Pozytywna edukacja: 15 przykładów i praktyczne strategie

Celem tego artykułu jest zaoferowanie niektórych wytyczne promujące pozytywną edukację, z udziałem rodziców, nauczycieli i każdego profesjonalisty, który pracuje z dziećmi, zapewniając edukację opartą na ustalanie norm, wyjaśnianie granic, uczuć, zachowanie praw dziecka i Dorośli ludzie.

Podzielę go na 3 bloki: jak promować odpowiednie zachowania, jak redukować niewłaściwe zachowania i jak pomóc Ci być pozytywnym dzieckiem.

• Powiązany artykuł: „Pozytywna dyscyplina: wychowanie z wzajemnego szacunku"

Jak wzmacniać odpowiednie lub prospołeczne zachowania?

Jest o wybrać pożądane lub odpowiednie zachowania, które ma wykonać małoletni (przykład: zacznij odrabiać pracę domową o określonej godzinie, umyj zęby, opiekuj się bratem, zostaw ubrania w koszu...). W tym celu stosujemy dwie techniki:

1. pozytywne wzmocnienie

są komplementami podczas wykonywania odpowiedniego zachowania, nagrody społeczne, werbalne lub zabawne zrobić coś dobrze. Na przykład: jeśli siedzisz cicho na kanapie oglądając telewizję ze swoją młodszą siostrą, powiedz jej „Kocham, że tak się zachowujesz, jesteś mistrzem”, a my damy jej dotyk w ramię.

Te wzmocnienia muszą być wykonane natychmiast, kiedy to robisz. Musimy go używać zarówno w przypadku zachowań, które uważamy za prawidłowe, jak i które dziecko wykonuje (aby faworyzować fakt, że nadal to robi), podobnie jak w przypadku nowych zachowań, które nie istnieją w jego repertuarze behawioralnym. Sprzyja to wzrostowi częstotliwości istniejącego zachowania, choć w niewielkim tempie.

• Powiązany artykuł: „Warunkowanie instrumentalne: główne pojęcia i techniki"

2. program punktowy

Polega na wybraniu zachowań, które chcemy wzmocnić (odrabianie pracy domowej, pisanie w agendzie, wychodzenie z przyjaciółmi, mycie zębów...). Po wybraniu dla każdego z nich dobierzemy wzmacniacz. Idealnym rozwiązaniem jest poświęcenie czasu na przyjemne zajęcia (oglądanie telewizji, komputera, jedzenie czegoś, co lubisz, bawienie się z dzieckiem czymś, o czym wiemy, że kochasz...).

Na początku musi być natychmiastowość między wykonaniem pożądanego zachowania a nagrodą. Do tego możemy zrobić tabelę, która jest harmonogramem zadań. W wierszach wskazujemy zachowania do wykonania, w kolumnach dni.

Za każdym razem, gdy robisz jedno z tych zachowań musisz postawić punkt (może być z naklejką, zrobić krzyżyk, pokolorować...), jeśli tego nie zrobisz, to pole pozostanie puste (unikaj smutnych twarzy, ujemnych punktów, czerwonych...).

Jeśli zapomni któreś z zadań, możesz mu przypomnieć: „jest coś, co możesz zrobić, aby zdobyć kolejny punkt, a zapomniałeś, spójrz w harmonogramie, co to jest”. W przypadku starszych dzieci, zamiast korzystać ze stolika, moglibyśmy napisać go jako umowę, z zachowaniem do wykonania i odpowiednią klauzulą ​​premiową (nagrodą) oraz sankcja.

Moja rada jest taka, że ​​jeśli dziecko wykona zadanie, to otrzyma nagrodę, a jeśli nie sankcją jest pozbawienie wspomnianej nagrody. Na przykład: „jeśli odrobisz pracę domową, będziesz miał czas na zabawę; jeśli ich nie zrobisz, nie dostaniesz”, „jeśli zjesz w 30 minut, otrzymasz deser, który lubisz najbardziej; jeśli nie zjesz w ciągu 30 minut, deseru nie będzie”.

• Powiązany artykuł: „Ekonomia tokenów: jak jest wykorzystywana do motywowania zmian?"

Jak zmniejszyć częstotliwość niewłaściwych zachowań?

Poniżej znajdziesz strategie, które starają się zminimalizować lub zredukować wszystkie destrukcyjne lub dysfunkcyjne zachowania.

