90 najlepszych fraz Sereny Williams
Serena Williams pokazała, że sukces nie zależy od płci i koloru skóry, ale od ciężkiej pracy, wytrwałości i wielkiego talentu. Dowodem na to są wszystkie jej 23 zdobyte tytuły i 4 medale olimpijskie, dzięki którym zajmuje pierwsze miejsce w rankingu WTA przez długie 319 tygodni.
W tej recenzji do najlepsze cytaty sereny williams Znajdziesz tu próbkę filozofii życiowej tej mistrzyni tenisa kobiet, która zaprowadziła ją na szczyt.
Najbardziej zapadające w pamięć i motywujące frazy Sereny Williams
To zbiór cytatów i przemyśleń Sereny Williams, które zainspirują nas do wytrwałości i nieustannej walki o swoje miejsce.
1. Kiedy grasz przeciwko najlepszemu zawodnikowi na świecie, musisz grać dobrze.
Zawsze dawaj z siebie wszystko w tym, co robisz.
2. Nie mogę być usatysfakcjonowany, bo jeśli jestem zadowolony, mówię: „Och, wygrałem Wimbledon, wygrałem US Open. Teraz mogę się zrelaksować”. Ale teraz ludzie będą naprawdę walczyć, żeby mnie pokonać.
Bądź pokorny przez cały czas.
3. Nienawidzę przegrywać. Kiedy jestem na torze, to tak jakby od tego zależało moje życie.
Przegrywanie nie jest łatwe do zaakceptowania, ale jest częścią życia.
- Powiązany artykuł: „Zwroty sportowe do ćwiczeń z motywacją”
4. Marzenie każdego może się spełnić, jeśli się go trzymasz i ciężko pracujesz.
Marzenia się spełniają tylko wtedy, gdy ciężko pracujesz.
5. Jeśli plan A nie zadziała, mam plan B, plan C, a nawet plan D.
Nigdy nie przestawaj, zawsze są opcje.
6. Mam szczęście, że moje pragnienie wygranej jest zawsze silniejsze niż strach, który mam w sobie.
Nie pozwól, aby twoje lęki cię zdominowały.
7. Zawsze wierzę, że mogę pokonać najlepszych, osiągnąć to, co najlepsze. Zawsze widzę siebie na górze.
Wiara w siebie i swoje talenty prowadzi do sukcesu.
8. Nie ma znaczenia, jakie masz pochodzenie ani skąd pochodzisz, jeśli masz marzenia i cele, to wszystko, co się liczy.
W życiu liczą się marzenia, które chcesz spełnić.
9. Zwycięstwo jest bardzo, bardzo słodkie. Smakuje lepiej niż jakikolwiek deser, jaki kiedykolwiek jadłeś.
Triumph smakuje słodko, więc ciesz się nim.
10. Tenis jest głównie mentalny. Wygrywasz lub przegrywasz grę, zanim jeszcze pójdziesz na kort.
Twój umysł jest bardzo potężny, może doprowadzić cię do sukcesu lub porażki.
11. Naprawdę wierzę, że mistrz nie jest definiowany przez zwycięstwa, ale przez to, jak potrafi się odbić, gdy upada.
To jedno ze zdań Sereny Williams, w których mówi o samodoskonaleniu się elitarnego sportowca: zwycięzcą nie jest ten, kto wygrywa, ale ten, który wstaje, gdy upadnie.
12. Myślę, że zanim się zakochasz, musisz pokochać siebie. Wciąż uczę się kochać siebie.
Miłość własna jest pierwszą rzeczą, którą musimy mieć.
13. Dojrzałem nie dzięki zwycięstwom, ale niepowodzeniom.
Porażki to wspaniałe lekcje.
14. Szczęście nie ma z tym nic wspólnego, bo spędziłem na korcie wiele, wiele godzin, niezliczoną ilość godzin, pracując na swoją jedyną chwilę, nie wiedząc, kiedy ona nadejdzie.
Sukces nie jest kwestią szczęścia, ale ciężkiej pracy i wytrwałości.
