Praca: co to jest i jakie są jej zalety?

W świecie pracy coraz więcej sposobów zwiększania wydajności pracowników jest wprowadzanych w życie, łącząc je z nowymi sposobami rozumienia pracy. I zazwyczaj osiąga się to poprzez poprawę zarówno ich warunków, jak i doświadczenia w ciągu dnia pracy.

Praca jest jedną z nowych form pracy z którymi wiele osób na całym świecie poprawiło zarówno swoje wyniki, jak i samopoczucie, pracując w kontekstach wakacyjnych, używając strategii, aby z jednej strony mogli lepiej się organizować i zwiększać swoją produktywność, a z drugiej to połączenie pracy i wypoczynku nie tworzy problemy. Nie chodzi o skrócenie urlopu i poświęcenie jego części na pracę, ale o zintegrowanie czasu pracy i czasu wolnego w inny i bardziej organiczny sposób.

Jeśli chcesz dogłębnie poznać ten nowy sposób spędzania wakacji podczas pracy, czytaj dalej; W tym miejscu podzielimy się podstawowymi pojęciami dotyczącymi pracy, a także jej zaletami i wadami.

• Powiązany artykuł: „Psychologia pracy i organizacji: zawód z przyszłością”

Czym jest praca?

Praca to coraz bardziej popularny rodzaj pracy, zwłaszcza w świecie biznesu, który polega na: włączyć wakacje do dnia pracy w celu zwiększenia ich produktywności i osobistego dobrego samopoczucia nie poddając ludzi presji przygotowania wakacji całkowitego odłączenia. I chodzi o to, że choć wiele razy się o tym nie mówi, w niektórych zawodach wyjazd na wakacje może oznaczać dodatkową pracę w poprzednich dniach i większe narażenie na stres.

Jest to anglosaski termin będący produktem związku słów „praca” (praca) i „wakacje” (urlop), więc można uznać za pracę wakacyjną lub urlop, który bierzemy w ciągu dnia pracy.

Praca była wykorzystywana w wielu organizacjach i firmach międzynarodowych na całym świecie, a jej zalety: wykazała się zarówno w poprawie produktywności pracowników, jak i w poprawie ich ogólnego samopoczucia i zdrowia psychiczny.

Istnieje wiele form pracy, a obecnie bardziej pomysłowych i różne sposoby integracji urlopu z pracą, które znalazły zarówno firmy, jak i ich pracownicy.

Warunki pracy

Istnieje kilka sposobów, w jakie firmy i pracownicy stosują tę formę pracy w praktyce; najczęstszym jest ten praktykowany przez tzw. „cyfrowych nomadów” osoby pracujące na własny rachunek, które osiedlają się na stosunkowo długi okres czasu w innym kraju, aby pracować w nowym środowisku.

Sposób, w jaki firmy umożliwiają pracę, może opierać się na oferowaniu dni integracyjnych lub obozów pracy zorganizowane w miejscowościach wypoczynkowych, gdzie Twoi pracownicy mogą cieszyć się relaksującym urlopem podczas pracy w hotelu lub innym scenariusze.

Z drugiej strony bardziej konwencjonalna wersja korkacji zakłada: redystrybuować dni urlopu, zwiększając ich liczbę, a także uwzględniając bardzo krótkie okresy pracy w niektóre z tych dni. Na przykład: praca od 10 do 11 rano. rozwiać wątpliwości reszty zespołu, zająć się incydentami, pozostawić instrukcje dotyczące zadań do wykonania członkom zespołu itp.

W niektórych firmach spotykamy się też z nieco bardziej radykalną praktyką, polegającą na przenoszeniu na kilka tygodni swoich biur w miejsca wypoczynku na plaży lub w górach, co Zakłada on w dużej mierze zachętę dla swoich pracowników, jeśli chodzi o lepszą pracę i zwiększenie ich zainteresowania pozostaniem w organizacji, zakładając mechanizm retencji talent.

• Możesz być zainteresowany: „Co to jest dobrostan w miejscu pracy? Klucze do dobrego samopoczucia w pracy"

Zalety treningu

Zalet tej praktyki pracy u pracownika jest wiele, poniżej pokrótce podsumujemy najważniejsze psychologicznie.

1. nowe środowisko

Nowe środowisko, w którym pracownik będzie pracował, jest prawdziwą zachętą i impulsem do pracy energia, która pomoże Ci wydobyć z siebie to, co najlepsze, aby ciężko pracować nad swoimi zobowiązaniami praca.

