10 najlepszych pielęgnuje suche (i łamliwe) włosy

Włosy to jeden z aspektów estetycznych, który przysparza najwięcej bólu głowy. Nasze włosy nie zawsze mają taki zdrowy wygląd, jaki byśmy sobie życzyli, ponieważ w zależności od ich rodzaju mogą być zniszczone przez różne czynniki.

Jednym z najczęstszych problemów są suche włosy. Kiedy włosy są przesuszone, końcówki są rozdwojone, a grzywa wydaje się krucha. Suchość jest częstym problemem, chociaż nie należy jej pomijać bez zastosowania rozwiązań. suche włosy, które nie otrzymują odpowiedniej dawki nawilżenia, mogą pękać i tracić blask, tak, że im dłużej trwa naprawa, tym trudniej będzie odzyskać zdrowy stan włosy.

Suchość włosów można wytłumaczyć różnymi czynnikami, chociaż wszystkie one mają wspólną cechę, która uszkadza włókno włosa. Najczęstsze przyczyny związane są ze stosowaniem barwników i wybielaczy, typowym dla lata słońcem i solą morską, stosowaniem urządzeń grzewczych (suszarka do włosów, żelazka…) oraz stosowanie produktów złej jakości lub niewskazanych do włosów z tendencją do suchość.

A) Tak, ideałem jest stosowanie produktów, które są jak najbardziej naturalne, bez środków chemicznych, które przyczyniają się do dalszego pogorszenia problemu. Oprócz wszystkich powyższych, istnieją również inne czynniki, które mogą wysuszać włosy, takie jak stres, dieta, zmiany hormonalne i wiek. W szczególności, wraz ze starzeniem się włosy tracą gęstość i jakość, a siwe włosy często utrudniają nawilżenie włosów.

• Zalecamy przeczytanie: „Wypadanie włosów: 9 przyczyn i sposobów na uniknięcie wypadania włosów”

Jak pielęgnować suche włosy?

Zaletą tego wszystkiego jest to, że podejmując wczesne kroki, można przywrócić włosom życie. W tym artykule przedstawimy najlepszą pielęgnację, która zapobiega wysuszaniu włosów.

1. Awokado

Awokado to pokarm z zestawem składników odżywczych, który sprawia, że ​​jest idealnym lekarstwem na suchość. Wśród nich są wielonienasycone kwasy tłuszczowe, zwane potocznie „dobrymi tłuszczami”. Jest również bogaty w witaminy A i E, które działają jak silne przeciwutleniacze. Dodatkowo dostarcza żelazo, wapń i magnez.

Aby włosy skorzystały z tych właściwości, wystarczy nałożyć miąższ awokado zewnętrznie. W ten sposób zawarte w nim składniki odżywcze mogą przenikać przez skórę głowy i w ten sposób naprawiać uszkodzenia. Możesz nałożyć tylko miąższ owocu lub wymieszać go z łyżeczką oliwy z oliwek i jajkiem, aby nadać mu bardziej kremową konsystencję. Olejki eteryczne z awokado wspomagają nawilżenie, ale także pomagają wzmocnić włosy, a tym samym zapobiegają ich wypadaniu. Możesz nawet użyć awokado jako codziennej odżywki, aby ułatwić stylizację i zapewnić miękkość.

• Zalecamy przeczytanie: „4 domowe maseczki do włosów (do włosów suchych i puszących się)”

2. Nasze chemikalia

Jak przewidywaliśmy wcześniej, jednym z powodów, dla których włosy mogą wysychać, są używane produkty. Gdy szampon i odżywka nie są oparte na naturalnych produktach, włosy łatwo się psują. Z tego powodu, zaleca się unikanie szamponów z alkoholami lub siarczanami i zamiast tego zdecyduj się na produkty wykonane z naturalnych składników.

3. Miód

Miód to produkt o idealnych właściwościach nawilżających zapobiegających wysuszaniu włosów. Wśród jego składników znajdują się witaminy B i C, przeciwutleniacze, białka i minerały. W połączeniu z innymi produktami miód może służyć jako dobra maska ​​nawilżająca. Tutaj sugerujemy połączenie go z odrobiną jogurtu (używając tej samej ilości obu składników). Jogurt zawiera kwas mlekowy, składnik, który przyczynia się do wzrostu włosów. Tak więc mieszając miód i jogurt można uzyskać bardzo ciekawy domowy środek, który przywróci nawilżenie włosom, jednocześnie je wzmocni i zapobiegnie ich wypadaniu.

4. Olej arganowy

Olejek arganowy znany jest ze swoich zdolności do nawilżania, wzmacniania, naprawy i ożywienia włosów dzięki zawartości kwasów tłuszczowych omega 3, 6 i 9. Jest również bogaty w witaminę E i substancję stymulującą skórę głowy.

Olejek arganowy ma zdolność odżywiania i regeneracji włosów od nasady aż po same końce oraz zapewnia włosom miękkość, elastyczność, połysk i wytrzymałość. Z tego powodu ważne jest, aby zawsze mieć pod ręką małą butelkę oleju arganowego. Wbrew powszechnemu przekonaniu olejek ten nie ogranicza się do bardzo suchych włosów. Ci, którzy mają przetłuszczające się odrosty i suche końcówki, również mogą skorzystać z jego zalet, tylko że powinni nakładać go od środka do końców, a nie na całe włosy.