15. Jestem tu, by powiedzieć Wam, że odchodzę od tenisa, w kierunku innych rzeczy, które są dla mnie ważne.
Dobrze jest odłożyć pewne rzeczy na bok, aby rozpocząć nowe ścieżki.
16. Nie jestem przyzwyczajony do płaczu. To trochę trudne. Całe życie musiałem walczyć.
Dla wielu osób płacz nie jest łatwy, jednak jest czymś, co uwalnia serce.
17. Nikt nie lubi robić paznokci bardziej niż ja.
Kobieca kokieteria musi być zawsze obecna.
18. nie jestem robotem. Mam serce i krwawię.
Wszyscy mamy uczucia, nawet jeśli wydaje się inaczej.
19. To robię najlepiej. Uwielbiam wyzwania; Uwielbiam podejmować wyzwania.
Aby stawić czoła wyzwaniom, trzeba się nieustannie przygotowywać.
20. Tenis to tylko gra, rodzina jest na zawsze.
Rodzina musi zwyciężyć nad wszystkim.
21. Jeśli już, wiesz, myślę, że przegrana motywuje mnie jeszcze bardziej.
Nie bój się porażki, traktuj ją jako motywację.
22. To tylko kolejna walka, którą będę musiał nauczyć się wygrywać, to wszystko. Będę musiał się uśmiechać.
Nigdy nie trać umiejętności uśmiechania się pomimo trudności.
23. Uważam, że w życiu należy pracować nad sobą aż do śmierci.
Przygotowanie jest tym, co określa drogę do osobistego i zawodowego sukcesu.
- Możesz być zainteresowany: „Zwroty motywacyjne, aby skupić się na sukcesie”
24. Po przegranej, kiedy przegrywasz, wstajesz, poprawiasz się, próbujesz ponownie. To jest to, co robię w życiu, kiedy upadam, kiedy zachoruję, nie chcę po prostu przestać. Idę do przodu i staram się robić więcej.
Nigdy nie stój na drodze, idź dalej.
25. Musisz wierzyć w siebie, kiedy nikt inny tego nie robi.
Najważniejsze, że wierzysz w swoje możliwości, niezależnie od opinii innych.
26. Kilka lat temu po cichu założyłem Serena Ventures, firmę typu venture capital. Wkrótce potem założyłem rodzinę. Chcę powiększyć tę rodzinę.
Rodzina jest tym, co naprawdę liczy się w życiu.
27. Fizycznie jestem silny, ale psychicznie bardziej.
Siła fizyczna jest ważna, ale siła psychiczna jest najważniejsza.
28. Sukces każdej kobiety powinien być inspiracją dla innej. Jesteśmy silniejsi, gdy wspieramy się nawzajem.
Znajdź kogoś, kto Cię inspiruje i podążaj jego śladami.
29. Świadomość, że w domu czeka na mnie to cenne dziecko, sprawia, że czuję, że nie muszę grać w kolejną grę.
Nie ma nic przyjemniejszego niż świadomość, że w domu czekają na nas z otwartymi ramionami.
30. Najlepszym wyzwaniem w życiu jest dla mnie bycie dobrym człowiekiem.
Bycie dobrym człowiekiem to wyzwanie, przed którym stoimy wszyscy.
31. Na torze jestem bardzo konkurencyjny, chcę wygrać wszystko. Ale kiedy wychodzę, chcę być normalny. Człowiek.
Odłóż na bok rywalizację i miej chwilę na cieszenie się życiem.
32. Są ludzie, którzy żyją, oddychają i noszą tenis.
Kiedy chcesz spełnić marzenie, po prostu skup się na nim.
33. Afroamerykanki są kamieniem węgielnym naszych społeczności, są wspaniałe i zasługują na równe wynagrodzenie.
Wszystkie kobiety bez względu na kolor skóry zasługują na takie samo traktowanie.
34. Lubię mieć bardzo długą rozgrzewkę, taniec. Uwielbiam muzykę salsową.
Muzyka ma dar czynienia wszystkiego piękniejszym.
35. Nie wiem, czy miałem swój udział w dramacie, ale na pewno miałem swój udział w ciężkich chwilach.
Nie pozwól, aby trudne czasy Cię powstrzymały.