Zmiana scenerii jest zawsze mile widziana, szczególnie przy pracach powtarzalnych w którym trzeba się skoncentrować i dołożyć wszelkich starań, aby wszystko poszło dobrze, a praca na wakacjach lub wypoczynku jest zawsze bardziej wdzięczna niż praca w biurze.

Podobnie praca w nowym mieście lub kraju oferuje również możliwość poznania nowych kultur, różnych ludzi i relaks w rajskich miejscach, aby naładować się w godzinach przerwanie.

• Powiązany artykuł: „Zamknięte na wakacje! Psychologiczna potrzeba odpoczynku"

2. Poprawa samopoczucia w obliczu stresu w pracy

Jak już wskazano, praca w innym miejscu niż zwykle przypuszcza realny zastrzyk energii i samooceny pracownika, stanu psychicznego i ogólnego samopoczucia, zwłaszcza jeśli strategia zakłada spędzanie większej ilości czasu poza biurem.

Jak udowodniono niezliczoną ilość razy, osoba, która pracuje w lepszych warunkach, będzie również szczęśliwsza i lepiej radzi sobie w swoim miejscu pracy.

• Możesz być zainteresowany: „10 kluczy do szczęśliwszych pracowników”

3. odłączenie

Możliwość przebywania na wakacjach podczas pracy pozwala nam również odłączyć się w większym stopniu niż gdybyśmy byli w naszym zwykłym miejscu pracy; Chociaż wydaje się to sprzeczne z intuicją, „mieszanie pracy i wakacji”, jeśli zostanie wykonane dobrze, pomaga zapomnieć o pracy i przestać martwić się, czy nie zostawiliśmy czegoś bez opieki.

Możliwość poznania nowych środowisk i możliwość cieszenia się wakacyjnym otoczeniem czy dniami wolnymi ma również pozytywny wpływ na zdrowie pracownika.

4. Poprawa produktywności

Poprawa produktywności jest, jak już wskazano, jedną z najbardziej widocznych korzyści oferowanych przez wdrożenie pracy, coś, co pozytywnie wpływa zarówno na pracownika, jak i na biznes.

To jeden z powodów, dla których coraz więcej firm i organizacji stosuje tę pożyteczną i pozytywną strategię pracy dla wszystkich.

Możliwe wady

Niektóre z głównych wad podczas pracy w trybie pracy są następujące.

1. rozpraszacze

Rozproszenie uwagi jest główną niedogodnością, jaką możemy napotkać w trybie pracy, ponieważ kiedy znajdujemy się w środowisku wakacyjnym często zdarza się, że kusi nas spacer po plaży lub spędzanie wolnego czasu.

Podobnie niektórzy pracownicy mogą mieć trudności z koncentracją w nowym środowisku pracy, do którego nie są przyzwyczajeni.

Aby przezwyciężyć wszystkie te pokusy, zaleca się przedkładanie pracy nad odpoczynek i w pierwszej kolejności wypełnianie wszystkich obowiązków związanych z pracą, do których się zobowiązuje.

2. Trudność adaptacji

W ten sam sposób, może się również zdarzyć, że niektórzy pracownicy mają pewne trudności z przystosowaniem się do nowego środowiska, albo dlatego, że są przyzwyczajeni do swojego zwykłego miejsca pracy, albo dlatego, że nie są w stanie się skoncentrować lub właściwie zorganizować w nowej sytuacji.

Trudności adaptacyjne są powszechne i zupełnie normalne w sytuacjach pracy, więc zaleca się, aby nie martwić się zbytnio i próbować cieszyć się nowym doświadczenie.

Chcesz poprawić samopoczucie emocjonalne swoich pracowników?

Jeśli chcesz zmienić swoją firmę w środowisko, które oferuje pomoc psychologiczną pracownikom i zapewnia ich dobre samopoczucie emocjonalne, mindgram jest dla Ciebie.

Ta cyfrowa platforma umożliwia organizacjom udostępnianie sesji psychoterapii przez wideorozmowę swoim pracownikom i pozwala im: Możesz także uzyskać dostęp do podcastów i kursów dotyczących psychologii i zarządzania emocjami, materiałów do medytacji i praktyki Mindfulness lub technik relaksacyjnych, itp. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, skontaktuj się z zespołem Mindgram przez ta strona.