Kompleks Kopciuszka: dlaczego dotyka wiele kobiet?

Najnowocześniejsze pokolenia stwierdziły, że bajki i stereotypy małych księżniczek mają poważnie zaszkodziły sposobowi, w jaki same kobiety postrzegają siebie (i własne złe historie miłosne). interpretowane).

To zjawisko społeczne oparte na tradycyjnych rolach płciowych dało początek temu, co jest znany jako kompleks Kopciuszka.

Czym jest kompleks Kopciuszka?

Najprościej mówiąc, kompleks Kopciuszka jest zjawiskiem psychologicznym, które predysponuje ludzi do kobiety do wartościowania siebie i swojego życia w zależności od bliskości opiekuńczej postaci: the para.

W ten sposób to zjawisko psychologiczne i społeczne sprzyja pojawieniu się obrazu siebie charakteryzującego się oczekiwaniem pojawienie się pary, która rzekomo nada sens naszemu życiu aw przypadkach, gdy masz już partnera, karmi tworzenie dynamicznej relacji opartej na zależności.

Amerykańska pisarka Colette Dowling napisała książkę, w której opowiedziała, jak kobiety z kompleksem Kopciuszka boją się niezależność i wiążą swoje szczęście ze swoim stanem emocjonalnym, powodując nienasycone i błędne poszukiwanie „Czarującego Księcia”, aby osiągnąć szczęście absolutny.

• Możesz być zainteresowany: "Micromachismo: 4 subtelne oznaki codziennego machismo"

Kopciuszek jako modelka

Psychologiczny wzorzec kobiet z zespołem Kopciuszka ma trzy podstawowe cechy: nieświadome pragnienie opieki, ratunku i opieki stale przez inne osoby, nawet spoza sentymentalnej pary.

Ten typ zachowania można wytłumaczyć kilkoma czynnikami. Według Colette Dowling jej korzenie tkwią w sumie motywacji: od sposobu, w jaki kobiety są kształcone, po pewne zasady społeczne, które sprawiają, że kobiety czują się w ten sposób, co utrudnia proste wyjaśnienie problemu.

W jakiś sposób pozostałości kulturowe oparte na machismo nadal karmią tego rodzaju postawy i filozofie życia, które czynią wyraźne rozróżnienie między tym, co jest właściwe kobiecości, a tym, co odpowiada Mężczyzna. Pierwsza jest krucha i trzeba o nią dbać z zewnątrz, a druga jest silna, jędrna i samowystarczalna. Połączenie ról płciowych które wynikają z tego spolaryzowanego postrzegania mężczyzn i kobiet, tworzy między innymi kompleks Kopciuszka.

Jej CECHY

Oto niektóre cechy kompleksu Kopciuszka:

• Niska samo ocena.
• Stała zależność.
• Strach przed opuszczeniem strefy komfortu.
• Idealizacja pary.

Jeśli identyfikujesz się z którymkolwiek z tych objawów, najlepszą metodą walki z nimi lub zmiany tego zachowania jest poszukiwanie szczęścia bez partnera iz zaletami, które posiadasz sam, bez konieczności czekania, aż ktoś przyjdzie i zmieni Twoje życie rzeczywistość.

W przypadku, gdy nie możesz przezwyciężyć tych lęków i postaw, idealnym rozwiązaniem jest zwrócenie się o pomoc do specjalisty, który pomoże Ci zmodyfikować Twoje przekonania i nawyki.

Czy to zaburzenie psychiczne?

Kompleks Kopciuszka Nie jest to koncepcja stosowana w psychologii klinicznej czy psychiatrii. Aby nazwać zaburzeniem psychicznym, po prostu opisuje pewien wzorzec zachowania podsycany przez zwyczaje, stereotypy dotyczące różnic między mężczyznami i kobietami.

Jeśli jednak wzorce zachowań, które opisujesz, są bardzo wyraźne i przeszkadzają jakość życia osoby lub jej otoczenia, może wskazywać na występowanie charakterystycznych objawów z Zaburzenie osobowości z pogranicza: zaburzenie typu borderline lub z Zaburzenie osobowości zależnej.

5 kluczy do bycia niezależną kobietą

Bardzo często słyszy się dziś o konieczności obrony kobiety niezależnej i samowystarczalnej. Jednak jasne określenie, jak przyjąć bardziej pewną siebie postawę, jest skomplikowane. Z tego powodu będziemy pracować nad tymi kluczami, aby rozwijać niezależność kobiet, zawsze szanując innych.

Zasadniczo znajdujemy dwa rodzaje niezależności: emocjonalną i ekonomiczną. Po części jeden jest zależny od drugiego, aby móc skonsolidować dobry poziom niezależności.

Oto pięć wskazówek, jak przezwyciężyć problem:

1. zadbaj o swoje emocje

Zdecydowanie najtrudniejszy krok i pierwszy, z którym trzeba się zmierzyć, ponieważ jest podstawą wszystkiego. Niezależność emocjonalną osiąga się poprzez jasne zdefiniowanie tego, czego się chce, co się lubi, a czego nie. Jeśli chodzi o twoje osobiste relacje, czy to z przyjaciółmi, współpracownikami, rodziną czy romantycznym partnerem, musisz poświęcić wysiłki na analizę tam, gdzie kończą się rzeczywiste możliwości jednostki i gdzie naprawdę konieczna jest współpraca innych. reszta

2. odpowiedzialność za pieniądze

Przekonanie, że to, co jest normalne i pożądane, zależy finansowo od pary, bardzo ogranicza własną wolność. Naucz się polegać na sobie i nie prosić nikogo o pieniądze.

3. cieszyć się samotnością

Nie ma powodu do paniki, gdy zostajesz sam. Doceń chwile samotności jako coś pozytywnego i poznać własne myśli, uczucia i lęki.

4. kultywuj siebie

Cieszenie się wyższym poziomem umiejętności i wiedzy wzmacnia nas i czyni nas bardziej wolnymi i autonomicznymi, niezależnie od naszej płci.

5. poczucie własnej wartości w pracy

Ten punkt jest równie ważny jak pierwszy. kochaj siebie pomoże ci pokazać się jako silna kobieta i bezpieczne. Kochanie Cię, bez popadania w arogancję, sprawia, że ​​szanujesz siebie, dbasz o siebie, kultywujesz siebie itp. Powinieneś oczekiwać tego samego od ludzi wokół ciebie.