Nastawienie transakcyjne: co to jest i główne cechy

Czy kiedykolwiek działałeś myśląc o otrzymaniu tego samego? Osoby nastawione na transakcje postrzegają związek jako biznes, wymianę lub wzajemność. Oznacza to, że będą działać, oczekując tego samego w zamian.

Dlatego ci ludzie nie zrobią nic dla prostego faktu zrobienia tego, ale z oczekiwaniem uzyskania własnej korzyści w przyszłości. Są to podmioty, które mają trudności z zaspokojeniem swoich potrzeb, nie czują się kochane lub są samotne, i to poprzez relację z drugą osobą mają nadzieję rozwiązać wszystkie te braki.

W ten sposób na pierwszy rzut oka może się wydawać, że są to ludzie bardzo uważni i troszczą się o dobro innych, ale wręcz przeciwnie; w końcu związek staje się bardzo napięty. Podmiot nastawiony na transakcje przedstawia się jako ofiara i obwinia osobę za niespełnienie jego oczekiwań. W tym momencie będzie oczywiste, że działają dla własnej korzyści i nie są tak uważni i hojni, jak się wydawało.

Z tego powodu wskazane jest uciekanie od tego typu mentalności, ponieważ prowadzi to do dyskomfortu i niszczenia relacji z drugą osobą.

Rzadko kiedy poczują się w 100% usatysfakcjonowani tym, co otrzymają od drugiej osoby, ponieważ doskonała wzajemność jest prawie niemożliwa.

• Powiązany artykuł: „Główne teorie osobowości”

Jakie jest nastawienie transakcyjne?

Ludzie zorientowani na transakcje to ludzie Cenią relację z inną osobą w zależności od tego, co od niej dostają, czyli oczekują tego samego, co im daje. Dlatego ci ludzie prezentują następujące myśli lub przekonania: jeśli pomogłem mu w odrabianiu lekcji, on też będzie musiał pomóc mi, jeśli pożyczę mu pieniądze Pożyczy mi go również, gdy będę tego potrzebował, wśród wielu innych podobnych rozważań, które pokazują, że postępują, oczekując tego samego w podobnych sytuacjach w przyszły.

W ten sposób w myśleniu transakcyjnym relacje są rozumiane i postrzegane jako biznes, jako handel, w którym oczekują wymiany czegoś o tej samej wartości.

Zachowanie nie jest bezinteresowneto znaczy nie działają w celu pomocy lub zadowolenia drugiej osoby, ale z intencją, aby zrobiła to, co ja dla mnie, więc jest to mentalność egoistyczna, która szuka siebie, nie troszcząc się tak naprawdę o drugiego osoba.

• Możesz być zainteresowany: „6 głównych rodzajów toksycznych związków”

Charakterystyka nastawienia transakcyjnego

Kiedy oceniamy transakcyjny sposób myślenia, obserwujemy dwa przekonania lub dwie zasady, które się powtarzają i wyróżniają się spośród tego typu mentalność, dwie myśli, które stanowią podstawę tej mentalności i wywodzą się w ten szczególny sposób rozumienia relacje.

1. Przywiązuj większą wagę do tego, co osiąga się w związku

Osoby zorientowane na transakcje cenią i analizują więcej tego, co będą lub mogą zyskać z każdej relacji, które mogą uzyskać od każdej osoby, że biorą pod uwagę lub są zainteresowani prostym faktem posiadania lub utrzymywania związku. Skupiają się, cenią bardziej użyteczność, jaką może mieć związek, zainteresowanie, które w nim widzą, niż lubią go mieć.

Przykładem może być pocieszanie osoby, gdy jest smutna, z intencją, aby w przyszłości również miała pocieszenie tej osoby.

Ta forma myślenia jest wysoce porównywalna do negocjacji. W ten sposób ci ludzie postrzegają więź, jaką mają z kimś, jako biznes, jako sposób dając coś, a następnie otrzymując to, działają w interesie z perspektywą otrzymania czegoś w przyszłości. Jego myśli brzmiałyby: pomagam mu, bo później on pomoże mi.

• Powiązany artykuł: „28 rodzajów komunikacji i ich cechy”

2. Przywiązują większą wagę do własnych potrzeb

Może się to wydawać sprzeczne, ponieważ osoby z mentalnością transakcyjną mają zwykle bardzo uważnych ludzi, chętnych do pomocy, aby dać ci to, czego potrzebujesz, ale Jeśli znamy cel, do którego dążą, działając w ten sposób, zrozumiemy, że robią to z zamiarem bycia traktowanymi w ten sam sposób, to znaczy, aby otrzymać to samo, co oni dawać.

Dlatego nie działają dla dobra innych, ale ostatecznie działają, myśląc o możliwej osobistej korzyści w przyszłości. To jest do powiedzenia, jeśli pomagają komuś, to po to, by mieć pomoc, jeśli jej potrzebują, a nie po to, by pomóc drugiej osobie.

Będą postrzegać drugą osobę jako kogoś, kto może dać im to, czego potrzebują, zdając sobie sprawę z tego, czego naprawdę chcą dla siebie. Wciąż jest to samolubna myśl, której ostatecznym celem jest twoje dobre samopoczucie, nawet jeśli wydaje się to mylące, ponieważ na początku wydaje się być skierowane do drugiej osoby.

• Możesz być zainteresowany: „Trzy różnice między narcyzmem a egocentryzmem”

Jak znajduje to odzwierciedlenie w związkach?

