7 powodów, dla których posiadanie partnera nie jest konieczne do szczęścia

Przez lata pomysł był przekazywany z pokolenia na pokolenie, że znalezienie odpowiedni dla nas partner, ślub i założenie rodziny jest częścią tego, co zwykle rozumiemy "szczęście". Jest to zjawisko kulturowe oparte na koncepcji lepszej połowy, zgodnie z którą każdy człowiek jest niekompletny, jeśli nie znajdzie kogoś wyjątkowego dla siebie.

Wbrew temu z góry przyjętemu poglądowi musimy pamiętać, że posiadanie stabilnego partnera to tylko jeden z elementów opcje, które mamy w życiu i że istnieje wiele innych sposobów na bycie szczęśliwym bez bycia w związku stabilny. Zobaczmy różne powody, dla których najbardziej wskazaną rzeczą dla naszego zdrowia psychicznego jest założenie, że nie jest to konieczne posiadanie partnera (choć nie oznacza to zamknięcia się na możliwość umawiania się na randki czy nawiązywania relacji zaręczyny).

• Powiązany artykuł: „O szczęściu: czego wszyscy szukamy?”

Dlaczego nie trzeba mieć partnera do szczęścia?

Osoby, które nie mają stałego partnera, doskonale radzą sobie z odnajdywaniem szczęścia w wielu dziedzinach życia, a nawet w tej właśnie szczęście mogą znaleźć także ci, którzy żyją w małżeństwie lub zalotach, bycie singlem daje nam nieskończone możliwości codziennie.

Poniżej pokrótce przyjrzymy się powodom, dla których posiadanie partnera nie jest niezbędne do szczęścia w życiu.

1. Masz czas, aby skupić się na sobie

Osoby, które mają partnera, mają mniej wolnego czasu i rzadko mogą skupić się wyłącznie na swoich projektach, marzeniach i osobistych ambicjach.

Każdy związek w parze opiera się na wzajemnym zrozumieniu i wykonywaniu wszelkiego rodzaju czynności zawsze myśląc o drugiej osobie i biorąc pod uwagę, że każda decyzja musi zadowolić obie strony Części. Oznacza to zaangażowanie i wysiłek; Jeśli ten wysiłek nie jest wykonywany symetrycznie przez obie strony, w związku pojawiają się problemy.

Kiedy nie mamy partnera, mamy cały czas na świecie, aby myśleć o sobie i rozpoczynać wszelkiego rodzaju osobiste projekty, które nas wypełniają i uszczęśliwiają. Oznacza to posiadanie prawie całkowitej swobody w podejmowaniu każdego rodzaju pracy, projektu pracy, nauki, hobby lub stylu życia, który nas interesuje.

• Możesz być zainteresowany: „Samowiedza: definicja i 8 wskazówek, jak ją poprawić”

2. Samorealizacja koncentruje się na jednostce

Jednym z głównych powodów samotności jest to, że możemy znaleźć szczęście w sobie, wtedy zdajemy sobie sprawę, że nie potrzebujemy partnera do samorealizacji jako istoty ludzie.

Szczęście można znaleźć w wielu miejscach naraz, zarówno we własnej pracy, jak i projektach przyszłych zawodów, takich jak przyjaciele, życie towarzyskie, hobby, rodzina, nauka czy praca sport. Oczywiście te konteksty nie zawsze muszą obejmować czynności, które można wykonać tylko we dwoje.

Szczęście jest ściśle związane z możliwością zanurzenia się w sposób życia, który nadaje nam sens; jest to introspekcyjny i prywatny proces, który zwykle nie wymaga zaangażowania większej liczby osób. W tym sensie bycie singlem jest w pełni zgodne z procesem poszukiwania sensu i eksperymentowania z tym, co robimy.

• Powiązany artykuł: „Potrzeby samorealizacji: czym one są według Maslowa?”

3. Oferuje większą swobodę w dążeniu do wolności finansowej

W ten sam sposób, nie mając stałego partnera możemy liczyć na energię i wystarczająco dużo czasu, aby np Na przykład rzucenie się w wir życia zawodowego na kilka miesięcy lub lat, a następnie cieszenie się odrobiną wolności budżetowy. Te sposoby życia oparte na radykalnych zmianach między jednym etapem życia zawodowego a drugim są znacznie łatwiejsze, jeśli nie masz partnera.

Chociaż prawdą jest, że można to zrobić na równi z partnerem, jasne jest, że w związku nie mielibyśmy tyle czasu ani energii, aby poświęcić się dziedzinie zawodowej.

4. Poznanie siebie nie wymaga obecności drugiej osoby

Pogłębić samoświadomość niezbędną do łączenia się z własnymi wartościami i zainteresowaniami oraz poszukiwanie szczęścia od nich nie jest procesem, który wymaga od nas bycia w związku para. Zwykle konieczny jest regularny kontakt z innymi ludźmi (aby poprzez nich poznawać nasze różne oblicza), ale niekoniecznie konkretny.

Wolny czas, jaki daje nam fakt braku partnera pozwala nam również poświęcić się świadomemu poznawaniu siebie nas samych, co pozwoli nam odkryć, kim jesteśmy i jakie są nasze pragnienia życiowe, a także cele, zainteresowania i cele Zainteresowania.

• Możesz być zainteresowany: „Niechciana samotność: czym jest i jak z nią walczyć”

5. Nie lekceważ przyjaźni

Niektórym parom często trudno jest spotykać się często z przyjaciółmi, ze względu na codzienne obowiązki w miejscu pracy, a także konieczność spędzania czasu razem.

Z drugiej strony pogląd, że przyjaźnie są mniej satysfakcjonującą wersją romantycznych związków, jest mitem; istnieją między nimi jakościowe różnice i oba mają wiele do zaoferowania.

6. Możesz poświęcić więcej czasu na rozwój jako osoba

Znajomość siebie to także dobry sposób na poznanie naszych mocnych i słabych stron, a także mocnych i słabych stron naszej osobowości.

To pozwoli nam w końcu codziennie doskonalić się i rozwijać jako osoba oraz pracować nad tymi defektami, które możemy mieć, zarówno emocjonalnie, jak i psychicznie, a także w relacjach międzyludzkich.

7. Możesz kształtować swoją przyszłość

Jak wskazano powyżej, samotność pozwala nam podejmować własne decyzje życiowe, a także obierać kurs, który decydujemy o naszej przyszłości.

Pary muszą nawykowo podejmować wspólne decyzje dotyczące wspólnej przyszłości; Jednak gdy nie mamy partnera mamy duże pole manewru w budowaniu życia jakiego pragniemy.

Oznacza to, że mamy całkowitą swobodę i elastyczność w np. podróżowaniu w dowolny zakątek świata, kiedy chcemy lub zamieszkaniu w obszarze miasta, który najbardziej nam się podoba.

Chcesz podnieść swoją samoocenę i rozwój osobisty dzięki wsparciu psychologicznemu?

Osoby zainteresowane profesjonalną pomocą psychologiczną zapraszam do kontaktu.

Nazywam się Lorraine Irribarra oraz jestem psychologiem i Certyfikowanym Instruktorem Uważności; Oferuję usługi psychoterapeutyczne oraz szkolenia z zakresu przywództwa, poczucia własnej wartości oraz Mindfulness MBSR.