Nadciśnienie tętnicze: co to jest, rodzaje, przyczyny i leczenie

Pomimo tego, że jest to stan, któremu można bardzo zapobiegać, można go modyfikować i kontrolować, miliony ludzi, którzy: osoby cierpiące na nadciśnienie na całym świecie nie wiedzą, że mają tę chorobę i nie robią nic, aby ich poprawić sytuacja.

Uważany za jeden z głównych problemów medycznych w rozwiniętym świecie, nadciśnienie to coś, co, jeśli nie jest kontrolowane, może spowodować poważne uszkodzenie układu krążenia, niosąc ze sobą choroby, takie jak zawały serca i udary. Następnie zagłębimy się w ten problem medyczny.

• Powiązany artykuł: „7 najczęstszych rodzajów chorób sercowo-naczyniowych (i objawów)”

Co to jest nadciśnienie?

Nadciśnienie tętnicze to stan chorobowy, w którym naczynia krwionośne mają stale wysokie napięcieTak bardzo, że może je uszkodzić. Ciśnienie krwi to siła wywierana przez krew na ściany naczyń (tętnic) podczas pompowania jej przez serce. Im wyższe napięcie, tym więcej wysiłku musi włożyć serce w pompowanie.

Chociaż może się to nie wydawać, nadciśnienie jest stanem śmiertelnym, ponieważ nie ma wyraźnych objawów, a pojawienie się tych objawów może zająć trochę czasu. Jest to naprawdę niebezpieczne, ponieważ osoba z nadciśnieniem może nie wiedzieć, że jej organizm cierpi z powodu nadciśnienie, uszkadzające ich układ krążenia i zwiększające ryzyko zachorowania na patologie sercowo-naczyniowe, pierwsze przyczyny śmiertelności w krajach rozwinięty.

Pierwsze konsekwencje nadciśnienia ponoszą tętnice. Naczynia te sztywnieją, ponieważ nadal wytrzymują wysokie ciśnienie krwi. Prowadzi to do pogrubienia tętnic, co utrudnia przepływ krwi. Powoduje to uszkodzenie ścian naczyń krwionośnych, co również sprzyja odkładaniu się cholesterolu i zawarte w nich trójglicerydy, dlatego nadciśnienie stanowi duże ryzyko rozwoju arterioskleroza.

Nadciśnienie jest stanem, który można łatwo leczyć. Mimo to w krajach rozwiniętych wysokie ciśnienie krwi jest bardzo powszechne. Aby umieścić dane jako odniesienie, około 40% hiszpańskiej populacji ma nadciśnienie Szacuje się, że około 40% tych osób jest niezdiagnozowanych. Biorąc pod uwagę jego konsekwencje dla zdrowia i jego powszechność, można stwierdzić, że Nadciśnienie to cicha epidemia, która stała się bardzo poważnym problemem zdrowia publicznego. istotnych.

• Możesz być zainteresowany: „13 części ludzkiego serca (i ich funkcji)”

rodzaje nadciśnienia

Nadciśnienie dzieli się na kilka typów. Aby to zrobić, musimy najpierw wiedzieć, że ciśnienie krwi składa się z dwóch elementów:

1. ciśnienie skurczowe

ciśnienie skurczowe to najwyższy numer napięcia. Reprezentuje napięcie spowodowane przez serce, gdy pompuje krew do reszty ciała.

2. ciśnienie rozkurczowe

Ciśnienie rozkurczowe to najniższa wartość ciśnienia krwi. Ta wartość reprezentuje ciśnienie w naczyniach krwionośnych między każdym uderzeniem serca.

Ciśnienie krwi jest mierzone w milimetrach słupa rtęci (mmHg) i jest diagnozowane jako wysokie, gdy ciśnienie rozkurczowe, skurczowe lub oba wykazują wysokie wartości. Ciśnienie krwi jest klasyfikowane w następujący sposób (Pierwsza wartość reprezentuje ciśnienie skurczowe, a druga rozkurczowe. Tak więc ciśnienie krwi 125/82, normalne, oznacza, że ​​mamy skurczowe ciśnienie krwi 125 i rozkurczowe 82).

• Normalny: od 120/80* do 129/84 mmHg.
• Wysoki Normalny: 130/80 do 139/89 mmHg.
• Nadciśnienie stopnia 1.: od 140/90 do 159/99 mmHg.
• Nadciśnienie stopnia 2: od 160/100 do 179/109 mmHg.
• Nadciśnienie stopnia 3.: powyżej 179/109 mmHg.

• Powiązany artykuł: „24 gałęzie medycyny (i jak próbują leczyć pacjentów)”

Objawy

Największym problemem z nadciśnieniem jest to, że oprócz tego, że stanowi duże zagrożenie dla zdrowia układu krążenia osoby dotkniętej chorobą, w większości przypadków nie występują żadne objawy i dlatego stan pozostaje niezauważony. Oznacza to, że w przypadku, gdy pacjent nie wykryje go w gabinecie podczas rutynowej kontroli, nie wie, że ma nadciśnienie. i nie robić nic, aby zmienić sytuację, zwiększając coraz bardziej ryzyko wystąpienia chorób, takich jak udary lub drgawki sercowy.