Po stwierdzeniu, że rozumiemy przez mentalność transakcyjną, wielu uzna, że ​​nie mają tego typu myślenia i nie działają w celu osiągnięcia własnej korzyści.

Ale przy wielu okazjach nieuniknione jest pojawienie się myśli związanych z tą mentalnością, prawie niemożliwe jest, aby się nie zdenerwować lub nie czuć się źle, gdy osoby, której pomogłeś, której słuchałeś, gdy jej teraz potrzebował, nie ma, gdy jesteś zły i jej potrzebujesz.

Jeśli zrobimy przysługę współpracownikowi Mamy tendencję do myślenia, że ​​jeśli w przyszłości będziemy potrzebować przysługi, zrobi to za nas.. W ten sposób możemy początkowo nie zdawać sobie sprawy, że działamy w tym celu, ale kiedy: stwierdzamy w sytuacji, że nie odpowiadali nam tak, jak się spodziewaliśmy, przeszkadza nam, że nie otrzymaliśmy tego samego leczenie.

Dlatego nie jest to taka dziwna myśl i wiele razy możemy nie zdawać sobie z tego sprawy, ale nie dziwi myśl, że jeśli zrobimy dobry uczynek, Jeśli działamy na rzecz drugiej osoby, mamy nadzieję, że ta osoba rozważy tę pomoc, ceni ją i postępuje w taki sam sposób, jak nam się wydaje. odpowiedni.

• Możesz być zainteresowany: „Czym jest obsesja? Przyczyny, objawy i leczenie ”

Problem z nastawieniem transakcyjnym

Jednym z głównych problemów jest rozczarowanie i rozczarowanie związane z nieotrzymywaniem tego, czego się oczekuje. To niemal utopia myśleć, że otrzymamy od drugiej osoby to samo, co mu dałem, to znaczy prawie niemożliwe jest otrzymanie tego, co uważa się za słuszne, ponieważ w zależności od innej osoby mogą inaczej zobaczyć lub zinterpretować sytuację i prawdopodobnie nie działa lub nie zachowuje się zgodnie z oczekiwaniami, co uważasz za słuszne.

W ten sposób przez większość czasu jest to szkodliwe dla samego siebie i powoduje jedynie rozczarowanie, gdy postępuje się zgodnie z przekonaniem, że inni będą działać z nim później. W ten sam sposób rozważanie lub postrzeganie związku jako biznesu lub wymiany zysków również nie pomaga naprawdę cieszyć się związkiem, ponieważ cenisz drugą osobę jako kogoś, kto będzie w stanie później zaspokoić lub rozwiązać twoje potrzeby, a nie jako przyjaźń, ceniąc prosty fakt posiadać to.

Ludzie myślący transakcyjnie mają obsesję, obliczyć, co dają i otrzymują, zapamiętywać i zapamiętywać wszystko, co zrobili dla innychAby potem móc prosić i żądać, aby postępowali w taki sam sposób, jak tego oczekują. Jeśli wręcz przeciwnie, nie otrzymają tego, czego oczekiwano, spowoduje to duży dyskomfort i będzie krytykować i manipulować drugą osobą, aby spróbować osiągnąć swój cel. Przedstawiają się jako ofiary i sprawią, że poczujesz się winny, że nie postępowałeś lub nie postępowałeś tak, jak chciał lub w taki sam sposób, w jaki on zrobił dla ciebie.

Także są to zazwyczaj ludzie, którzy starają się zaspokoić swoje potrzeby przez innych, to znaczy, że inni rozwiązują konflikty, które mu się przytrafiają. W ten sam sposób są to osoby o niskiej samoocenie, które się nie kochają i szukają tego uczucia u innych.

• Powiązany artykuł: "Czy jesteśmy racjonalnymi czy emocjonalnymi istotami?"

Uciekaj od tego sposobu patrzenia na relacje

Uzyskanie dokładnej wzajemności jest trudne, to znaczy otrzymanie dokładnie tego, co dałem, jest bardzo skomplikowane. Z tego powodu najlepiej odejść od mentalności transakcyjnej, ponieważ Spowoduje jedynie dyskomfort, gdy zobaczymy, że nasze oczekiwania nie są spełnione.

Najzdrowszym sposobem działania w obszarze relacji międzyludzkich jest nieoczekiwanie niczego w zamian, czyli działanie, bo mamy na to ochotę, ale bez szukania celu. Okaż empatię, postaw się na miejscu drugiego i pomóż mu, bo naprawdę tego potrzebuje, a nie egoistycznie myśląc, że pomaganie mu oznacza pomoc dla mnie w przyszłości.

Musimy dawać to, czego się naprawdę chce i chce robić, niezależnie od tego, że później otrzymamy to samo zachowanie. W ten sam sposób prowadzenie zachowania tylko w celu pomagania generuje również satysfakcję i dobre samopoczucie, będziemy cenić znacznie więcej, uzyskać pomoc, miłość… czy jakiegokolwiek rodzaju uczucia lub zachowania, będzie to dla nas prezent, ponieważ ta bardziej wrażliwa mentalność nie oczekuje niczego w zamian.

Działając altruistycznie, wielkodusznie, nie oczekując niczego i mając na celu pomoc, rodzi się mniej frustracji i mniej dyskomfort, poprawa relacji z drugą osobą, ponieważ nie będzie ona odczuwać presji, a dzięki temu będziemy żyć lepiej i więcej szczęśliwy.