90 najlepszych fraz poprawy (i motywacji) w sporcie

Uprawianie sportu lub aktywność sportowa ma wiele korzyści zdrowotnych, ale Wymaga również wysiłku, poświęcenia i pozytywnego nastawienia, aby rezultat był pożądany., są chwile, kiedy wszystko wydaje się załamywać lub ma zły dzień, i tutaj słowo lub fraza przezwyciężenia jest podstawowym wsparciem.

• Zalecamy przeczytanie: „85 najlepszych zwrotów o sporcie i ćwiczeniach fizycznych”

Najlepsze zwroty na pokonywanie sportów

Aby dowiedzieć się więcej o korzyściach płynących z uprawiania sportu, poniżej przedstawiamy zestawienie z najlepszymi zwrotami na temat przezwyciężania sportu.

1. Zrób to teraz. Przyszłość nie jest nikomu obiecana. (Wyn Dyer)

Zrób to dzisiaj, nie wiesz, czy jutro tam będziesz.

2. W życiu ciągle mi się nie udało, dlatego odniosłem sukces. (Michael Jordan)

Nie ma znaczenia, czy nadejdzie porażka, ważne jest, aby nie robić na nią miejsca.

3. Talent zależy od inspiracji, ale wysiłek należy do każdego. (Pep Guardiola)

Inspiracja jest ważna, ale tylko z wysiłkiem idziesz do przodu.

4. Mogę, bo myślę, że mogę. (Karolina Marin)

Zaufanie do naszych talentów jest najważniejszą rzeczą do pokonania wszelkich trudności.

5. Jeśli nie masz pewności siebie, zawsze znajdziesz sposób, by nie wygrać. (Carl Lewis)

Jeśli nie ufasz swoim zdolnościom, zawsze nastąpi sabotaż.

6. Jeśli boisz się porażki, prawdopodobnie poniesiesz porażkę. (Kobe Bryant)

Nie bój się porażki, która jest częścią życia i bardzo trudno ją wyeliminować.

7. Nie chodzi o to, czy zostaniesz powalony; chodzi o to, czy wstaniesz. (VinceLombardi)

Nie ma znaczenia, czy upadniesz, najważniejsze jest skupienie się na wstawaniu.

8. Dobro nie jest dobre, gdy oczekuje się lepszego. (Vin Scully)

Zawsze staraj się spróbować trochę bardziej.

9. Nie licz dni, spraw, by się liczyły. (Muhammad Ali)

Żyj dzisiaj, wczoraj się skończyło, a jutro może nie nadejść.

10. Nie możesz nakładać na siebie żadnych ograniczeń. Nie ma nic niemożliwego. (Usain Bolt)

Nie ma rzeczy niemożliwych, jeśli masz siłę, by to przezwyciężyć.

11. Tak naprawdę nigdy nie grasz z przeciwnikiem. Bawisz się sobą, swoimi najwyższymi standardami, a kiedy osiągasz swoje granice, to prawdziwa radość. (Artur Ashe)

Twoim przeciwnikiem do pokonania jesteś ty sam.

12. Możesz być tak cnotliwy, jak chcesz, ale bez swojego zespołu jesteś niczym. (Zinedine zidan)

Jeśli grasz jako zespół, jesteś jego częścią i musisz dać z siebie wszystko dla wszystkich.

13. Doskonałość jest stopniowym wynikiem ciągłego dążenia do poprawy. (Pat Riley)

Nie trzymaj się tego, co wiesz, każdego dnia staraj się uczyć trochę więcej.

14. Mistrz to ktoś, kto wstaje, kiedy nie może. (Jack Dempsey)

Kiedy myślisz, że nie możesz już tego znieść, zatrzymaj się i idź dalej, to jest bycie mistrzem.

15. Cokolwiek robisz, rób to intensywnie. (Robert Henry)

Ćwicz z pasją, a zobaczysz efekty.

16. Nieszczęście sprawia, że ​​niektórzy mężczyźni się łamią; inni łamią swoje granice. (William ArthurWard)

Nie pozwól, aby problemy wpłynęły na Twoją wydajność.

