanie, które zadaje sobie wiele osób, martwiąc się, czy mają problem.

Miłość to uczucie, którego wszyscy doświadczamy w pewnym momencie naszego życia i chcielibyśmy, aby zawsze było odwzajemnione. Niestety nie zawsze tak jest, ponieważ często zdarza się, że ktoś, kto nas nie interesuje, przykuwa naszą uwagę.

To normalne. Co nie jest takie złe to szaleńcze zakochiwanie się w kimś nowym co dwa na trzy, problem, który może kryć się za problemami z samooceną i bardzo zależną osobowością. Zobaczmy to dalej.

• Powiązany artykuł: „Cztery rodzaje miłości: jakie są rodzaje miłości?”

„Dlaczego tak łatwo się zakochuję?” Częsty problem

Miłość jest uczuciem uniwersalnym, pokazuje, że możemy czuć więź z innymi ludźmi spoza naszego kręgu rodzinnego. Miłość łączy nas z ludźmi, którzy, gdyby wcześniej byli zupełnie obcy, teraz będą częścią naszego życia. Kto nie chce się zakochać? Kto nie chce czuć, że ktoś jest w nim zakochany?

Ale chociaż jest to emocja zwykle kojarzona jako pozytywna, coś miłego do odczucia,

są ludzie, u których częstotliwość zakochiwania się jest niepokojąca. Częste zakochiwanie się, a następnie odczuwanie ciężkiego i nieubłaganego ciężaru rozczarowania po krótkim czasie to coś, co może nam pomóc wyrządzać krzywdę, a dobrze wiedzą o tym zakochani, którzy choć mając dobre intencje i życzenia, nie zawsze są ludźmi szczęśliwy.

Ludzie, którzy ekscytują się, gdy tylko kogoś spotkają, mają niebezpieczną tendencję do idealizowania romantycznego, pełnego życia. dobre doświadczenia, stawiają bardzo wysokie wymagania, a później cierpią z powodu miłości, która była skazana praktycznie od początku. początek. Może być wiele niezaspokojonych braków, które wpływają na tych, którzy zastanawiają się, dlaczego tak łatwo się zakochują.

Są tacy, którzy twierdzą, że osoby, które łatwo się zakochują, mają osobowość charakteryzującą się pewną niedojrzałością emocjonalną i nieodpowiedzialnością. Niektóre z tych osób są w stanie opuścić związek, który właśnie zaczęli, aby rozpocząć nowy., wyrzucając „stare” kocha rzucić się w ramiona nowego i poczuć to uczucie, jakie mieliśmy jako dzieci, gdy tylko otworzyliśmy zabawki, które podarowali nam na Boże Narodzenie.

Niezależnie od tego, czy to prawda, czy nie, jest niezaprzeczalny fakt dotyczący wszystkich ludzi, którzy stale wchodzą i opuszczają związki: cierpią. Zakochiwanie się co dwa na trzy, ekscytowanie się mężczyzną lub kobietą, nienawidzenie tego, kto się spotyka, marzenie o kimś, kogo właśnie poznałeś… to wszystko Czyny oznaczają chwile prawdziwej iluzji, po których następuje dekoniunktura, załamanie emocjonalne naznaczone ciężkim niepowodzeniem, jakie daje nam życie, z rozczarowaniami i frustracje.

Nie możesz mieć wszystkiego w tym życiu, a świadczy o tym fakt, że nie wszystkie miłości są odwzajemnione. Nie wszystkie pary stają się czymś, a wiele nie ma nawet początku, coś szczególnie bolesnego dla zakochanej osoby., pochłonięty myślą „to jest ostatni”. Twoja obsesja na punkcie bycia samotnym może stać się taka, że ​​odłożysz na bok swoją samoocenę i godność, aby pozostać z kimś, traktuj go tak, jak go traktujesz.

• Możesz być zainteresowany: „6 rodzajów przyciągania między ludźmi”

Możliwe przyczyny

Istnieje kilka przyczyn, które mogą powodować częste zakochiwanie się.

1. Skłonność do idealizowania

Wiele osób jest zakochanych, ponieważ mają wielką tendencję do idealizowania relacji, którą zamierzają nawiązać z ludźmi wokół nich. Widzą innych pod złotą aureolą, podkreślając ich mocne strony i ignorując ich słabości, a ponieważ inni są postrzegani jako doskonali, nie mogą nie zakochać się w nich.

• Powiązany artykuł: „9 różnic między miłością a zauroczeniem”

2. Niska samo ocena

Inną z możliwych przyczyn zakochania się osoby bardzo często wiąże się z bardzo niską samooceną. Ludzie o małej pewności siebie i pewności siebie mogą starać się wypełnić tę pustkę, mając kogoś u swego boku., ktoś, kto zakrywa swoje wady, który mówi mu, że jest wart jako osoba.