Nawet jeśli, można mówić o niektórych niespecyficznych objawach, takich jak bóle głowy, które pomagają wykryć wysokie ciśnienie krwi, które przestraszone decyduje się udać do lekarza lub odwiedzić aptekę w celu zbadania ciśnienia krwi. Mogą również wystąpić nudności, wymioty, splątanie, zaburzenia widzenia i krwawienia z nosa, objawy nadciśnienia złośliwego.

• Możesz być zainteresowany: „11 produktów spożywczych obniżających zły cholesterol (LDL)”

Główne przyczyny nadciśnienia

Do tej pory nie są znane konkretne przyczyny powodujące nadciśnienie tętnicze, ale wiadomo przypisuje pojawienie się tego schorzenia szeregowi czynników, które łączy większość ludzi nadciśnienie. Mówiąc o tych przyczynach, możemy oddzielić te, które nie są bardzo modyfikowalne (genetyka, płeć, wiek i rasa, choroby stany chorobowe), które mogą ulec zmianie lub są związane ze złymi nawykami i wysoce uleczalne.

1. Czynniki genetyczne

Genetyka, jak praktycznie we wszystkich chorobach, jest czynnikiem wpływającym na wysokie ciśnienie krwi. Predyspozycje do rozwoju tego stanu są większe, jeśli masz krewnego pierwszego stopnia z nadciśnieniem.. Chociaż dokładny mechanizm nie jest znany, wiadomo, że jeśli masz jednego lub oboje rodziców z nadciśnieniem, szanse na rozwój nadciśnienia są dwukrotnie większe niż w przypadku rodziców bez nadciśnienia.

2. Seks

Mężczyźni częściej go mają niż kobiety przed menopauzą. Kiedy osiągną ten etap, częstotliwość nadciśnienia między mężczyznami i kobietami staje się równa. Wyjaśnienie tego jest takie, że żeńskie hormony są czynnikiem ochronnym przed nadciśnieniem w wieku rozrodczym, zmniejszając ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

3. wiek i rasa

Wiek jest kolejnym czynnikiem wpływającym na ciśnienie krwi, ponieważ im jesteśmy starsi, tym większe ryzyko wystąpienia nadciśnienia przedstawiamy. Jeśli chodzi o rasę, zaobserwowano, że istnieją różnice w przedstawianiu tego stanu, będąc ludźmi Afro-potomkowie są tymi, którzy mają największe ryzyko nadciśnienia (dwukrotnie wyższe niż białych), oprócz tego, że mają najgorsze Prognoza.

4. Nadwaga i otyłość

Nadwaga i otyłość to dwa wysoce modyfikowalne schorzenia, które wiążą się z wyższym ryzykiem nadciśnienia niż osoby o prawidłowej wadze. Im wyższa waga, tym wyższe ciśnienie krwi.. Niezależnie od wieku ryzyko otyłości z nadciśnieniem jest dwa do trzech razy wyższe niż u osób o prawidłowej wadze.

Chociaż faktem jest, że osoby otyłe mają skłonność do nadciśnienia, nie jest jasne, czy jest to Sama otyłość jest przyczyną nadciśnienia lub jeśli istnieje związany z nim czynnik podwyższający ciśnienie krwi. Otyłość jest również przypisywana innym schorzeniom, które przynajmniej częściowo byłyby odpowiedzialny za wzrost ciśnienia krwi, stany, które ulegają zmniejszeniu lub ustępują, gdy schudnąć.

• Powiązany artykuł: „Otyłość: czynniki psychologiczne związane z nadwagą”

5. Złe nawyki

Główny złe nawyki związane ze wzrostem ciśnienia krwi Oni są:

• Pić alkohol
• być palaczem
• brać nielegalne substancje
• nie ćwiczy
• Posiadanie złych nawyków żywieniowych
• nadużywanie soli
• Nadużywanie tłuszczów

6. Leki podnoszące ciśnienie krwi

Leki, które najczęściej powodują nadciśnienie, to:

• Cyklosporyna, takrolimus
• Niesteroidowe leki przeciwzapalne
• erytropoetyna
• Leki adrenergiczne
• Środki zmniejszające przekrwienie zawierające efedrynę
• Ziołowe preparaty zawierające lukrecję

7. Choroby nerek

Od 2 do 7% problemów związanych z nerkami może wpływać na wystąpienie wysokiego ciśnienia krwi. Główne patologie naczyń nerkowych obserwowane u osób z nadciśnieniem to:

• Wielotorbielowatość nerek.
• Przewlekłą chorobę nerek.
• Guzy wytwarzające reninę.
• Zespół Liddle'a.
• Zwężenie tętnicy nerkowej.