17. Twoim największym przeciwnikiem nie jest ta druga osoba. Taka jest ludzka natura. (Rycerz Bobby'ego)

Musimy nieustannie przezwyciężać strach i pokusę samotności w strefie komfortu.

18. Nienawidziłem każdej minuty treningu, ale powiedziałem „nie poddawaj się”. Cierp teraz i przeżyj resztę swojego życia jako mistrz. (Muhammad Ali)

Ciągłe szkolenie może być trudne, ale nagrody są świetne.

19. Mistrz nie boi się przegrać. (Billie Jean Moffitt Król)

Nie pozwól, aby strach przed przegraną sprawił, że przegrałeś.

20. Dąż do wielkiego decydującego celu z siłą i determinacją. (Carl von Clausewitz)

Wyjdź na całość i osiągnij cel.

21. Nie liczy się chęć wygrania, każdy ją ma. Liczy się chęć przygotowania się do zwycięstwa. (Paul Bryant)

Aby wygrać, musisz się również przygotować.

22. Trofeum przyciąga kurz. Wspomnienia trwają wiecznie. (AndySmith)

Nie skupiaj się na nagrodzie, ale na byciu wzorem do naśladowania.

23. Nigdy nie opuszczaj głowy. Nigdy się nie poddawaj i nie siadaj do płaczu. Znajdź inny sposób. (TorbaPaige)

Nawet jeśli perspektywy są ciemne, nie poddawaj się.

24. Nie pozwól, aby to, czego nie możesz zrobić, kolidowało z tym, co możesz zrobić. (Jan Drewniany)

Nie pozwól, aby twoje słabości stanęły na twojej drodze do sukcesu.

25. Wytrwałość może zmienić porażkę w niezwykłe osiągnięcie. (Matt Biondi)

Pracuj codziennie z poświęceniem, a rezultaty będą niezwykłe.

26. Im więcej ćwiczę, tym więcej szczęścia mam. (Gary Gracz)

Wytrwałość i poświęcenie mają swoją nagrodę.

27. Doskonałość nie jest jednodniowym aktem, ale nawykiem. Jesteś tym, co powtarzasz przy wielu okazjach. (Shaquille O'Neal)

Nabierz nawyku, a zobaczysz, że wszystko jest lepsze.

28. W życiu wiele osób wie, co robić, ale niewielu robi to, co wie. (Tony Robbins)

Nie idź za innymi, staraj się być pierwszym.

29. Wiek nie jest barierą. Jest to ograniczenie, które wkładasz w swój umysł. (Jackie Joyner-Kersee)

Nie ma rzeczy niemożliwych, jeśli naprawdę w to wierzysz.

30. Naszym marzeniom nie można nakładać żadnych ograniczeń. Im więcej śnimy, tym dalszy cel jest (Michael Phelps)

Nie ograniczaj swoich marzeń, po prostu urzeczywistnij je.

31. Ciężka praca bije talent, gdy talent nie pracuje ciężko. (Tim Notke)

Talent jest ważny, ale ciężka praca jest lepsza.

32. Nigdy się nie poddawaj! Porażka i odrzucenie to tylko pierwszy krok do sukcesu. (Jim Valvano)

Nawet jeśli ci się nie uda, nigdy się nie poddawaj, idź dalej.

33. Każdego dnia musisz wybierać, ból dyscypliny lub ból żalu. (Eric Mangini)

Staraj się każdego dnia, a zobaczysz wspaniałe rezultaty.

34. Zaufaj mi, nagroda nie jest tak wielka bez walki. (Wilma Rudolf)

Gdy dążysz do celu, nagroda jest znacznie większa.

35. Dopóki wytrwamy i będziemy się opierać, możemy dostać to, czego chcemy. (Mike Tyson)

Wytrwałość pozwala ci oprzeć się wszelkim pojawiającym się trudnościom.

36. Jeśli boisz się porażki, nie zasługujesz na sukces. (Karol Barkly)

Porażka nie powinna być powodem do rezygnacji.

