Psycholog Carolin Bieligk (Los Cristianos)
Chciałbym Ci pomóc w każdym problemie, z którym przyjdziesz się skonsultować. Czy to dlatego, że czujesz się przygnębiony, zdenerwowany, zmartwiony... za problemy w związkach, za trudności w kontrolowaniu pewnych zachowań (na przykład: agresywność), niska pewność siebie, problemy z identyfikacją, wyrażaniem lub radzeniem ze swoim emocje... Podstawowym modelem terapii, którego używam, jest Poznawczo-Behawioralna (Restrukturyzacja Poznawcza, Aktywacja Behawioralna, Rozwiązywanie Problemów, Trening Samokształcenia...) oraz Trzeciej Generacji (Terapia Akceptacji i Zaangażowania, Uważność...). Moim głównym celem jest dostosowanie leczenia do pacjenta, zawsze biorąc pod uwagę jego cechy osobowościowe, jego przeszłe doświadczenia i inne ważne czynniki. W ten sposób terapia jest całkowicie spersonalizowana i dostosowana do potrzeb każdej osoby, gwarantując lepsze efekty. Obecnie zajmuję się psychologią kliniczną, choć w sposób komplementarny jestem przeprowadzanie szkoleń w zakresie aktualnych technik, aby móc oferować usługę najwyższej jakości możliwy.
Moją specjalizacją są Nowe Technologie, które potrafię interweniować w problematycznej konsumpcji telefonów komórkowych, internetu, gier wideo... Moim celem w tej dziedzinie jest promowanie zdrowego korzystania z technologii, aby pomóc nam mieć lepszą jakość życia i zapobieganie negatywnemu wpływowi na nasz stan fizyczny i psychiczny. Mogę jednak pomóc w wielu innych dziedzinach, takich jak nastrój, radzenie sobie z lękiem i stresem, regulacja emocje, lepiej komunikuj się, popraw swoją samoocenę, poznaj siebie lepiej, wzmocnij swoje mocne strony, zwiększ swoje dobra kondycja... Jestem osobą bardzo zorganizowaną i szczegółową, dlatego każdy przypadek i każdą sesję przygotowuję z dużą ostrożnością i całkowicie dostosowuję się do pacjenta. Z tego powodu praca domowa to materiały całkowicie przeze mnie opracowane, dostosowujące się do tego, co lubisz. i to Cię motywuje, aby upewnić się, że wykonujesz je poprawnie i że czujesz się podekscytowany podczas proces. Ponadto w sesjach zazwyczaj pracuję z kartami laminowanymi również stworzonymi przeze mnie, aby ułatwić Ci wizualne wsparcie tego, nad czym pracujemy lub kim jestem wyjaśnianie.
Oferuję terapię w kilku językach: hiszpańskim, angielskim i niemieckim.