Terapia strategiczno-komunikacyjna: co to jest i jak działa

W ramach systemowych terapii psychologicznych istnieją różne modele terapeutyczne, wszystkie zasadniczo skoncentrowane na terapii rodzin. Najważniejszymi modelami systemowymi są terapia narracyjna, terapia strukturalna, rozwiązania i terapię strategiczno-komunikacyjną, która będzie omawiana w tym artykule Artykuł.

Model terapii strategiczno-komunikacyjnej mieści się w ramach terapii systemowych, które są zasadniczo wykorzystywane do prowadzenia terapii rodzinnych.; Na poziomie teoretycznym pojawiły się dwa paradygmaty, którymi są teoria cybernetyki i ogólna teoria systemów (GST). Podobnie terapia ta opiera się na postulatach bardzo podobnych do postulatów Mental Research Institute (MRI).

W tym artykule przyjrzymy się, na czym polega terapia strategiczno-komunikacyjna, a także poznamy niektóre z głównych technik terapeutycznych stosowanych przez psychologów w ramach tego podejścia systemowego.

• Powiązany artykuł: „10 korzyści z pójścia na terapię psychologiczną”

Czym jest model terapii strategiczno-komunikacyjnej?

Model terapii strategiczno-komunikacyjnej jest modelem systemowym terapii psychologicznej. Historia rozwoju tego modelu terapii zaczyna się od Gregory'ego Batesona, antropolog angielski, który wyemigrował do Stanów Zjednoczonych i jest uważany za pierwszego teoretyka systemów.

Bateson interesował się badaniem stosunków międzyludzkich i w tym celu zaczął od następujących paradygmatów na: teoretyczne: teoria cybernetyki i ogólna teoria systemów (GST), pierwotnie zaproponowana przez Ludwiga von Bertalanffy'ego.

Na podstawie badań Batesona w Palo Alto (Kalifornia) powstaje Mental Research Institute (MRI), w którym teoretycy, czyli ci, którym udaje się stworzyć i rozwinąć podejście systemowe, to ci teoretycy: Jay Haley, John Weakland, Paul Watzlawick, Virginia Satir i Don. D Jacksona.

Terapia strategiczno-komunikacyjna zaczyna się początkowo od terapii strategicznej Jaya Haleya, który był pod wpływem amerykańskiego psychiatry Miltona Ericksona, który zrewolucjonizował psychoterapię modelem krótkiej interwencji psychoterapeutycznej; jednak ponieważ model terapeutyczny Haley ma pewne podstawowe cechy i postulaty Mental Research Institute (MRI), często oba modele są przedstawiane razem w głównych podręcznikach teoretycznych dotyczących psychoterapie.

• Możesz być zainteresowany: „Czego oczekiwać, a czego nie oczekiwać od terapii psychologicznej”

Wizja osoby z modeli systemowych

Modele systemowe, wśród których znajduje się model terapii strategiczno-komunikacyjnej, wychodzą z założenia, że: kontekst międzynarodowy, w którym ludzie działają, jest najważniejszą zmienną do oceny w psychoterapii przy analizie ich zachowania, nawet wyprzedzając jakąkolwiek cechę jego osobowości.

Podstawową ideą tych modeli systemowych jest to, że osoba praktykuje tylko szereg zachowań, które są pod wpływem kontekstu lub środowiska, w którym się znajdują, i mogą mieć różne alternatywy działania (na przykład takie same Osoba może być bardziej otwarta i hojna, gdy spotyka się z przyjaciółmi, bardziej nieśmiała, gdy tylko spotyka się z kimś, i samolubna z przyjaciółmi. bracia i siostry). Jak widzieliśmy, był to przykład, który ujawnia różne sposoby zachowania tej samej osoby w zależności od różnych kontekstów.