37. Musisz wierzyć w siebie, gdy nikt inny tego nie robi, ponieważ to uczyni cię zwycięzcą. (Wenus-Williams)

Wiara w siebie to główne narzędzie do osiągnięcia sukcesu.

38. Czy wiesz, jaka jest moja ulubiona część gry? Możliwość gry. (Mike Singletary)

Wszystko, co robisz, rób z pasją.

39. Mistrzowie grają dalej, dopóki nie zrobią tego dobrze. (Billie Jean Król)

Mimo triumfów musisz się przygotowywać, aż będziesz najlepszy.

40. Nie mierz się tym, co osiągnąłeś, ale tym, co powinieneś był osiągnąć dzięki swoim umiejętnościom. (Jan Drewniany)

Dąż do osiągnięcia nieosiągalnego.

41. Umysł jest granicą. Dopóki umysł potrafi sobie wyobrazić, że możesz coś zrobić, możesz to zrobić, o ile naprawdę wierzysz w to w 100%. (Arnold Schwarzenegger)

Nie stawiaj barier w swoim umyśle.

42. Upewnij się, że twój najgorszy wróg nie mieszka między twoimi uszami. (LairdHamilton)

Jeśli myślisz, że przegrasz, to się stanie, jeśli myślisz, że będziesz zwycięzcą, to się spełni.

43. Trudno pokonać osobę, która nigdy się nie poddaje. (Mała Rut)

Nie poddawanie się, nawet jeśli scenariusz nie jest idealny, czyni człowieka kimś, kogo nigdy nie da się pokonać.

44. To, czego brakuje ci w talencie, może składać się z pożądania, pośpiechu i dawania cały czas 110%. (Don Zimmer)

Nawet jeśli nie jesteś zbyt dobry, wysiłek i ciężka praca zrobią różnicę.

45. Sekret polega na uwierzeniu w swoje sny; w swoim potencjale, że możesz być gwiazdą. Szukaj dalej, wierz i nie trać wiary w siebie. (Neymar)

Cokolwiek się stanie, nie trać wiary w siebie.

46. Kiedy ludzie odnoszą sukces, to dzięki ciężkiej pracy. Szczęście nie ma nic wspólnego z sukcesem. (Diego Maradony)

Sukces nie jest związany ze szczęściem, ale z ciągłą pracą.

47. Biegaj, kiedy możesz, chodź, jeśli musisz, czołgaj się, jeśli musisz, ale nigdy się nie poddawaj. (dziekan Karnazes)

Trudne chwile zawsze będą istnieć, co nie znaczy, że musisz się poddać, a wręcz przeciwnie, pokonać każdą przeszkodę.

48. Jeśli ciężko trenujesz, nie tylko będziesz twardy, ale także trudny do pokonania. (Herschel Walker)

Ciągła i ciężka praca sprawi, że staniesz się kimś trudnym do pokonania.

49. Za każdym razem, gdy masz okazję, by coś zmienić na tym świecie, a nie, marnujesz swój czas na Ziemi. (Robert Klemens)

Zmieniaj się, staraj się być przykładem do naśladowania.

50. W kwestii kompromisu są tylko dwie opcje. Jesteś w lub nie. Nie ma czegoś takiego jak życie pomiędzy. (Pat Riley)

Jeśli zobowiążesz się do czegoś, to zrobisz to, nie zawiedź.

51. Nie możesz wiele zrobić w życiu, jeśli pracujesz tylko w dni, kiedy czujesz się dobrze. (Jerry Zachód)

Trening tylko wtedy, gdy czujemy się dobrze, nie ma sensu, działa cały czas, szczególnie w te dni, kiedy nie chcesz trenować.

52. Wyznaczaj sobie wysokie cele i nie przestawaj, dopóki ich nie osiągniesz. (Bo Jackson)

Dąż do osiągnięcia większych celów, śmiało możesz.

53. Nie mierz się tym, co osiągnąłeś, ale tym, co powinieneś był osiągnąć dzięki swoim umiejętnościom. (Jan Drewniany)

Staraj się trochę mocniej każdego dnia.