Olejek arganowy jest produktem bardzo uniwersalnym, gdyż służy zarówno jako produkt do częstego stosowania (polecamy stosować raz w tygodniu), jak i jako wyjątkowe zastosowanie w celu naprawy.

5. Stosowanie odżywki

Choć może się to wydawać bardzo oczywiste, prawda jest taka, że ​​wiele osób jej nie stosuje, a jeśli już, to stosują niewłaściwy rodzaj odżywki do swojego rodzaju włosów. Jeśli walczysz z suchością włosów, idealnym rozwiązaniem jest to spróbuj użyć odżywki bogatej w oleje roślinne o kremowej konsystencji. Te, które są bardziej płynne, są zwykle redukowane wodą, więc idealnym rozwiązaniem jest użycie bogatego w skoncentrowane olejki odżywcze.

• Zalecamy przeczytanie: „Jak wyprostować włosy (naturalnie iw domu)”

6. Uważaj na swoją dietę

Włosy są niewątpliwie kluczowym odzwierciedleniem stanu zdrowia. Dieta i jakość naszych włosów są ze sobą ściśle powiązane, więc niezrównoważona i niezdrowa dieta może przyczynić się do wysuszenia i łamliwości włosów. W tym sensie ważne jest, aby spożywać odpowiedni procent zdrowych tłuszczów. Chociaż spożywanie niskokalorycznych i niskotłuszczowych produktów spożywczych jest ostatnio bardzo modne, nie jest to idealne rozwiązanie dla twoich włosów. Wręcz przeciwnie, zaleca się spożywanie odpowiedniej ilości tłuszczów z naturalnych pokarmów, takich jak masło czy awokado.

7. Unikaj pasiastych fryzur

Tak, są fryzury, które kochasz i są bardzo wygodne, takie jak kucyk lub ładne warkocze. Jednak te fryzury powodują duże napięcie, które może przyczynić się do uszkodzenia włosów. Wyrywając włosy od urodzenia, ten rodzaj fryzury sprzyja łamaniu włókienjak również suchość. Z tego powodu zaleca się stosowanie tych fryzur okazjonalnie, zachowując na co dzień najbardziej naturalne i zrelaksowane fryzury.

9. Obetnij włosy

Chociaż samo w sobie nie jest to rozwiązanie problemu odwodnienia, jest zalecane zdezynfekować końce suchych włosów, aby uzyskać zdrowo wyglądającą grzywę. Jest to szczególnie konieczne, jeśli używałeś agresywnych produktów, takich jak farby, rozjaśniacze lub prostownice, które szczególnie niszczą włosy. Zazwyczaj co dwa miesiące przycina się około 1 centymetra, aby uzyskać optymalny wygląd.

10. Uważaj na środowisko

Włosy są bardzo wrażliwe na niektóre czynniki środowiskowe, dlatego należy uważać na określone środowiska. Na przykład nadmierna ekspozycja na bezpośrednie działanie promieni słonecznych powoduje, że włosy tracą kolor, połysk i elastyczność. Aby zapobiec uszkodzeniom włosów przez słońce i zapobiec odwodnieniu, możesz stosować specjalne produkty przeciwsłoneczne.

W momentach największej ekspozycji możesz też używać czapek i turbanów. Latem należy szczególnie uważać na wodę morską. Po wyjściu z kąpieli spróbuj spłukać się czystą wodą, ponieważ zapobiegnie to wnikaniu saletry we włosy i może je wysuszyć. Podobnie ogrzewanie w pomieszczeniach jest największym wrogiem włosów z tendencją do przesuszania, dzięki czemu możesz często wietrzyć pomieszczenia i mieć zainstalowany nawilżacz, który poprawia środowisko. Rośliny byłyby również odpowiednią naturalną opcją do tego celu.

Wnioski

W tym artykule omówiliśmy serię odpowiednich środków, które pomogą kontrolować odwodnienie i utrzymać zdrowe włosy. Każdy włos jest inny, dlatego należy przede wszystkim dokładnie wiedzieć, jakie mamy włosy, aby zastosować odpowiednie środki.

Włosy są bardzo ważne dla wyglądu fizycznego dla większości ludzi, choć paradoksalnie są jednym z najtrudniejszych do utrzymania aspektów estetycznych. Jak skomentowaliśmy na początku artykułu, włosy mogą się psuć z różnych powodów, niektóre możemy rozwiązać, a inne są poza naszą kontrolą.

Nie możemy zapobiec starzeniu się naszych włosów, ponieważ jest to naturalny proces spowodowany zmianami związanymi z wiekiem. Możemy jednak postarać się o zbilansowaną i pożywną dietę, która dostarcza nam potrzebnych nam składników. Możemy również próbować kontrolować stres za pomocą strategii, takich jak ćwiczenia lub ćwiczenia relaksacyjne. Oczywiście możemy sięgnąć po domowe środki i produkty, ale kluczem do zdrowego wyglądu jest zdrowe wnętrze.

Krótko mówiąc, choć od czasu do czasu możemy skorzystać z pewnych rozwiązań, nie ma wątpliwości, że nasz wygląd fizyczny ma istotny związek z naszym zdrowiem wewnętrznym. Aby zachować satysfakcję wewnętrznie i na zewnątrz, ważne jest prowadzenie zdrowego stylu życia.. W ten sam sposób konieczna jest praca nad akceptacją. To znaczy decydować się na stylizację zgodnie z naturalnym kształtem naszych włosów, bez maltretowania ich chemikaliami lub narzędziami termicznymi, takimi jak żelazka i suszarki.