Terapia strategiczno-komunikacyjna opiera się na ogólnej teorii systemów jako punkcie wyjścia przy próbie oceny i rozumieć funkcjonowanie różnych grup ludzi, wśród których jest grupa złożona z członków rodzina. Z drugiej strony, ponieważ interakcja między członkami grupy ludzi to przede wszystkim terapia komunikacyjna, strategiczno-komunikacyjna także opiera się na podstawach teorii komunikacji międzyludzkiej. Dlatego poniżej krótko wyjaśnimy obie teorie.

1. Ogólna teoria systemów

Zgodnie z tą teorią, z której czerpie model terapii strategiczno-komunikacyjnej, System składa się z szeregu elementów, a także z reguł, które określają relacje między elementami tworzącymi system.do.

Należy zaznaczyć, że z tej teorii działanie na globalnym poziomie systemu jest skomplikowane można wyjaśnić na podstawie właściwości na indywidualnym poziomie każdego z elementów, które go tworzą. makijaż.

Zaczynając z tej perspektywy, rodzina byłaby uważana za system, a członkowie tej rodziny byliby elementami składającymi się na ten system. Pamiętaj, że istnieją rodziny nuklearne, składające się tylko z rodziców i dzieci, oraz rodziny rozszerzone, do których należą również dziadkowie, kuzyni, wujkowie itp.

Dlatego rozszerzona rodzina to system składający się z kilku rodzin jądrowych, które w tym przypadku można nazwać podsystemami. Mając to na uwadze, wyjaśnimy kilka podstawowych pojęć ogólnej teorii systemów.

• Powiązany artykuł: „Ogólna teoria systemów autorstwa Ludwiga von Bertalanffy”

2. Teoria komunikacji międzyludzkiej

Drugi model, na którym opiera się model terapii strategiczno-komunikacyjnej, zwany teorią komunikacji międzyludzkiej; Opiera się na 5 aksjomatach, które służą do zrozumienia komunikacji między ludźmi.

Pierwszy z aksjomatów w zasadzie mówi, że: „nie da się nie komunikować”, ponieważ gdy ktoś decyduje się milczeć, to również przekazuje wiadomość, nawet jeśli jest niewerbalna.

Drugi odnosi się do „każda wiadomość może mieć dwa poziomy”: treść i relacja. Spójrzmy na przykład, wyobrażając sobie przypadek matki, która chce, żeby jej syn bardziej się starał na studiach i dlatego mówi mu: „Powinieneś się postarać na studiach i zdać wszystko”. W zależności od poziomu treści, informacja jest łatwa do zobaczenia na pierwszy rzut oka: „powinieneś uczyć się więcej godzin”. Poziom relacji dodaje podstawową informację do drugiej osoby połączonej z relacją, która: istnieje między nimi: „Mam prawo prosić cię o więcej studiowania, ponieważ to ja płacę ci Wyścig".

Trzeci aksjomat jest związany z ideą, że każda osoba będąca uczestnikiem komunikacji interpersonalnej „ma swoją wersję faktów”, patrząc na rzeczy z jego punktu widzenia i mając pewność, że to on ma rację, a nie ludzie, którzy widzieli fakty z innej perspektywy niż jego.

Czwarty odnosi się do założenia, że ​​„w komunikacji są dwa poziomy”: cyfrowe i analogowe. Komunikacja cyfrowa to taka, która jest zasadniczo werbalna, podczas gdy komunikacja analogowa jest zasadniczo niewerbalna.

Piąta opiera się na „Interakcje komunikacyjne mogą być komplementarne lub symetryczne”. Interakcja komplementarna to taka, w której istnieje różnica między ludźmi, którzy są jej częścią, z których jeden przejął władzę i został zaakceptowany przez drugiego. Kiedy interakcja jest symetryczna, dwie osoby, które wchodzą w interakcje, są w równej pozycji, chociaż każda z nich broni swojego punktu widzenia podczas dyskusji.

• Możesz być zainteresowany: „5 praktycznych kluczy do opanowania języka niewerbalnego”

Charakterystyka modelu Terapii Strategiczno-Komunikacyjnej

Następnie zobaczymy, jakie są główne cechy modelu psychoterapii strategiczno-komunikacyjnej.

