Dylemat stonogi: co to jest i co mówi nam o ludzkiej myśli

Koncentracja jest sprzymierzeńcem w robieniu rzeczy dobrze, niepodważalną prawdą, czy nie? Czy są sytuacje, w których zwracanie uwagi na to, co robimy, może być niekorzystne? Czy większa koncentracja może być równoznaczna z gorszą wydajnością?

Okazuje się, że może być. W najbardziej zautomatyzowanych zadaniach zdarza się, że jeśli przestaniemy się zastanawiać, jakie kroki podążamy lub każdą drobną czynność robimy, może być tak, że tracimy rytm, że robimy coś złego, co zrobiliśmy setki i setki czasy.

Ten pomysł jest tym, co znajdujemy w dylemat stonogi, ciekawa i sprzeczna z intuicją sytuacja Przedtem, jeśli się w to zagłębimy, odnajdziemy całe jego znaczenie. Jeśli chcesz dowiedzieć się, dlaczego jest podawany, zapraszamy do dalszej lektury.

• Powiązany artykuł: „Jak myślimy? Dwa systemy myśli Daniela Kahnemana”

Jaki jest dylemat stonogi?

Dylemat stonogi, zwany także prawem Humphreya lub hiperrefleksją zadań, jest ciekawą zasadą, która pokazuje, że: czasami uważność nie zawsze jest pozytywna. Autorem tego prawa był psycholog George Humphrey (1889-1966) w 1923 roku, ujawniając je w swojej pracy „Historia umysłu człowieka” (

Historia ludzkiego umysłu). Ten dylemat sugeruje, że świadoma uwaga skierowana na zadanie, które jest zwykle wykonywane automatycznie, może utrudnić jego wykonanie.

Prawo Humphreya mówi, że jeśli dana osoba nabyła wystarczająco dużo umiejętności, aby zrobić coś automatycznie, po prostu zatrzymaj się na Myślenie o tym, jakie kroki należy wykonać lub jakie są konkretne działania i ruchy zaangażowane w zadanie, kończy się utrudnianiem wykonania.

Powód, dla którego ten pomysł jest również znany jako dylemat stonogi, jest bezpośrednio związany ze sposobem poruszania się tych myriapodów. Aby sformułować swoje prawo, Humphrey zainspirował się wierszem bardzo popularnym na początku XX wieku, który mówił właśnie o stonogach:

Stonoga chodziła szczęśliwie

Aż drwiąca ropucha

Powiedział: „Powiedz mi, w jakiej kolejności poruszasz nogami?”

Do tego stopnia napełniło go to wątpliwościami

Które padły wyczerpane na drodze

Nie wiedząc, jak biegać.

Dowiedziawszy się o tym wierszu, którego autorstwo jest kwestionowane i przypisywane Katherine Craster (1841–1874), Humphrey podniósł refleksję, że żadna osoba wykwalifikowana w swoim zawodzie nie potrzebuje stałej lub pełnej uwagi w rutynowych zadaniach. Jeśli zwrócisz uwagę, Twoja praca z pewnością poszłaby na marne.

Tę samą refleksję podjęło kilku współczesnych psychologów i filozofów George'a Humphreya. Wśród najciekawszych intelektualistów znajdujemy psychoanalityka Theo L. Dorpat, który poszedł o krok dalej i powiedział, że dla stonogi następujące pytanie może być zgubne: Co dzieje się z twoją trzydziestą czwartą lewą stopą?

Na uwagę zasługuje również refleksja filozofa Karl Popper, który powołał się na dylemat stonogi w swojej książce „Ciało i umysł: niepublikowane teksty o wiedzy i problemie ciało-umysł”. Skomentował w nim, że: kiedy nauczyliśmy się pewnych ruchów do tego stopnia, że ​​są one nieświadome, próby wykonywania ich świadomie przeszkadzają w ich wykonaniu tak poważnie, że w końcu przestajemy.

Jako przykład tego ciekawego zjawiska Popper podał prawdziwy przypadek skrzypka Adolfa Buscha, który, gdy jego kolega zawodowy Bronisław Huberman zapytał go, jak zagrać fragment z Koncertu skrzypcowego Beethovena, Huberman odpowiedział, że dość prosty. Kiedy jednak próbował to zademonstrować, odkrył, że nagle nie jest już w stanie wykonać tego z taką samą precyzją, szybkością i gracją, jak wtedy, gdy robił to bez zastanowienia.

• Możesz być zainteresowany: „Błędy poznawcze: odkrywanie interesującego efektu psychologicznego”

Prawo Humphreya i świadome myślenie

Pomysł dylematu stonogi brzmi nieco szokująco i sprzecznie. Jak to możliwe, że zwracanie większej uwagi na to, co robimy, utrudnia pracę? Rozumiemy, że zwracanie większej uwagi na coś to zwiększanie ilości zorientowanych na to zasobów umysłowych, z którymi nie powinniśmy lepiej wykonywać zadania? Jak wytłumaczysz, że większa koncentracja powoduje gorsze wyniki?

