5 najczęstszych źródeł niepokoju w dzieciństwie, które mogą mieć wpływ na maluchy

Dzieciństwo jest często określane jako etap zabawy i zabawy, ale wcale tak nie musi być.

W ten sam sposób, w jaki nadmierny lęk jest jednym z najczęstszych problemów psychologicznych wśród dorosłych, statystycznie ma to również duży wpływ na maluchy w domu, a jeśli dodamy do tego, że mają mniej zasobów do zarządzać tymi doświadczeniami bez korzystania z innych osób, potrzebą zrozumienia ich świata, aby pomagać i zapobiegać tego rodzaju problem.

Dlatego w tym artykule zrobimy przegląd najczęstszych źródeł lęku w dzieciństwie u chłopców i dziewcząt.

• Powiązany artykuł: „Psychologia edukacyjna: definicja, pojęcia i teorie”

Częste źródła lęku w dzieciństwie u dzieci

Są to codzienne doświadczenia, które mogą łatwo doprowadzić do niepokoju w dzieciństwie.

1. Konflikty w środowisku rodzinnym

Rodzina tworzy środowisko społeczne, w którym dzieci powinny czuć się bezpiecznie, ale nie zawsze tak się dzieje. Niektórzy chłopcy i dziewczęta uczą się ciągłej czujności, otaczając się kłótniami, bójkami i karami itp.

Nie należy zapominać, że zdrowie psychiczne nie jest indywidualne, ale kontekstowe, i że nasze samopoczucie emocjonalne, zarówno w dzieciństwie, jak i w wieku dorosłym, jest powiązane z tym, co dzieje się wokół nas… Chociaż z tą różnicą, że chłopcy i dziewczęta mają mniejsze pole manewru, aby samodzielnie stawić czoła stresującym sytuacjom, które zdarzają się w domu, ponieważ mają mniej swobody.

• Możesz być zainteresowany: „6 etapów dzieciństwa (rozwój fizyczny i umysłowy)”

2. irracjonalne obawy

Pod wieloma względami dzieci i młodzież myślą zupełnie inaczej niż dorośli; Nie chodzi o to, że brakuje im informacji lub wiedzy ilościowej, ale także o to, że ich umysł pracuje w jakościowo inny sposób. Tylko w ten sposób można zrozumieć, na przykład, że do pewnych wieków jest rzeczą normalną, że mają wymyślonych przyjaciół lub że ich rozumienie świata jest pod wieloma względami wyraźnie przesądne. Aby wypełnić luki w wiedzy, używają tego, co nazywa się myśleniem magicznym, a to polega na przypisywaniu intencji, emocji, motywacji i myśli elementom nieożywionym: przedmiotom, krajobrazom, roślinom, gwiazdom itp.

W ten sposób udaje im się zrozumieć swoje otoczenie, grupując szereg złożonych elementów (na przykład to, co widać na niebie) w byty wyimaginowane, które grupują wiele z tych elementów w jednostki (na przykład mag, który po przekształceniu staje się zbiorem chmur, które możemy zobaczyć Tam).

Minusem tego jest to, że maluchy są podatne na szereg irracjonalnych lęków że w niektórych przypadkach mogą generować niepokój, a nawet problemy ze snem. Jako rodzice, nauczyciele i specjaliści od odnowy biologicznej, ważne jest, aby pomóc im poradzić sobie z tym te lęki bez przyzwyczajenia się do ciągłej ucieczki od tych elementów (ciemności, przedmiotów generujących strach, itp.).

3. Przeciążenie zadań

Coś, co niestety wielu rodziców przeocza, to to maluchy potrzebują wolnego czasu i zabawy, nie ma innych aspiracji niż zabawa i eksperymenty. Nie tylko nie jest to strata czasu, ale jest to jego sposób na bezpośrednie poznanie funkcjonowania świata i relacji osobistych (w przypadku gry z grupą przyjaciół).

Ponieważ, poważnym błędem jest wypełnianie grafików naszych dzieci jedną po drugiej zajęciach pozaszkolnych, coś, co czasem wypada na próbę, aby maluchy nauczyły się jak najwięcej od pierwszych lat życia. Nie tylko przynosi to efekt przeciwny do zamierzonego jako długoterminowy projekt edukacyjny (trudno jest cieszyć się tymi zajęciami w ciągu kilku minut). w takiej sytuacji, a zatem motywacja jest niska), ale może również prowadzić do problemów ze stresem i lękiem poważny.

4. Niewłaściwe korzystanie z mediów społecznościowych

Portale społecznościowe to kolejny obszar, w którym najmłodsi wchodzą ze sobą w interakcję i rozwijają własną tożsamość, zwłaszcza w okresie adolescencji, najważniejsza jest identyfikacja z grupą odniesienia (składającą się z młodzieży w podobnym wieku). Ale ponieważ to wirtualne środowisko to świat skrajności, przede wszystkim wyróżniają się treści, które pokazują estetykę i wyidealizowany styl życia.

Prowadzi to do tego, że wielu nieletnich czuje się źle ze swoim życiem i próbuje poprawić swoją samoocenę poprzez „wzięcie udziału w rywalizacji” o uwagę i uznanie dzieci. innych w tych sieciach społecznościowych, udostępniając własne treści lub stale sprawdzając, co przesyłają inni, aby niczego nie przegapić i być na bieżąco ostatni. Może nadejść konieczność ciągłego myślenia o logice działania sieci społecznościowych, których zawartość jest aktualizowana sekunda po sekundzie wzbudzić niepokój: zobaczyć, że ostatnia przesłana przez nas publikacja nie spotkała się z zbyt dużą liczbą interakcji, przedyskutować z kimś w sekcji komentarzy itp.

5. Nawyk grania w gry wideo o każdej porze

Wiele gier wideo ma grywalna mechanika ze świetną umiejętnością „zahaczania” gracza i utrudniania mu oderwania się od ekranu. Szczególnie narażone na to zjawisko są dzieci i młodzież, ponieważ z jednej strony w pierwszych latach życia trudniej je regulować impulsy stawiające długoterminowe cele na pierwszym miejscu, a z drugiej strony większość tych gier jest wizualnie zaprojektowana narracyjna, aby przyciągnąć populację Młodszy.

Powoduje to na przykład, że wiele dzieci odczuwa dyskomfort i niepokój, gdy nie mogą się bawić lub odczuwają frustrację lub złość, gdy muszą przerwać grę, aby ukończyć inne szkolne zadania lub krewni itp. Dlatego chociaż gry wideo same w sobie nie są złe, musisz upewnić się, że ich wytyczne użytkowania są prawidłowe.