Reakcja na stres
W tym filmie BIOLOGIA wyjaśnimy "Reakcja na stres".
Opiszemy, jak zachodzi nasza reakcja na stres. Przede wszystkim wyjaśnij coś; Stres to słowo, które znamy ze swoich negatywnych i destrukcyjnych konotacji. Ograniczenie w życiu osoby. Jednak... stres jest niezbędny do życia. Musimy być w pewnym napięciu z otaczającym nas środowiskiem, aby odpowiedzieć na wymagania, których ono od nas wymaga. Aby zmobilizować naszą energię, aktywuj naszą uwagę. Dzięki temu wstajemy z łóżka i opiekujemy się dziećmi, idziemy do pracy lub oglądamy ten film przygotować się do egzaminu... cokolwiek lub wyzwanie, do którego czujemy, że musimy się aktywować przeboleć.
Rozróżnimy między eustres; stres adaptacyjny, który pomaga nam skutecznie reagować na wyzwanie, jakim jest; rozpacz. „Zły” stres. Stres, który powoduje, że tracimy jakość życia, niszczy relacje z innymi ludźmi, czyni nas nieszczęśliwymi i nadmiernie cierpimy. W każdym razie obie są odmianami stresu. Jeden nam pomaga, a drugi boli, ale obwód będzie taki sam. Przyjrzymy się trzem elementom aktywowanym przez tę reakcję na stres. Pierwsza z nich to oś, którą widzieliśmy w dziale endichronologii. Oś podwzgórze-przysadka-nadnercza. Oś ta zaczyna się, jak sama nazwa wskazuje, w podwzgórzu.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat „Reagowanie na stres”, nie przegap tego filmu i poćwicz z ćwiczeniami, które mamy na naszej stronie internetowej.
