Dlaczego Kapitał Psychologiczny może być najlepszą inwestycją

Od Psychologia pracy i organizacji pojawiła się w ostatnich latach wzrost w badaniu pozytywnych zachowań organizacyjnych (Positive Organizational Behavior, POB), która jest zainteresowana wykorzystaniem pozytywnych psychologicznych atutów i zdolności ludzi do poprawy wydajności pracy.

I właśnie w tym kontekście wyłania się pojęcie kapitału psychologicznego, definiowany jako stan pozytywnego rozwoju psychicznego jednostki, wykraczającego poza kapitał ludzki i społeczny.

Ten stan pozytywnego rozwoju psychicznego jest ważnym predyktorem dobrostanu, który dodatkowo może być pielęgnowany i wzmacniany, co skutkuje wysoce adaptacyjne poprzez sprzyjanie zaangażowaniu, wydajności i zadowoleniu pracowników z pracy, a także ich zdrowiu psychicznemu.

Filary Kapitału Psychologicznego

Kapitał Psychologiczny składa się z czterech podstawowych zasobów psychologicznych typ stanu; nie są cechami osobowości, to znaczy są podatne na rozwój i zmiany, dzięki czemu mogą odgrywać kluczową rolę w rozwoju jednostek, zespołów i organizacji.

Badania zidentyfikowały takie podstawowe zasoby psychologiczne, jak poczucie własnej skuteczności, optymizm, nadzieja i odporność.

poczucie własnej skuteczności

W swojej Społecznej Teorii Poznawczej Bandura (1997) definiuje: poczucie własnej skuteczności Co wiara we własne możliwości zorganizowania i przeprowadzenia niezbędnych działań w celu uzyskania określonych osiągnięć. A głównymi źródłami poczucia własnej skuteczności są: doświadczenia sukcesu, doświadczenie zastępcze, perswazja werbalna i stany emocjonalne.

Poczucie własnej skuteczności jest jednym z najważniejszych wyznaczników motywacji i ludzkich zachowań. Odnosi się do przekonania osoby o jej kompetencji do skutecznego wykonania zadania, osiągnięcia celu lub pokonania przeszkody.

Zatem im więcej zaufania mamy do własnych kompetencji, tym większe prawdopodobieństwo, że spróbujemy dążyć i wytrwać w pokonywaniu ewentualnych trudności.

• Powiązany artykuł: „Czym jest psychologia społeczna?”

Optymizm

Optymizm rozumiemy szeroko jako mieć uogólnione oczekiwanie, że przyszłość przyniesie nam pomyślne rezultaty, w przeciwieństwie do pesymizmu, gdzie takie oczekiwanie przyniosłoby negatywne skutki.

Jego cechy pozytywnego oczekiwania, elastyczności i zdolności adaptacyjnych są istotnymi predyktorami zdrowia psychicznego, działając jako czynnik ochronny przed stresem i depresją. depresjai faworyzując wysoki rozwój osobisty.

Na poziomie organizacyjnym badania sugerują, że optymistyczni pracownicy nie tylko czują się lepiej, ale także uzyskać lepsze wyniki, ponieważ ich optymizm wiąże się z ich wydajnością, satysfakcją i szczęściem (Youssef i Luthans, 2007).

• Możesz być zainteresowany: „Fałszywy optymizm: co to jest i jakie są jego negatywne skutki?”

Nadzieja

nadzieja jest pozytywny stan motywacji oparty na naszej postrzeganej zdolności do znajdowania różnych ścieżek do pożądanych celów, a także siłę do motywowania nas do nich (Snyder, 2002).

Ludzie, którzy mają tendencję do patrzenia na swoje codzienne życie z nadzieją, zwykle mają oczekiwania dotyczące sukcesu i są bardziej skłonni do rozwoju osobistego.

W badaniu podłużnym Wandeler i Bundick (2011) stwierdzili, że: nadzieja powinna być promowana w środowisku pracy i organizacji, między innymi pozytywnymi zdolnościami, aby zapewnić pracownikom możliwość zwiększenia ich postrzeganych kompetencji zawodowych.

Odporność

The odporność jest to zdolność do walki lub stawiania czoła przeciwnościom, konfliktom lub porażkom oraz wychodzenia z siebie wyzdrowiała i wzmocniona, promując w ten sposób nasz postęp i doskonaląc nasze umiejętności.

Osoby odporne najczęściej charakteryzują się: bezwarunkową akceptacją rzeczywistości, posiadaniem przekonanie, że życie ma sens i niesamowita zdolność do improwizacji i przystosowania się do zmian (Coutu, 2002).

To znaczy odporność czyni nas silniejszymi i odnoszącymi większe sukcesy w obliczu przeciwności losu, ujawniając się jako szansa na nasz potencjalny rozwój.

Nasza najlepsza inwestycja

Dlatego ważne jest, aby osiągnąć optymalne pozytywne funkcjonowanie psychologiczne mieć pewność siebie, aby podjąć i włożyć niezbędny wysiłek, aby odnieść sukces w trudnych zadaniach (poczucie własnej skuteczności), pozytywnie oceniać nasz przyszły sukces (optymizm), wytrwać w dążeniu do naszych celów i wiedzą, jak przekierować ścieżki do ich osiągnięcia (nadzieja) i w obliczu ewentualnych problemów wyzdrowieć i iść dalej (odporność).

Chociaż prawdą jest, że zarówno koncepcja Kapitału Psychologicznego, jak i jego badania wyłaniają się w pracy, nikt nam nie umyka, że ​​może dotyczyć wszystkich dziedzin naszego życia, bo chodzi o nasz rozwój psychologiczny.

Zatem zwiększenie naszego Kapitału Psychologicznego może być najlepszą inwestycją naszego życia.