36. Zbyt często kobiety nie są wystarczająco wspierane lub zniechęcane do wyboru swojej drogi. Mam nadzieję, że razem uda nam się to zmienić.
Kobieta była ofiarą na przestrzeni dziejów.
37. Zawsze powtarzam, że kiedy gram dobrze, nikt mnie nie pokona. Nie mówię, że wydaje się być pełen mnie czy coś, ale to prawda.
Kiedy coś robisz, rób to dobrze.
38. Trzeba być odważnym, żeby odnieść sukces.
Sukces nie jest dla słabych.
39. Moja historia się nie skończyła... To po prostu nowa część mojego życia. Moje dziecko będzie na trybunach, mam nadzieję, że rozweseli mnie i nie będzie za dużo płakać!
Są chwile, kiedy musimy zatrzymać się, a następnie kontynuować.
40. Twoim dziedzictwem jest to, co zrobiłeś ze swoim życiem.
Żyj tak, abyś mógł być przykładem dla innych.
41. Nigdy nie powinniśmy przestawać o to walczyć. Zawsze powinniśmy być oceniani na podstawie naszych osiągnięć, a nie płci.
Osiągnięcia powinny być ważniejsze niż płeć.
42. Upewnij się, że jesteś bardzo odważny: bądź silny, bądź niezwykle miły, a przede wszystkim bądź pokorny.
Pokora jest wartością, której nigdy nie należy odpuszczać.
43. Kocham swój wygląd. Jestem kobietą kompletną i jestem silna, i jestem potężna, a jednocześnie piękna.
Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś, ale przede wszystkim przestań słuchać krytyki innych ludzi.
44. Po prostu uwierz w siebie. Nawet jeśli nie, udawaj, że tak, aw pewnym momencie to zrobisz.
Uwierz w swoje możliwości, które znajdują odzwierciedlenie w innych ludziach.
45. Dorastając nie byłem najbogatszym człowiekiem, ale miałem rodzinę bogatą duchem.
Bogactwo nie zawsze jest materialne.
46. Na korcie jestem Serena Williams, ale używam wielu różnych imion. Nazywam siebie motylem.
Nasz zawód nie powinien zajmować całego naszego życia.
47. Możesz mieć dowolny rozmiar i możesz być piękna zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz. Zawsze mówią nam, co jest piękne, a co nie, a to nie jest w porządku.
Nie ma określonego typu urody, każda z nas jest.
48. Świat biznesu daje mi siłę. Wracasz do rzeczywistości po spotkaniu tylu mężczyzn w pokoju. Czujesz, że musisz się obronić i podjąć ważne decyzje.
Przygotuj się na osiągnięcie tego, czego pragniesz.
49. Kocham tenis bardziej niż projektowanie, ponieważ tak naprawdę jest to łatwiejsze i nie denerwuję się tak bardzo.
Kiedy robimy to, co nas pasjonuje, wszystko jest łatwe.
50. Nie tylko ja, ale kobiety w ogóle czasami uważają, że „władza” to brzydkie słowo.
Kobieca siła to coś, co wciąż nie jest dobrze widoczne.
51. Jest jedna rzecz, w której jestem naprawdę dobry, a mianowicie odbijanie piłki nad siatką, w ramce. Jestem doskonały.
Okazywanie zaufania do swojej siły na korcie swoimi umiejętnościami.
52. Jeśli już, ta ciąża dała mi nową moc. Myślę, że miałem miłość-nienawiść do idei władzy...
Ciąża zmusza wiele kobiet do przemyślenia swoich przekonań.
53. Dla mnie była to kwestia oporu. To, co inni uznali za wady lub wady we mnie, mojej rasie, mojej płci, przyjąłem jako paliwo do mojego sukcesu.
Niech wady, które widzą w Tobie inni, będą Twoim motorem do osiągnięcia sukcesu.
- Powiązany artykuł: „Co to jest psychologia sportu?”
54. Chcę być hojną kobietą i ogólnie dobrym człowiekiem.
Jeśli chcesz być lepszym człowiekiem, praktykuj hojność i dobre traktowanie.
