Orbitowanie: co to jest i jak wpływa na relacje po rozstaniu

W świecie, w którym wciąż przyzwyczajaliśmy się do tego, jak traumatyczne jest to „duch”, teraz pojawia się nowe zjawisko, o które należy się martwić w naszych relacjach międzyludzkich: orbitowanie.

To rodzaj pół-duchu, blaknięcia, ale nie do końca. Niezależnie od tego, czy jest to nasz były, przyjaciel, który nas wystawił, czy ktoś, kto chciał zerwać związek, ale nie wyszedł całkowicie, dając okazjonalny sygnał za pośrednictwem sieci społecznościowych.

Zobaczmy bardziej szczegółowo co krąży?, w jaki sposób sieci społecznościowe zmaksymalizowały to zjawisko i co należy zrobić, aby nie stać się jego ofiarą.

• Powiązany artykuł: „Ghosting: zerwanie relacji bez wyjaśniania lub odpowiadania na wiadomości”

Co jest na orbicie?

Relacje międzyludzkie są skomplikowane, na dobre i na złe. Wszystkie mają początek, po którym następuje węzeł, a niektóre koniec, zerwanie, które może być zgodne i pokojowe lub napięte i konfliktowe. Innym razem koniec związku jest nagły, gdy ktoś przejmuje inicjatywę zerwania i nie daje mu czasu na reakcję i sprawia wrażenie, że koniec jest otwarty, ponieważ. Ten, który odszedł, wciąż zastanawia się: „Czy związek się skończył, czy nadal się spotykamy?”

Nieznane pojawia się zwłaszcza wtedy, gdy ktokolwiek złamał, zrobił to po prostu przez zniknięcie.

Orbitowanie jest zjawiskiem ściśle związanym z ghostingiem, więc zanim wyjaśnimy go dogłębnie, przyjrzyjmy się pokrótce, czym jest to drugie. Ghosting jest obecnie bardzo powszechną praktyką społeczną, w której zasadniczo osoba, która utrzymuje związek z drugim (zwłaszcza miłość, ale może być też przyjaźń) pozostawia ją bez śladu każdy. Przerwy nie dokonuje się za pomocą słów czy gestów, ale po prostu nie dając sygnałów drugiej stronie. i udawać, że nigdy nie istniał. To tak, jakby zniknął z powierzchni ziemi.

Orbitowanie to młodszy brat duchów. Występuje w związkach miłosnych i przyjaźni, w których jedno z dwojga chce przestać mieć intymny związek. Różnica polega jednak na tym, że kontakt nie zostaje całkowicie utracony, ponieważ osoba porzucająca nadal wysyła sygnały, zwłaszcza za pośrednictwem sieci społecznościowych. Możesz nawet wejść w interakcję z porzuconą częścią, ale w bardzo powierzchowny sposób, na przykład polubienie ich postów lub przeglądanie ich historii. Oczywiście nie odpowiada na bezpośrednie wiadomości ani nie odbiera telefonów.

• Możesz być zainteresowany: „7 rodzajów molestowania i ich cechy”

Krążą wokół ciebie

„Orbitowanie” oznacza w języku angielskim „orbitowanie” lub „orbitowanie” i bardzo dobrze definiuje zachowanie, w którym mieści się termin ukuty przez Annę Lovine na blogu „The Man Repeller”. „Orbiterzy”, czyli ludzie, którzy znikają z naszego życia, ale nie porzucając go całkowicie, krążą wokół nas jak Ziemia ze Słońcem: krążą wokół nas, ale nas nie dotykają. Nie są zbyt zaangażowani w nasze życie, ale chcą wiedzieć wszystko, co w nim nowego. Muszą być informowani, ale w sposób pośredni, nigdy nie prowadząc z nami bezpośredniej rozmowy.

Tak więc, jak wspomnieliśmy, nasz „orbiter”, bez względu na to, czy jest byłym partnerem, byłym przyjacielem czy dalekim krewnym, będzie plotkować o tym, co robimy, i przestanie robić w sieciach społecznościowych. Przyjrzy się wszystkim naszym historyjkom na Instagramie, może retweetować nasze tweety, a od czasu do czasu pozostawi nawet lakoniczny i szyderczy komentarz na naszych zdjęciach na Facebooku. Tak, ta osoba, która była twoim chłopakiem dwa tygodnie temu, a teraz zostawia cię tak, jak widać na WhatsApp, jest w stanie dać ci „hahahaha XD” w ostatnim opublikowanym przez ciebie. Zerwij z Tobą w prawdziwym świecie, ale bądź na bieżąco ze swoim życiem w wirtualnym.

Ale nie powinniśmy myśleć, że to zjawisko dotyczy wyłącznie sieci społecznościowych. Chociaż nowe technologie go ulepszyły, prawda jest taka, że ​​orbitowanie jest czymś, co istniało przez całe nasze życie. Zasadniczo jest to świadomość życia osoby, z którą wcześniej miałeś bardzo głęboką relację i, teraz, gdy jest zepsuty, nie chcesz być blisko, ale nie chcesz być zbyt daleko, aby nie dowiedzieć się, co się dzieje z twoim życie.

• Powiązany artykuł: „Psychospołeczne konsekwencje nadmiernego korzystania z sieci społecznościowych”

Konsekwencje orbitowania

Orbitowanie pociąga za sobą kilka konsekwencji, które spadają głównie na „orbitowanych”. Osoba, która pada ofiarą tego typu dynamiki może utknąć w sytuacji niepewności, gdy odkryje, że jej były partner lub były przyjaciel ją porzucił, ale nie do końca. Nie jest pewna, czy związek się rozpadł, czy po prostu zabrał czas.