8. problemy endokrynologiczne

Przyczyny endokrynologiczne stanowią od 1 do 2% problemów z nadciśnieniem. Należą do nich egzogenne zaburzenia równowagi hormonalnej, takie jak przyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych, kortykosteroidy i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) oraz endogenne, takie jak następujące choroby:

• Hiperaldosteronizm pierwotny
• zespół Cushinga
• Guz chromochłonny
• Wrodzony przerost nadnerczy

Diagnoza

Głównym sposobem diagnozowania nadciśnienia tętniczego jest pomiar ciśnienia krwi.. Odbywa się to za pomocą sfigmomanometrów, bardziej znanych jako sfigmomanometry. Pierwszą linią wykrywania nadciśnienia tętniczego są zespoły podstawowej opieki zdrowotnej, w tym lekarze i pielęgniarki. Farmaceuci wspólnotowi również przyczyniają się do wykrywania, pomiaru i kontroli wysokiego ciśnienia krwi.

Rutynowe badania kontrolne, które są wykonywane w firmach lub gdy pacjenci poddawani są badaniom, ponieważ chcą rozpoczęcie uprawiania jakiegoś sportu federacyjnego lub półprofesjonalnego to także środowiska, w których nadciśnienie. Właśnie te pomiary są bardzo ważne, ponieważ wykonuje się je u pacjentów, którzy rzadko chodzą do lekarza, ponieważ cały czas czują się zdrowi lub nie lubią środowisk opieki zdrowotnej.

• Możesz być zainteresowany: „Zespół białego fartucha: objawy, przyczyny i co z tym zrobić”

Zapobieganie

Nadciśnienie to ten rodzaj schorzenia, który ożywia powiedzenie „lepiej zapobiegać niż leczyć”. Nadciśnienie jest czymś wysoce kontrolowanym i możliwym do poprawy, zwłaszcza jeśli choroba wywodząca się z tego stanu jeszcze nie wystąpiła. Dlatego, niezależnie od tego, czy wiesz, że masz nadciśnienie, czy nie, zrób wszystko, co możliwe, aby uniknąć tego stanu, na przykład: na przykład unikanie nadwagi i otyłości, a także prowadzenie zdrowego stylu życia i unikanie spożywania Substancje.

Stosuj zdrową dietę i regularnie ćwicz Może pomóc w zapobieganiu nadciśnieniu. Rzucenie palenia jest niezbędne, aby uniknąć nadciśnienia, ponieważ tytoń zwiększa ciśnienie krwi. Jeśli w rodzinie występowało nadciśnienie, bardzo ważne jest regularne mierzenie ciśnienia krwi, ponieważ bycie krewnym osoby z nadciśnieniem jest czynnikiem ryzyka, że ​​skończysz tak jak on.

Leczenie

Pierwsza linia leczenia nadciśnienia to poprawa stylu życia pacjenta. Ponieważ jest to stan, który można łatwo leczyć i w większości przypadków jest spowodowany prowadzeniem stylu życia niezdrowe, powszechnie uważa się, że jest to najlepszy sposób na rozpoczęcie obniżania ciśnienia krwi pacjent.

Musisz jeść zdrową dietę, zmniejszyć spożycie cukrów, soli i tłuszczów, a także zmniejszyć spożycie kalorii i więcej ćwiczyć. Jeśli pacjent jest otyły, wskazane jest zrzucenie wagi. Alkohol i tytoń należy całkowicie wyeliminować.

Można jednak również zastosować drogę farmakologiczną, zwłaszcza jeśli nadciśnienie jest spowodowane czynnikami te, które są trudniejsze do kontrolowania, takie jak wiek lub historia rodzinna oraz zmiany stylu życia, nie przyniosły efektu. Początkowo leczenie farmakologiczne rozpoczyna się od jednego leku, choć w niektórych przypadkach środek ten nie wystarcza i konieczne jest połączenie kilku, aby kontrolować ciśnienie krwi. Główny leki stosowane w leczeniu nadciśnienia tętniczego Oni są:

• Diuretyki (tiazydy, chlortalidon i indapamid).
• Beta-blokery.
• Antagoniści wapnia.
• Inhibitory konwertazy angiotensyny (ACE).
• Antagoniści receptora angiotensyny II (ARA-II).

Pomimo tego, że istnieją zabiegi i zmiany stylu życia pomagają poprawić stan, to prawda jest taka nadciśnienie tętnicze to przewlekła i nawracająca choroba, którą, choć można ją modyfikować, należy bardzo dobrze trzymać na dystans. Niestety 90% zdiagnozowanych pacjentów nie stosuje się do zaleceń lekarzy dotyczących jej leczenia, a 50% w ogóle nie stosuje się do przepisanych im zabiegów.

Ponieważ jest to patologia, która cierpi od wielu lat, pacjenci z czasem mają tendencję do odprężania, traktując instrukcje udzielone przez lekarza mniej poważnie. To sprawia, że ​​cały postęp osiągnięty przez lata idzie na marne w ciągu kilku miesięcy, z poważnymi konsekwencjami. Głównym z nich jest to, że nadciśnienie będzie słabo kontrolowane, co prowadzi do większego ryzyka problemów zdarzenia sercowo-naczyniowe, takie jak zawał mięśnia sercowego, zaburzenia czynności nerek, udar lub krążenie krwi nogi.