55. To są ludzie, którzy zmienili ten świat, ludzie, którzy stają w obronie tego, co słuszne. Jeśli spojrzysz na historię, to są ludzie, których naprawdę pamiętasz.
Jeśli chcesz być zapamiętany, zrób różnicę.
56. Byłem zmęczony przegrywaniem... Życie mijało mnie.
Są rzeczy, które są stracone i nie zdajemy sobie z tego sprawy.
57. Zdecydowanie znalazłem równowagę. W przeszłości miałem tak wiele propozycji zrobienia różnych filmów lub innych rzeczy i zawsze wybieram zamiast nich turnieje.
Kiedy czujesz się dobrze w tym, co robisz, nie będziesz miał nic do stracenia.
58. Stosuję zbilansowaną dietę. Zdrowa dieta jest niezbędna. Cukier jest zły.
Dobra dieta to podstawa dobrego zdrowia.
59. Jestem sportowcem i jestem czarny, a wielu czarnych sportowców bankrutuje. Nie chcę zostać statystyką.
Sukces nie zależy od koloru skóry.
60. Nie mam rozmiaru dwa. W porządku jest wyglądać silnie i być sexy, być kobietą i być niezachwianą, wszystkie te rzeczy.
Krągłe kobiety też mają swoje wdzięki.
61. Zdecydowałem, że nie mogę płacić nikomu za cofanie czasu, więc równie dobrze mogę to przeboleć.
Nie możesz cofnąć czasu, po prostu naucz się żyć z błędami przeszłości.
62. Jestem wdzięczny mojej rodzinie, przyjaciołom i fanom za wsparcie.
Ważne jest, aby mieć wsparcie ludzi wokół nas.
63. Rodzina jest na pierwszym miejscu i to jest najważniejsze. Zdajemy sobie sprawę, że nasza miłość wykracza poza tenis.
Rodzina jest warta każdego poświęcenia.
64. Kocham swoje ciało i nigdy bym w nim nic nie zmieniła. Nie proszę, żebyś polubił moje ciało, proszę tylko, żebyś pozwolił mi być sobą.
Nie zmieniaj się, bo inni Ci każą, zawsze bądź sobą.
65. Jestem kim jestem. Kocham to kim jestem.
Twoim najwyższym priorytetem zawsze powinieneś być ty sam.
66. Możesz mieć dowolny rozmiar i możesz być piękna zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz. Zawsze mówią nam, co jest piękne, a co nie, a to nie jest w porządku.
Piękno nie powinno mieć żadnego stereotypu, ponieważ jest wyjątkowe i inne.
67. Wydaje się to niewiarygodne, ale tak, kocham tańczyć. Przed każdym meczem dodaje mi otuchy, sprawia, że wychodzę spocona, gotowa do rywalizacji. Cieszyć się.
Taniec pozwala rozładować napięcie.
68. Jestem tu, by grać w damski tenis. jestem damą. Głównie, przez większość czasu lubię grać w warcaby.
Kobiecość nie jest zakorzeniona w kobiecym stereotypie, bo każda kobieta może go wyrazić.
69. Jeśli możesz dalej grać w tenisa, gdy ktoś strzela z pistoletu na ulicy, to jest koncentracja.
Nie pozwól, aby cokolwiek odciągnęło cię od celu.
70. Wiem, że jestem dobrym człowiekiem. Życie nigdy się nie kończy i pewnego dnia się kończy.
Jedyną rzeczą, którą zabierzesz ze sobą wychodząc, jest świadomość, że byłeś dobrym człowiekiem.
71. Kiedy zaczynałem, niczego się nie bałem, teraz też nie, ale są rzeczy, o które wcześniej tak bardzo się nie martwiłem, bo chciałem tylko wygrać.
Strach jest normalny, ale nie pozwól, by cię przejął.
72. Nie potrzebuję pieniędzy, tytułów ani prestiżu. Pragnę ich, ale ich nie potrzebuję. To dla mnie inne uczucie.
Są ważniejsze rzeczy niż pieniądze czy tytuły.
73. Chcę być wielki, chcę być doskonały. Wiem, że nie ma czegoś takiego jak idealne, ale niezależnie od mojej doskonałości, nigdy nie chciałem przestać, dopóki nie zrobię tego dobrze.