Ponieważ widzisz, że twój były wciąż jest świadomy tego, co robisz w sieciach społecznościowych, osoba orbitująca może mieć nadzieję, że wróci. W rzeczywistości najprawdopodobniej nie chce do niej wracać, ale interesuje go plotkowanie o jej życiu.

Mimo to ludzie, którzy są ofiarami orbitowania mogą nie zdawać sobie sprawy z poważnego problemu zależności emocjonalnej, w którym są pogrążeni. Dalecy od zaakceptowania faktu, że nie wrócą z nimi, ponieważ ich ex krąży wokół nich, myślą, że może to coś znaczyć. Nic więc dziwnego, że ich były nadal ogląda ich historie na Instagramie lub komentuje posty na Instagramie. Facebook to przecież interakcja i można uwierzyć, że nawet minimalna oznacza, że ​​nadal istnieje nadzieja.

Szczególnie w kontekście relacji miłosnych dynamika ta jest napędzana przez błędne przekonanie, że miłość spotyka się tylko raz, jako Angélica Vera Vázquez, profesor ludzkiej seksualności i psychologii at Płeć. Jeśli orbiter jest byłym, osoba orbitująca może czepiać się myśli, że być może jest to miłość jego życia i że w pewnym momencie porozmawia z nim ponownie, aby ponownie rozpocząć związek. Smutną rzeczywistością jest to, że ten były nie miał odwagi zerwać z nim lub nią, rozmawiając z nim, ale raczej go lub ją na wpół oszukał.

Ten rodzaj zachowania, który wydaje się łagodny, może przerodzić się w przemoc symboliczną. Asymetryczne wzorce mocy zaczynają się tworzyć, gdy jeden z dwóch, orbiter, wie, że może to spowodować problem. Możesz nie być świadomy mocy, którą dała ci druga osoba, siły, którą wywierasz na osoba krążąca wokół prostego faktu konsultowania swoich publikacji i wmawiania im, że wciąż coś jest.

• Możesz być zainteresowany: „Uzależnienie emocjonalne: patologiczne uzależnienie od sentymentalnego partnera”

orbitujące referencje

Osoby, które padły ofiarą miłości na orbicie, mają bardzo podobne doświadczenia Przykładem mogą być poniższe anonimowe referencje zmienione w celu poszanowania ich prywatności.

„Za każdym razem, gdy rozmawialiśmy o uczuciach, mówił mi, że „teraz nie mogę lub nie chcę być z tobą”, ale ciągle komentował wpisy, więc pomyślałem, że może to „teraz” się zmieni. Uczepiłam się faktu, że teraz było być może i że podobały mu się moje zdjęcia, a memy kazały mi wierzyć, że może się zbliża.

„Zakochałem się w jego grze i zacząłem robić to samo. Ponieważ podobały mi się moje zdjęcia, to samo zrobiłem z jego. Spojrzałem na jego historie, zareagowałem na to, co opublikował i przyzwyczaiłem się do tego, że płomień związku wciąż żyje. Nie odpowiedział mi prywatną wiadomością, ale też nie zablokował mi dostępu do sieci, więc pomyślałem, że jest szansa na powrót”.

• Powiązany artykuł: „Jak zacząć od nowa po zerwaniu: 8 wskazówek do naśladowania”

Co robić w takich sytuacjach?

Jeśli przechodzimy przez sytuację na orbicie, w której nasz były partner lub były przyjaciel jest świadomy czego robimy w sieciach, a to pozostawia nas z niepewnością, czy wróci, czy nie, wszystkim towarzyszy cierpienie, musimy zadać sobie kilka pytań, zanim zaczniemy działać:

• Dlaczego kocham tę osobę?
• Czy naprawdę tego potrzebuję?
• Na co ja czekam?

Jak już skomentowaliśmy, z orbitowaniem robią nam pół-ducha. Jest, ale jej nie ma. Chce mieć z nami wystarczająco dużo relacji, aby wiedzieć o naszym życiu, ale nie na tyle, aby połączyć się tak intymnie, jak przed sytuacją. Dlatego ważne jest, aby nauczyć się dystansować, pożegnać i zrozumieć, że jeśli Twoja obecność w Portale społecznościowe i inne platformy szkodzą nam, jest tylko jedna rzecz, która sprawi, że poczujemy się lepiej: zablokuj To.

Musisz się tego nauczyć blokowanie według których osób jest w porządku. Spójrzmy na to w ten sposób, to tak, jakbyśmy trochę popchnęli, aby definitywnie oderwać się od naszego życia. To po to, by zmusić go do podjęcia tego kroku, nie odważył się podjąć na własną rękę i uczynić go kompletnym duchem, tylko że ofiarą nie jesteśmy już my, ale ci, którzy mieli ostatnie słowo.

Dowiedz się, kim jesteś, nie zależy od tego, kto Cię „lubi” lub kto widzi Twoje zdjęcia.. To także zrozumienie, że nie musisz dawać „lajka”, aby czuć się ważnym, że jeśli naprawdę kochasz kogoś w swoim życiu, powinieneś mu powiedzieć i nie być przerywanym. A jeśli chcesz z nim zerwać, powiedz mu wyraźnie i nie zostawiaj go w niepewności, bo żałoba po rozstaniu będzie dla niego gorsza. O sprawach zawsze trzeba mówić, nawet jeśli są złe.