1. Podstawowe cele

Psychoterapeuta musi przełamać ten dysfunkcjonalny wzorzec interakcji między członkami rodziny, który utrzymuje problem w celu ustalenia innych, bardziej funkcjonalnych form działania i, w konsekwencji, uzyskania nowych punktów widzenia na rzeczywistość.

Inne ważne cele to korygowanie nieodpowiednich stylów komunikacji wśród członków rodziny, a także redystrybucja władzy w rodzinie.

• Powiązany artykuł: „28 rodzajów komunikacji i ich cechy”

2. psychoterapeuta

Z perspektywy systemowej, w której ujęty jest model terapii strategiczno-komunikacyjnej, psychoterapeuta ma władzę, będąc tym, który w oparciu o pewne strategie, po zapoznaniu się z interakcjami między członkami rodziny, jest odpowiedzialny za proponowanie zmian w systemie rodzinnym, które są sprzeczne logiki członków tworzących system, aby musiał mieć dobre umiejętności, które pozwolą mu przekonać wszystkich członków, aby terapia była udany.

Dlatego psychoterapeuta jest aktywny w taki sposób, że odpowiada za przejęcie odpowiedzialności za doskonalenie, a także szukanie sposobów na tworzenie małych różnic, które prowadzą do zmiany, która jest większa duża.

Z drugiej strony, psychoterapeuta musi być kreatywny i elastycznyw tym sensie, że musi być strategiem, jeśli chodzi o czerpanie korzyści z użycia sił każdego z członków rodziny w celu osiągnięcia postępów sprzyjających rozwojowi dobrego środowiska i funkcjonalnego sposobu komunikacji między wszystkimi one. Podobnie psychoterapeuta musi być odpowiedzialny za otwarcie perspektywy na nowe punktów widzenia, a także nowych zachowań, które są bardziej funkcjonalne i korzystne dla rodzina.

• Powiązany artykuł: „Terapia systemowa: co to jest i na jakich zasadach się opiera?”

3. Jak rozwiązywać problemy w systemie rodzinnym

Od terapii strategiczno-komunikacyjnej następująca filozofia jest realizowana na poziomie strategicznym poprzez szereg technik: „musi zostać zaprojektowana zmiana, która pozwoli rozwiązać problem”. W oparciu o ten pomysł uważa się, że problemy są podtrzymywane przez fakt, że to, co ludzie robią, aby je rozwiązać, nie działa.

Aby osiągnąć strategiczną zmianę w ramach terapii komunikacji strategicznej, należy wziąć pod uwagę następujące idee:

• Aby rozwiązać problem, niekoniecznie musisz zmieniać ludzi.
• Czasami wystarczy wprowadzić niewielką różnicę do systemu rodzinnego.
• Każda interwencja terapeutyczna musi być unikalna dla każdej rodziny i dostosowana do każdego przypadku.
• Aby rozwiązać problem, możesz dążyć do zmiany pewnego wzorca określonych osób.

4. Strategiczne interwencje terapeutyczne Haley

Z modelu terapii strategiczno-komunikacyjnej można zastosować różne formy interwencji, które zaproponował Haley.

Przede wszystkim to bezpośrednia interwencja, czyli wtedy, gdy terapeuta prosi o zrobienie czegoś innego w celu zablokowania wzorca dysfunkcyjnych interakcji.

Po drugie, gdy wykonywana jest interwencja pośrednia, można zastosować zadania metaforyczne, które służą do sytuacji, w których rodzina ma trudności w bezpośrednim radzeniu sobie z problemem. Inną formą pośredniej interwencji mogą być zadania paradoksalne, kiedy pacjent jest proszony o dobrowolne podjęcie wysiłku w celu wykonania objawu.

Poprzez interwencyjną modalność próby, celem jest umożliwienie osobie podjęcia wysiłku, aby to zrobić dobrowolnie objaw jak w zadaniach paradoksalnych, ale tym razem musi skojarzyć go z zadaniem, które jest: smutny.