Kiedy starasz się robić rzeczy dobrze, doskonałość jest obecna.
74. Nie jestem Pete'em Samprasem, Rogerem Federerem ani Rafaelem Nadalem tenisa. Jestem Sereną Williams
Od pierwszej chwili walczył o miejsce na najwyższym stopniu podium.
75. Mój uśmiech to ulubiona część mojego ciała. Wierzę, że uśmiech może poprawić całe twoje ciało.
Uśmiech zawsze będzie najlepszym dodatkiem.
76. Venus powiedziała mi kiedyś, że mistrzowie nie denerwują się w trudnych sytuacjach. To naprawdę bardzo mi pomogło. Zdecydowałem, że nie powinienem się denerwować i dać z siebie wszystko.
Choć może się to wydawać trudne, zostaw nerwy na zewnątrz, a zobaczysz rezultaty.
77. Wszyscy zawsze mówią, że nigdy się nie poddawaj, ale naprawdę musisz wziąć to sobie do serca i nigdy nie poddawać się na dobre. Próbuj dalej.
Poddanie się nie jest rozwiązaniem, jeśli upadniesz, wstań i idź dalej.
78. Musimy nadal marzyć o wielkich rzeczach, a czyniąc to, umożliwiamy następnemu pokoleniu kobiet, by były równie odważne w swoich dążeniach.
Kobiety są silne i odważne, tak powinny je postrzegać przyszłe pokolenia.
79. Musisz tylko udowodnić sobie, że możesz tam wyjść i być najlepszym, jakim możesz być, i nikomu niczego nie udowadniać.
Jedyną osobą, której musisz pokazać, że możesz to zrobić, jesteś ty sam.
80. Chcę pukać do drzwi ludzi i głosić. Spotykam też wielu ludzi w samolotach i restauracjach, z którymi możesz głosić.
Zawsze są chwile, aby porozmawiać o Bogu.
81. Po przegranej, kiedy przegrywasz, podnosisz się, poprawiasz, próbujesz ponownie. To właśnie robię w życiu, kiedy wpadam w depresję, kiedy zachoruję.
Życie stawia cię w sytuacjach, w których najlepiej jest się poddać, ale po prostu idź i nie zatrzymuj się.
82. Bycie tutaj z 19 tytułami mistrzowskimi to coś, o czym nigdy nie myślałem, że się wydarzy. Poszedłem na kort tylko z piłką, rakietą i nadzieją.
Nigdy nie trać wiary i nadziei, że osiągniesz to, co sobie zaplanowałeś.
83. Musiałem nauczyć się walczyć przez całe życie, muszę nauczyć się uśmiechać. Jeśli się uśmiechniesz, wszystko się ułoży.
Uśmiech może zmienić każdy rodzaj nastroju.
84. Moją rzeczą jest wygrać
Wygrywanie to coś, co cię uszczęśliwia, ale nie pozwól, aby to była jedyna rzecz, której pragniesz w życiu.
85. Jeśli zwycięstwo jest nagrodą Boga, to przegrana jest tym, czego On nas uczy.
Porażki uczą więcej niż sam sukces.
86. Czy wielkość zwycięża? Czy to strata? Czy to jest wyzdrowieć? To wszystko, plus bycie dobrym dla siebie.
Jesteś wielki, kiedy jesteś dobry dla innych, ale przede wszystkim dla siebie.
87. Jeśli się uśmiechniesz, wszystko się ułoży.
Mając pozytywne nastawienie, sprawy płyną lepiej.
88. Nie pozwól nikomu pracować ciężej niż ty.
Pchaj się coraz bardziej.
89. Po prostu nigdy się nie poddaję. Walczę do końca. Nie możesz wyjść i powiedzieć: „Chcę nieśmiertelną torbę na duchy”. Nie na sprzedaż. To musi być wrodzone.
Nie umieszczaj słowa poddanie się w swoim słowniku.
90. Wszystko ma swoją cenę. Ile jesteś gotów za to zapłacić?
Powszechne jest, że aby coś zdobyć, musimy poświęcić coś innego, co sprawia, że czujemy się komfortowo.