Łysienie nerwowe: objawy, przyczyny i leczenie

Wypadanie włosów jest klinicznie znane jako łysienie. A to, że mężczyźni i kobiety mogą cierpieć na wypadanie włosów od pewnego wieku, z różnych powodów.

Łysienie może mieć wiele różnych przyczyn, często ma podłoże genetyczne lub wynika ze złej diety, niedobory żywieniowe mogą prowadzić do stanów patologicznych, takich jak niedokrwistość, w których może powodować brak żelaza łysienie.

Jedną z najczęstszych przyczyn wypadania włosów jest stres. Stres to stan, który dodaje się do wszystkich innych czynników i jest jednym z głównych powodów, dla których ludzie cierpiący na łysienie tracą mniej lub więcej włosów.

W przypadkach, w których główną przyczyną wypadania włosów jest stres, mówimy o łysieniu psychicznym.. W tym artykule porozmawiamy o tej patologii, opisując jej przyczyny, objawy, możliwe sposoby leczenia i różne rodzaje wypadania włosów, które powoduje stres.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje stresu i ich wyzwalacze”

Co to jest łysienie psychiczne?

Łysienie nerwowe to patologia, w której wypadanie włosów wynikające z sytuacji stresu, niepokoju, depresji lub innych stanów wpływających na nerwy

.

Łysienie nerwowe może pojawić się u osób bez wcześniejszych problemów z wypadaniem włosów, nagle włosy mogą zacząć wypadać bez wcześniejszego stanu. Alopecia nervosa może również nasilać wypadanie włosów u osób, które już miały problemy z wypadaniem włosów.

Problemy, które wpływają na nerwy, są dość powszechne w naszym obecnym społeczeństwie. Tempo i nowoczesny styl życia mogą wywołać u wielu osób stres i niepokój. Te dwa warunki odpowiadają za liczne problemy dermatologicznetakie jak wypadanie włosów. Eksperci podkreślają, że w długotrwałych lub intensywnych sytuacjach stresowych może to dotyczyć 7 na 10 naszych mieszków włosowych.

• Możesz być zainteresowany: „Phalacrophobia (strach przed łysieniem): objawy, przyczyny i leczenie”

Przyczyny wypadania włosów

Niedawne badanie opublikowane w czasopiśmie Nature wykazało fizjologiczny związek między wypadaniem włosów a stresem.

Mieszek włosowy to część skóry głowy, w której gromadzą się komórki macierzyste, które powodują wzrost włosów, wynurza się z fałdy w kształcie rurki. Włosy lub włosy składają się ze zrogowaciałych komórek pochodzących i odnawianych przez mieszek włosowy. Mieszek włosowy jest w ciągłej pracy, jest jedną z najbardziej dynamicznych struktur w całym ciele.

W badaniu przeprowadzonym przez Nature wykazano to tak zwany hormon stresu kortyzol oddziałuje na komórki macierzyste mieszka włosowego. Kortyzol wprowadza komórki macierzyste w przedłużoną fazę spoczynku, nie następuje regeneracja mieszków włosowych i włosów, a ostatecznie dochodzi do łysienia.

• Powiązany artykuł: "Jakie są skutki stresu na skórze?"

Rodzaje wypadania włosów związanego ze stresem

Stres powoduje wypadanie włosów. Istnieją trzy rodzaje wypadania włosów, które są związane z wysokim poziomem stresu:

1. łysienie telogenowe

Telogen effluvium (TE) występuje, gdy występuje zmiana liczby mieszków włosowych odpowiedzialnych za wzrost włosów. Jeśli ta zmiana nastąpi podczas fazy telogenu, fazy spoczynkowej wzrostu włosów, może prowadzić do utraty włosów.

Utrata mieszków włosowych nie jest jednorodna, zwykle nie występuje w całej głowie, pojawia się w określonych obszarach. Zwłaszcza włosy gubią się w środkowej części głowy, co powoduje pojawienie się clapas. Osoby dotknięte ET zwykle nie tracą wszystkich włosów na skórze głowy.

W cięższych przypadkach tego stanu osoby z ET mogą doświadczyć utraty włosów na innych częściach ciała, takich jak brwi lub okolice narządów płciowych.

Łysienie telogenowe to drugi najczęstszy rodzaj wypadania włosów oraz częsta przyczyna konsultacji dermatologicznych. Wypadanie włosów może wystąpić zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, niezależnie od wieku.

ET nie uszkadza trwale mieszków włosowych, dlatego związane z tym wypadanie włosów jest odwracalne. Kiedy mieszki włosowe zregenerują się, włosy odrosną, a po kilku miesiącach klapy znikną. Aby tak się stało, podstawowa przyczyna odpowiedzialna za ET musi być leczona, w tym przypadku stres. Jeśli sytuacja stresu lub niepokoju utrzymuje się w czasie, może wpływać na większą liczbę mieszków włosowych i trwale.

2. łysienie plackowate

Łysienie plackowate (AA) jest chorobą autoimmunologiczną. Układ odpornościowy rozpoznaje mieszki włosowe jako ciała obce i atakuje je, powodując wypadanie włosów. Przyczyną łysienia plackowatego, podobnie jak innych chorób autoimmunologicznych, może być stres.

wypadanie włosów mogą mieć formę klamerek, zwykle okrągłychlub rozprowadzić po skórze głowy. Łysienie plackowate w swojej najpoważniejszej postaci może wpływać na całe ciało i atakować włosy we wszystkich obszarach, ten stan jest znany jako łysienie uniwersalne.