W konsekwencji tej dysfunkcjonalnej potrzeby, niezwykle zakochani ludzie zakochują się w każdym, kto traktuje ich choć trochę dobrze.

• Możesz być zainteresowany: „Czy naprawdę wiesz, czym jest samoocena?”

3. Uzależnienie od zauroczenia

Zaskoczeniem może być stwierdzenie, że jedną z przyczyn łatwego zakochiwania się jest właśnie uzależnienie od zakochiwania się. Jak to jest możliwe? Cóż, odpowiedź jest prostsza niż mogłoby się wydawać.

Podobnie jak w przypadku uzależnień od niektórych substancji, dopamina jest neuroprzekaźnikiem, który objawia się, gdy robimy coś przyjemnego, takich jak uprawianie seksu.

Podczas pierwszej fazy zakochania nasz mózg uwalnia ten neuroprzekaźnik, dlatego czujemy emocjonalny haj, kiedy zaczynamy związek. Osoby uzależnione od tego haju mają tendencję do szybkiego rozpoczynania i kończenia związków, aby więcej razy odczuwać to uczucie, z czym możemy mówić o uzależnieniu od zakochiwania się.

• Powiązany artykuł: „Dopamina: 7 podstawowych funkcji tego neuroprzekaźnika”

4. Strach przed samotnością

Szybkie zauroczenie może być oznaką osobowości zależnej i równoznaczne z głębokim lękiem przed samotnością..

Jak w naszej kulturze, brak partnera jest postrzegany jako coś złego, równoznaczne z tym, że jesteśmy trochę rozłączeni społeczeństwa, ludzie obawiający się samotności, patologicznie starają się towarzyszyć ktoś. Chętnie spotykają się z każdym, nawet jeśli źle ich traktują, o ile nie czują tego przerażającego uczucia samotności.

• Możesz być zainteresowany: „Jak mogę przestać myśleć o moim byłym? 5 wskazówek, jak to osiągnąć”

5. Nieumiejętność uczenia się na błędach w miłości

Czasami zdarza się, że po prostu nie jesteś w stanie uczyć się na doświadczeniach z przeszłości. Są ludzie, którzy nie uczą się na swoich błędach i którzy Choć doświadczenia były bolesne w przeszłości, ponownie napotykają ten sam kamień.

Albo dlatego, że jest to część ich osobowości, albo dlatego, że zostali wychowani w sposób, który nie wydaje się dawać zwróć szczególną uwagę na błędy, które popełnili, są ludzie, którzy mimo cierpienia z miłości co dwa za trzy nie uczą się.

• Powiązany artykuł: „Trzynaście rodzajów uczenia się: czym one są?”

Co można zrobić?

Jak już wcześniej skomentowaliśmy, problemem może być brak poczucia własnej wartości i lęk przed samotnością. Jeśli byłeś osobą, która była z tobą przez całe życie, nawet jeśli było ich wiele, bycie singlem jest zawsze onieśmielające.

Jednak więcej niż zagrożenie, stan wolny powinien być postrzegany jako okazja do poznania siebie, moment introspekcji, aby dowiedzieć się, jakie mamy mocne i słabe strony i wykorzystać to jako punkt odniesienia, aby rozwijać się od tego momentu.

Poczucie własnej wartości zależy tylko i wyłącznie od nas, a nie od tego, że umawiamy się z kimś. Kiedy osiągasz miłość do siebie, posiadanie partnera staje się jedynie wyborem, dodatkiem do naszego życia, a nie czymś, co daje nam wartość jako ludziom. Decydujesz się na spotkanie z kimś, ponieważ podoba ci się jacy są, ich osobowość, gusta i sposób bycia, a nie z powodu patologicznej potrzeby posiadania kogoś u boku.

Niemniej jednak, Jeśli impulsywność miłosna jest ekstremalna, powodująca dyskomfort i nie znaleziono sposobu na poradzenie sobie z sytuacją, należy zasięgnąć profesjonalnej pomocy. Nie powinniśmy się wstydzić iść na konsultację do psychologa, ponieważ wierzymy, że łatwo się zakochujemy. Jak wspomnieliśmy, może to być oznaką problemów z samooceną, niemożnością uczenia się od przeszłe doświadczenia i patologiczny lęk przed byciem singlem, który może wymagać interwencji psychologiczny. I bez względu na to, ilu mamy partnerów, jeśli wcześniej nie rozwiążemy naszych problemów, nie będziemy szczęśliwi.