Psycholog Itziar Arana Rivero

Mam dyplom z psychologii i jestem członkiem od 2002 roku. Po ukończeniu studiów zrobiłem tytuł magistra terapii poznawczo-behawioralnej, a później kolejny tytuł magistra psychodramy. A obecnie szkoliłem się i nadal doskonalę w Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (TFE), głównie dla par, choć leczę również pacjentów w terapii indywidualnej. Odkąd skończyłem studia, zawsze byłem na bieżąco z różnymi kursami, ale uważam też za bardzo ważne, aby dać sobie możliwość rozwoju i szkolę się jako osoba i jako terapeuta ucząc się od otaczających mnie ludzi, profesjonalistów, z którymi jestem w stałym kontakcie i superwizji oraz oczywiście od moich pacjenci. W końcu, w codziennej konsultacji, to właśnie tam wystawiamy na próbę wszystko, czego się nauczyliśmy, i tylko wtedy, gdy jest to dla nich przydatne, ma to dla mnie jako terapeuty sens.

Z powodu tego zainteresowania oferowaniem naprawdę przydatnej terapii, trenowałem TFE, a to już coś stosunkowo nowy w Hiszpanii (rozpoczął się w 2016 r.), ale ma ponad 30 lat poparcia w Stanach Zjednoczonych Stany Zjednoczone i Kanada. Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego EFT dla par to terapia kliniczna o udowodnionej empirycznie skuteczności, w rzeczywistości istnieją rygorystyczne badania w języku angielskim, które pokazują, że 70-75% par stosujących tę terapię przezwycięża problemy w związku i nie tylko to, ale że są szczęśliwe w swoim relacja. W 2020 wezmę udział w pierwszym badaniu jego skuteczności w języku hiszpańskim.

Myślę, że moją główną zdolnością do psychologii i życia jest to, że jestem bardzo empatyczny. Jest mi łatwo i naturalnie postawić się w sytuacji innej osoby i zrozumieć, co ona czuje. Stamtąd łatwo jest zweryfikować uczucia moich pacjentów, zrozumieć przyczynę ich dyskomfortu i spróbować znaleźć wspólnie, wśród swoich mocnych stron, sposoby działania i myślenia, które sprawią, że poczują się lepiej i pewniej w swoich relacje. Cieszę się, że mogę dzielić tę ścieżkę rozwoju z moimi pacjentami i partnerami i widzieć, jak w końcu czują się szczęśliwsi i bardziej związani w swoim życiu.