2 cechy, na które zwracamy uwagę, spotykając kogoś

Minęło dużo czasu, odkąd psychologia wiedziała siła pierwszego wrażenia.

Kiedy stykamy się z kimś po raz pierwszy, zwłaszcza jeśli jest to osobiście, wyciągamy wnioski ta osoba w pierwszych minutach interakcji będzie warunkowała sposób, w jaki będziemy ją oceniać od tego momentu do przodu. Wszystkie informacje, które docierają do nas o tej osobie po tym krytycznym etapie, będą regulowane obecnością tych doznań, które wzbudziła w nas wcześniej.

• Polecany artykuł: „6 znaków, które pokazują fizyczny pociąg do osoby”

Jednakże, Nadal przedmiotem debaty jest to, na jakie szczególne cechy osobowości zwracamy największą uwagę zdecydować, czy ktoś jest tego wart, czy nie.

Amy Cuddy spędziła 15 lat badając siłę pierwszego wrażenia, aby rzucić na to światło temat i doszedł do wniosku, że kiedy kogoś spotykamy, zasadniczo patrzymy na dwóch cechy. Co więcej, nie polegają one po prostu na analizie budowy ciała osoby przed nami

Co tak naprawdę liczy się w pierwszym wrażeniu

Jak Cuddy wyjaśnia w swojej książce

Obecność: przynoszenie najodważniejszego siebie do największych wyzwańKiedy po raz pierwszy stykamy się z kimś, zadajemy sobie dwa pytania: „Czy mogę tej osobie zaufać?” i „czy mogę szanować tę osobę?”

Co ciekawe, pomimo tego, że pierwsze wrażenie może być związane z powierzchownością i okazjonalnymi interakcjami, które nie prowadzą do niczego głębszego, najbardziej cenimy sobie poczucie szczerości i zaufania, które ktoś nam przekazuje w ciągu kilku sekund i minut, czyli pierwsze z dwóch pytań.

Powodem, według tego profesora z Harvardu, jest to, że z ewolucyjnej perspektywy bardziej opłaca się sprawdzić, czy komuś się opłaci zaufać. W ten sposób jesteśmy lepiej chronieni przed możliwymi zdradami, które mogłyby zagrozić naszemu życiu lub, w najlepszym przypadku, zmuszając nas do marnowania czasu i wysiłku na pielęgnowanie związku, który nie jest tego wart smutek.

Dopiero po ocenieniu stopnia, w jakim ktoś wzbudza w nas zaufanie, przejdziemy do rozważenia i możemy ją szanować za to, co robi, to znaczy, jeśli uznamy ją za zręczną i kompetentną w jakiejś dziedzinie istotne.

Jak to wykorzystać w relacjach osobistych?

Wnioski, jakie Cuddy wyciągnęła ze swoich badań, skłaniają nas do stawiania na prostotę w relacjach osobistych iw kontaktach z ludźmi. Innymi słowy, zamiast obsesyjnie dawać wizerunek bardzo zbliżony do standardów piękna lub demonstrować stopień naszych kompetencji, musimy najpierw pokazać, że jesteśmy normalnymi istotami ludzkimi, którym można ufaći nie dawać sztucznego lub rzekomo tajemniczego obrazu.

Dokonywanie demonstracji umiejętności ma znaczący wpływ na wizerunek, jaki dajemy tylko wtedy, gdy wcześniej sprawiliśmy, że inni ludzie czuli się bezpiecznie. Jeśli nie, można to interpretować jako potencjał, ale potencjał, który można wykorzystać przeciwko innym, a zatem dystansuje resztę od nas.

Dlatego musimy pokazać naszą najbardziej ludzką stronę, zamiast trzymać się z daleka i pokazywać tylko te nasze cechy, które naszym zdaniem są imponujące. Na przykład polega to na szczerym mówieniu o sobie, pokazywaniu własnych ograniczeń w takim samym stopniu, jak inni że mówimy o tym, w czym jesteśmy dobrzy i ogólnie pokazujemy, że można nam zaufać, nie produkując nic ważnego rozczarowania.

To w dodatku może mieć zastosowanie zarówno w związkach nieformalnych, jak i podczas szukania pracy czy zawodowych sojuszników. Chodzi o przejrzystość, pokazanie, w jakim stopniu można oczekiwać naszej pomocy i współpracy.i zachowywać się odpowiednio. Jeśli okaże się uczciwość, możliwość bycia oszukanym lub nieporozumień jest znacznie mniejsza, a to sprawia, że ​​wszyscy wygrywają.

Co zrobić, aby dać dobry wizerunek?

Przechodząc do konkretów, niektóre aspekty, które należy ocenić, gdy pozwolimy, aby nasze zachowanie dobrze o nas mówiło, to postępować zgodnie z tymi wskazówkami:

1. być komunikatywnym

Zachowanie dystansu może oznaczać dwie rzeczy: albo nie masz nic ciekawego do pokazania, albo coś ukrywasz.

• Jesteś zainteresowany: „10 podstawowych umiejętności komunikacyjnych”

2. mówić wprost

Bełkotanie lub mówienie w bardzo formalny sposób w kontekście, który tego nie wymaga, jest rodzajem bariery komunikacyjnej, która nie wyraża szczerości.

• Możesz przeczytać ten artykuł: „14 głównych umiejętności miękkich, aby odnieść sukces w życiu”

3. Nie unikaj mówienia o własnych niedoskonałościach

Jeśli rozmowa do tego prowadzi, nie unikaj mówienia o własnych porażkach, błędach i słabościach z przeszłości. To pokazuje, że ufasz drugiej osobie, co sprawia, że ​​dostosowuje swoją postawę do naszej.

4. Podaj realistyczną wizję tego, co można zaoferować

Zamiast mówić bezpośrednio o tym, co można zrobić, aby pomóc drugiej osobie, tak jakby była to seria osobistych umiejętności, które druga osoba może „wypożyczyć”, lepiej jest wykazać się tu i teraz chęcią, aby związek działał i jest wygodny w noszeniu. W pierwszym przypadku szereg teoretycznie korzystnych cech komunikuje się jednostronnie, podczas gdy w druga wykorzystuje rozmowę do wyrażenia chęci wysłuchania drugiej osoby i własnych potrzeb.