54. Jeśli się nie przygotujesz, będziesz przygotowany na porażkę. (Mark Szpic)

Jeśli nie trenujesz codziennie, porażka zapuka do twoich drzwi.

55. Zaufaj mi, nagroda nie jest tak wielka bez walki. (Wilma Rudolf)

Nic, czego nie osiąga się wysiłkiem, nie jest nagradzane.

56. Zaczynam wcześnie i zostaję do późna, dzień po dniu, rok po roku. Zajęło mi 17 lat i 114 dni, aby odnieść sukces w ciągu jednej nocy. (Lionel Messi)

Zwycięstwo nie jest darmowe, na jego osiągnięcie trzeba ciężko pracować.

57. Im trudniejsze zwycięstwo, tym większa radość z wygranej. (Pele)

Jeśli wyzwanie jest trudne, walką o zwycięstwo jest jedzenie.

58. Sportowiec nie może biegać z pieniędzmi w kieszeni. Musisz biegać z nadzieją w sercu i marzeniami w głowie. (Emile Zatopek)

Że celem jest osiągnięcie zwycięstwa, a nie pieniądze, które można z niego uzyskać.

59. Zawsze możesz być lepszy. (Tygrysie Lasy)

Każdego dnia ciężko pracuj i daj z siebie wszystko.

60. Mogą być ludzie bardziej utalentowani niż ty, ale nie ma wymówki, aby ktoś pracował ciężej niż ty. (Derek Jeter)

Nawet jeśli masz niewiele umiejętności, nie rezygnuj z prób.

61. Mistrz to ktoś, kto nie jest usatysfakcjonowany treningiem tego dnia, zawodami tego dnia, wynikami tego dnia. Zawsze starają się być lepsi. Nie żyją w przeszłości. (Brianna Pośpiech)

Każdy dzień to nowy świt i zaczyna się nowy trening.

62. Kiedy myślisz o rzuceniu palenia, pomyśl o tym, dlaczego zacząłeś. (Mike Jovanni)

Jeśli porażka i ciężki trening sprawią, że po drodze się poddasz, usiądź na chwilę i zastanów się, dlaczego zacząłeś to ćwiczyć.

63. Aby odkryć swój prawdziwy potencjał, musisz najpierw znaleźć własne ograniczenia, a potem musisz mieć odwagę je przezwyciężyć. (ulica Picabo)

Aby zostać zwycięzcą, musisz znać swoje ograniczenia i pracować nad ich pokonaniem.

64. Aby być numerem jeden, musisz mieć pasję do biegania. Kocham poranek, kocham drogę, kocham rytm na torze. (Pata Tyson)

Jeśli chcesz odnieść sukces w sporcie, musisz pokochać treningi, zawody, porażki i triumfy.

65. Zawsze czułem, że moim największym atutem nie są moje zdolności fizyczne, ale zdolności umysłowe. (Bruce Jenner)

Pracuj zarówno z umysłem, jak i ciałem.

66. Różnica między niemożliwym a możliwym tkwi w determinacji człowieka. (Tommy Lasorda)

Nie ma rzeczy niemożliwych, jeśli masz na to determinację.

67. Nikt, kto dał z siebie wszystko, nie żałował tego. (George Hallas)

Jeśli na każdym treningu dacie z siebie wszystko, zapewniam, że nie pożałujecie.

68. Wytrwałość może przekształcić porażkę w niezwykłe osiągnięcie. (Marv Levy)

Porażka to także sposób uczenia się.

69. Kiedy masz coś do udowodnienia, nie ma nic większego niż wyzwanie. (Terry Bradshaw)

Jeśli pojawi się wyzwanie, zmierz się z nim i pokaż, że masz umiejętności, aby je pokonać.

70. Jedynym sposobem na udowodnienie, że jesteś dobrym sportowcem, jest przegrana. (Ernie Banks)

Porażka jest częścią życia sportowca.

71. Wygrywaj, jeśli możesz, przegrywaj, jeśli musisz, ale nigdy się nie poddawaj! (Cameron Trammell)

Nawet kiedy się boisz, nigdy się nie poddawaj.