1. Wygaśnięcie

Polega na „ignorowanie” niewłaściwego zachowania dziecka (napad złości, złość, groźby, obelgi). Mówienie mu „nie rób tego więcej”, „nie ruszaj się”, „zdenerwuję się”… to sposób na zwrócenie na niego uwagi, więc będzie to kontynuował.

Musimy wycofać wzmacniającą konsekwencję (uwagę) do emisji niewłaściwego zachowania, aby dziecko nauczyło się skojarzenia między robieniem czegoś niewłaściwego – nie zwracaniem na to uwagi. Musisz zignorować tego typu werbalizacje i zachowania nigdy się im nie poddając.

2. Koniec czasu

Polega na fizycznym usunięciu dziecka z obecnej przestrzeni, aby przenieś go do jego pokoju lub innego miejsca, na krótki czas. Mogą to być również rodzice, którzy opuszczają miejsce, w którym znajduje się dziecko w przypadku, gdy to, co powiedziałem powyżej, jest niewykonalne.

Zostanie to zrobione natychmiast w przypadku dysfunkcjonalnego zachowania, aby dziecko skojarzyło to bezpośrednio z tym działaniem, z neutralną postawą, jak najbardziej obiektywnym tonem głosu, unikając jakiejkolwiek postawy gniewu, bez besztania i wrzasków.

Zrobimy to bez nawiązywania z nim interakcji społecznej. W przypadku, gdy dziecko zapyta, dlaczego mu to robimy, damy mu konkretne wyjaśnienie i bez ładunku emocjonalnego przyczyny. Możemy usunąć dziecko z sytuacji wzmacniającej (np. nakłaniając je do pójścia do swojego pokoju i opuszczenia pokoju, w którym bije brata), lub wyeliminować bodziec, który powoduje niewłaściwe zachowanie (np. jeśli dziecko zacznie rzucać łyżką jedzeniem, którego nie chce zjeść, usuń łyżka).

Czas składania wniosku będzie około 5 minut, nigdy nie przekraczaj 10i zawsze pod nadzorem. Dziecko może wrócić do strony, w której było, lub możemy wrócić do strony, w której doszło do konfliktu, gdy jego zachowanie w ostatnia minuta była właściwa, starając się tego nie robić, wykazując nieodpowiednie zachowania, takie jak krzyki, groźby, uderza…

• Powiązany artykuł: „Limit czasu: na czym polega ta technika modyfikacji behawioralnej?

3. nadmierna korekta

Chłopiec „uzupełnia” wyrządzone szkody. Musisz ćwiczyć właściwy sposób wykonywania zadania lub tego, o co cię poproszono. Ta technika jest stosowana w przypadku zachowań, które powodują szkody lub powodują pogorszenie (na przykład: celowe rozlewanie mleka na stół).

W takich przypadkach musimy zachęcać dziecko do cofania lub naprawy szkód poprzez pozytywne zachowania (w tym przypadku zbieranie rozlanego mleka ściereczką). To może nie jest łatwe, ale jest niezbędne że dziecko bierze na siebie odpowiedzialność, rozpoznając to, co zrobił, rozwiązując to tak szybko, jak to możliwe.

Jeśli dziecko niechętnie ćwiczy, musisz pomóc mu wykonać prawidłowe czynności rękami (jeśli nie chce podnieś, chwyć za ręce i poprowadź je jak robota, podnosząc je i odkładając na miejsce Prawidłowy).

Płacz, napady złości lub opór należy zignorować, starając się zachować spokój, ale stanowczy, dopóki zadanie nie zostanie wykonane lub dziecko zacznie je wykonywać samodzielnie. Nie zapominajmy, że po wykonaniu zadania chwalmy i wzmacniajmy posłuszeństwo.

• Możesz być zainteresowany: "Jak poprawić komunikację w rodzinie? 4 klawisze"

Jak sprawić, by dziecko było pozytywne?

Jak powiedzieć dziecku, żeby coś zrobiło? Instrukcje powinny być krótkie, jasne i konkretne. Wydawaj polecenia pojedynczo, używając pozytywnych zwrotów „do” (np. „wyrzuć śmieci, zanim zaczniesz grać na Wii”, zamiast „jeszcze nie wyrzuciłeś śmieci, prawda?”).

są zalecane pozytywne zdania „jeśli-to”. Na przykład: „jeśli odrobisz pracę domową, możesz wyjść na zewnątrz”, „jeśli odbierzesz pokój, możesz oglądać telewizję”. Jeśli to możliwe, damy Ci opcje, abyś mógł wybrać (na przykład: jeśli musisz wziąć prysznic, możesz wybrać, czy zrobić to przed lub po studiach, o ile się do tego zastosujesz).