W tym życiu nie wszystko jest czarno-białe i można to zaobserwować również w funkcjonowaniu naszych zdolności wykonawczych i innych funkcji poznawczych. Nasz mózg jest bardzo złożonym narządem, o którym wciąż wiele wiemy. Chociaż jego założenie może wydawać się sprzeczne z intuicją, prawda jest taka, że ​​prawo Humphreya pozwoliło nam lepiej zrozumieć ludzki umysł.

Prawdą jest, że zwracanie większej uwagi na to, jak wykonujemy zadanie, zwykle oznacza lepszą wydajność. Niemniej jednak, umiejętności osiągają maksimum wyrafinowania i wyrafinowania, gdy osiągają punkt, w którym są wykonywane nieświadomie, nie zdając sobie z tego sprawy, coś, co widzimy w zadaniach tak złożonych, ale jednocześnie tak zautomatyzowanych, jak prowadzenie samochodu czy pisanie.

Na tej podstawie zaproponowano istnienie piramidy umiejętności w następującej kolejności:

1. Nieświadoma niekompetencja

Nieświadoma niekompetencja to moment, w którym nie wiadomo, jak wykonać dane zadanie, ani nie wiadomo, że nie wiadomo.

• Powiązany artykuł: „Ekspercka intuicja: co to jest, cechy i jak działa”

2. Świadoma niekompetencja

Świadoma niekompetencja pojawia się, gdy okazuje się, że nie wiesz, jak wykonać zadanie, czyli jest ignorancja, jak coś zrobić, ale jesteś tego świadomy. Właśnie w tym momencie miałby się rozpocząć proces uczenia się.

• Możesz być zainteresowany: „Procesy poznawcze: czym właściwie są i dlaczego mają znaczenie w psychologii?”

3. Świadoma konkurencja

Świadoma rywalizacja ma miejsce, gdy uczysz się robić coś i masz świadomość, że się nauczyłeś.

4. Nieświadoma kompetencja

Wreszcie dochodzimy do nieświadomej fazy rywalizacji. Jest to najwyższy punkt w piramidzie, który można nazwać mistrzostwem lub mistrzostwem określonej umiejętności. To jest umiejętność zrobienia czegoś dobrze zrobionego bez zbytniego zastanawiania się nad tym, co się robi.

• Powiązany artykuł: „Podejmowanie decyzji: co to jest, zaangażowane fazy i części mózgu”

Zakłócenie w prawie Humphreya

Dylemat stonogi czy prawo Humphreya byłaby stosowana w momencie osiągnięcia poziomu kompetencji nieświadomych, czyli wtedy, gdy osoba jest w stanie coś zrobić, nie myśląc o tym zbytnio. W momencie, w którym przerywają jej i proszą, aby pomyślała i powiedziała nam na każdym kroku, że podąża, podczas gdy wykonuje określone zadanie lub umiejętność, to znaczy, gdy staje się bardziej niezgrabna, kosztuje więcej że.

Widzimy to u osoby, która potrafi szybko pisać na klawiaturze komputera. Udało Ci się osiągnąć poziom biegłości w pisaniu, gdy nie musisz już wpatrywać się w klawiatura, aby upewnić się, który klawisz naciskasz, ma je wszystkie dobrze zapamiętane i umieszczone na przestrzeń. Jeśli jednak przerwiemy Ci i poprosimy o wpisanie dokładnie jednego „w”, Twój czas odpowiedzi prawdopodobnie gwałtownie wzrośnie, a nawet popełnisz błąd.

I to nie tylko w komputerach, ale także w najprostszych i najbardziej codziennych czynnościach, takich jak wiązanie sznurówek, odblokowywanie telefonu komórkowego, wiązanie krawata czy gotowanie. Jeśli wykonujemy jakieś zadanie, które opanowaliśmy i wymaga wykonania kilku kroków, na wypadek, gdyby zapytali nas, które z nich są należne dalej jest całkiem prawdopodobne, że staniemy się trochę puści, że nie wiemy, jak kontynuować, a nawet będziemy musieli zacząć od nowa Nowy.

Należy powiedzieć, że Przerwy niekoniecznie są czymś złym i nie muszą cały czas szkodzić wydajności. Możemy to zrozumieć w przypadkach, w których czegoś się nauczyliśmy niepoprawnie, w sytuacjach, w których jest to Konieczne jest przerwanie automatyzacji i wygenerowanie błędu, aby zrestartować cały proces i ponownie się uczyć, tym razem w prawidłowy.