72. Jeśli wczoraj upadłeś, wstań dzisiaj. (H. g. Studnie)

Nie stój na podłodze, wstań i idź dalej.

73. Rekordy są po to, aby je pobić. (Michael Schumacher)

Jeśli inni mogli, dlaczego nie ty?

74. Nie liczy się chęć wygrania, każdy ją ma. Liczy się chęć przygotowania się do zwycięstwa. (Paul Bryant)

Nie skupiaj się na wygrywaniu, ale na coraz większym przygotowaniu się.

75. Dziś zrobię to, czego inni nie zrobią, bo jutro osiągnę to, czego inni nie mogą. (Jerry Ryż)

Jeśli będziesz pracować dwa razy ciężej, będziesz ponad innymi.

76. Liczy się nie wielkość mężczyzny, ale wielkość jego serca. (Evander Holyfield)

Staraj się, a będziesz świetny.

77. Być może najważniejszym elementem w opanowaniu technik i taktyki wyścigu jest doświadczenie. Ale kiedy już masz podstawy, zdobywanie doświadczenia jest kwestią czasu. (Greg Cytrynowy)

Nie czuj się źle, jeśli dopiero zaczynasz uprawiać sport, po prostu daj z siebie wszystko.

78. Jedni chcą, żeby coś się wydarzyło, inni marzą o tym, co się stanie, inni to urzeczywistniają. (Michael Jordan)

Jeśli chcesz być mistrzem, pracuj na to.

79. Dąż do wielkiego decydującego celu z siłą i determinacją. (Carl von Clausewitz)

Jeśli czegoś chcesz, dołóż wszelkich starań, aby to zdobyć.

80. Nie pytaj, co twoi koledzy z drużyny mogą dla ciebie zrobić. Zadaj sobie pytanie, co możesz zrobić dla swoich kolegów z drużyny. (Magiczny Johnson)

Staraj się zawsze pomagać swojemu zespołowi.

81. Czy wiesz, jaka jest moja ulubiona część gry? Możliwość gry. (Mike Singletary)

Częścią sukcesu jest kochanie i czerpanie radości z tego, co robisz.

82. Nauczyłem się, że z każdej porażki bierze się coś konstruktywnego. (Tom Landry)

Porażki przynoszą też wspaniałe lekcje.

83. Zawsze mówię dzieciom, że masz dwoje oczu i jedne usta. Trzymaj dwa otwarte i jeden zamknięty. Nigdy się niczego nie nauczysz, jeśli to ty mówisz. (Gordie Howe)

W sporcie dobrze jest usłyszeć od ekspertów.

84. Mistrz boi się przegrać. Inni boją się wygranej. (Billie Jean Król)

Tylko ten, kto jest wielki, boi się porażki.

85. Co zrobić z błędem?: rozpoznaj go, rozpoznaj, ucz się na nim, zapomnij. (dziekan)

Jeśli popełnisz błąd, ucz się na tym i idź dalej.

86. Rozpalam ognisko i każdego dnia trenuję, dolewam więcej paliwa. Na zawołanie włączam mecz. (Mia Szynka)

Każdego dnia musisz trenować, aby pokonywać przeszkody.

87. Mistrz to ktoś, kto wstaje, gdy drugi nie może. (William Harrison)

Stara się nie tylko podkreślać swoje cechy, ale także pomagać reszcie swojego zespołu.

88. Jeśli masz wszystko pod kontrolą, oznacza to, że nie poruszasz się wystarczająco szybko. (Mario Andretti)

W zawodach zawsze musisz się nie udać.

89. Nigdy nie opuszczam boiska myśląc, że mogłem zrobić więcej, a to daje mi spokój ducha. (Peyton Manning)

Zawsze staraj się jak najlepiej.

90. Najważniejsze w sporcie nie jest wygrywanie, ale uczestnictwo, bo w życiu nie chodzi o sukces, ale o dążenie do niego. (Baron Pierre de Coubertin)

Nie myśl o celu, skup się na ścieżce, na której uczysz się wszystkiego, czego potrzebujesz i cieszysz się tym, co robisz.