Musimy chwalić jego posłuszeństwo i, jak widzimy w całym artykule, ustal dla tego konsekwencje. Pomocne jest podawanie przydatnych powiadomień i przypomnień (na przykład: „Kiedy pojawia się piosenka z wiadomościami, wiesz, że musisz iść spać”). Rodzice, nauczyciele lub dorośli otaczający dziecko muszą zgadzać się ze sobą, unikając wydawania niepotrzebnych lub sprzecznych poleceń, bez grożenia dziecku (np. błędnym sposobem byłoby: „Pablo, kiedy wyrzucisz śmieci?”, „jeśli nie będziesz się dobrze zachowywał, będę musiał cię ukarać”, „czy tak trudno jest posprzątać Twój sypialnia?"…)

Korzystając ze wskazówek z poprzednich wierszy, moglibyśmy powiedzieć coś w stylu: „Pablo, wyrzuć śmieci, zanim zaczniesz grać na Wii”, „jeśli pobawisz się z siostrą bez zmuszania jej do płaczu, zabiorę cię do huśtawki”, „jeśli posprzątasz swój pokój, możesz wziąć tabletki”). Poćwiczmy „tam, gdzie powiedziałem, że koszt, mówię, nagroda” (na przykład: zamiast „jeśli zapomnisz umyć zęby, zapomnę dać Ci cukierka”, powiemy „jeśli umyjesz zęby po jedzeniu, możesz mieć cukierki tego popołudnia”).

• Możesz być zainteresowany: "Czy negatywne emocje są tak złe, jak się wydają?"

Jak pomóc Ci myśleć pozytywnie

negatywne myśli („To będzie dla mnie nie tak”) wytworzyć negatywny obraz dziecka („Jestem zły”). Z tego powodu musimy starać się unikać uogólnień („tym razem nie poszło tak dobrze jak wczoraj” zamiast „poszło źle”).

Kiedy generalizujemy (używamy całości, nigdy, przenigdy, zawsze…), tworzymy etykietę. Zniekształcenie myśli to nieadekwatny sposób myślenia, który generuje u dzieci zniekształconą wizję tego, kim są, uniemożliwiając im zobaczenie rzeczywistości, negatywnie wpływające na Twój nastrój i w złym zachowaniu.

Jednym ze sposobów pomocy jest zaoferować alternatywę zamiast oceniania (Na przykład: jeśli popełni błąd w grze, możemy mu powiedzieć „sprawdź, czy zrobisz to w ten sposób, będzie to dla ciebie lepsze”, zamiast mówić „zrobiłeś to źle” i nie dać mu możliwości poprawić).

Jak mu powiedzieć, co sprawia, że ​​czujemy się źle

to oznacza emitować dodatnie wyrażenie przed i po ujemnym wyrażeniu, skargę, odrzucenie lub wniosek. W ten sposób łagodzimy negatywne wyrażenie i zwiększamy prawdopodobieństwo, że odbiorca usłyszy negatywną wiadomość wyraźnie iz mniejszą irytacją.

Przykład: uczeń wykonał pracę, która jest poniżej jego zwykłych wyników, a nie chcesz, aby zwalniał. Zgodnie z tą techniką moglibyśmy powiedzieć coś w stylu: „prawda jest taka, że ​​jestem bardzo zadowolony z całej Twojej pracy, chociaż to Myślę, że wyszło trochę słabo, ale jestem pewien, że następny będzie zgodny z resztą prac z całego świata! kurs!

Dzieci muszą czuć się kochane, a także muszą mieć ograniczenia w celu internalizacji i ustanowienia przepisów zapobiegających ich niezgodności i przyszłych sankcji. Pomaganie im w uzyskaniu dobrego obrazu siebie będzie źródłem pozytywnych emocji i działań zgodnie z ich celami, dlatego musimy unikać etykiet negatywne, określając, co mógł zrobić źle „tym razem” zamiast „zawsze” lub „nigdy”, podając alternatywne lub możliwe rozwiązanie, zawsze wzmacniając to, zrobić dobrze.