Łysienie plackowate może wykazywać okresy remisji, w których włosy odrastają. Jednak nadal nie ma zdefiniowanego leczenia tej choroby autoimmunologicznej. Chociaż istnieją zabiegi farmakologiczne, które pomagają osobom, które cierpią na utratę włosów większą niż 50%. Ten stan jest częstszy niż się sądzi i dotyka około 2 na 100 osób w Hiszpanii.

• Możesz być zainteresowany: „Kompleksy fizyczne: czym są, przyczyny i jak nimi zarządzać”

3. trichotillomania

Trichotillomania jest rodzajem łysienia pourazowego, uwzględnionym w DSM-5 (Podręcznik diagnostyczno-statystyczny zaburzeń psychicznych) i jest częścią zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych.

Trichotillomania jest zdefiniowana jako akt ciągłego wyrywania włosów, powodujący zauważalne wypadanie włosów. Osoba z trichotillomanią może wyrywać włosy na skórze głowy lub innych obszarach ciała.

Zwykle wyrywanie włosów występuje, gdy osoba jest znudzona lub rozkojarzona i robi to nieświadomie. Czasami szarpnięcia mogą być również wykorzystywane jako sposób na złagodzenie stresu lub innych negatywnych emocji, w tym przypadku są one świadome.

Zauważalne jest wypadanie włosów spowodowane trichotillomanią, zwłaszcza w okolicach twarzy: skóry głowy, brwi i rzęs. Powoduje to wstyd u osób dotkniętych chorobą, co powoduje większy stres i pogłębia zaburzenie, tworząc rodzaj błędnego koła.

• Powiązany artykuł: „Trichotillomania: Dziwna obsesja wyrywania włosów”

Czy wypadanie włosów spowodowane stresem jest trwałe?

Jednym z pytań, które najbardziej niepokoją osoby cierpiące na łysienie, jest to, czy wypadanie włosów jest trwałe. Jeśli główną przyczyną jest stres, możliwe jest, że włosy odrosną z czasem, chociaż tempo regeneracji będzie się różnić w zależności od osoby.

Wzrost ludzkiego włosa podlega cyklowi podzielonemu na cztery fazy o różnym czasie trwania. Skóra głowy człowieka ma średnio około 100 000 mieszków włosowych, każdy z mieszków włosowych znajduje się w innej fazie cyklu wzrostu. W zależności od fazy wzrostu pęcherzyka, jego wzrost zajmie mniej lub więcej.

• faza anagenowa. Trwa od dwóch do siedmiu lat, jest to faza wzrostu włosa.
• faza katagenu. Jest to faza krótka, trwa około dwóch tygodni i pojawia się, gdy mieszek włosowy zaczyna się kurczyć.
• faza telogenu. W tej fazie mieszek jest w spoczynku, zwykle trwającym trzy miesiące.
• faza egzogenna. W tej fazie mieszek włosowy odrywa się od włosa i zaczyna nowy wzrost.

Jeśli utrata włosów została wywołana stresem, radzenie sobie ze stresem może być kluczem do przywrócenia włosów do zdrowego tempa wzrostu.

Leczenie łysienia psychicznego

Istnieje wiele strategii, które można zastosować, aby zmniejszyć wypadanie włosów związane ze stresem i zachęcać do powrotu do zdrowia, w tym zdrową dietę, techniki radzenia sobie ze stresem i leczenie farmakologiczny.

1. dieta i odżywianie

Zdrowa i zbilansowana dieta jest niezbędna dla ogólnego stanu zdrowia, w tym skóry głowy. Chociaż dieta powinna dostarczać całą serię niezbędnych witamin, niektóre z nich bardzo wspomagają wzrost włosów. Mogą być zawarte w diecie lub jako suplementy. Witaminy C, B i E zapobiegają wypadaniu włosów.

W obliczu każdego problemu zdrowotnego niezbędne jest prawidłowe nawodnienie, ponieważ wszystkie komórki organizmu do funkcjonowania zależą od wody. Pracownicy służby zdrowia zalecają picie od 2,7 do 3,7 litra wody dziennie. Nie cała woda pochodzi bezpośrednio z napojów, jedzenie również zawiera wodę, dlatego zaleca się około 8 szklanek wody dziennie, aby uzyskać dobre nawodnienie.

2. radzenia sobie ze stresem

Nauka skutecznego radzenia sobie ze stresem może pomóc zmniejszyć ryzyko dalszej utraty włosów. Ludzie mogą wypróbować różne techniki radzenia sobie ze stresem, zanim znajdą tę, która najlepiej im odpowiada i pasuje do ich osobowości. Jednak są kilka popularnych sposobów na zmniejszenie stresu, Co:

• Praktyka ćwiczeń fizycznych
• Poświęć czas na hobby
• Aby napisać pamiętnik
• Techniki oddechowe i medytacyjne.

3. leczenie miejscowe

Seria kremy, olejki i inne produkty do stosowania miejscowego może pomóc w wypadaniu włosów, minoksydyl, kortykosteroidy i olej rycynowy są często stosowane w walce z problemami z łysieniem.