Kobiecy zespół wyczerpania: co to jest?

Od wielu dziesięcioleci ruchy na rzecz równości i wyzwolenia kobiet odciskają piętno w krajach zachodnich.

Dzięki nim, kobiety są coraz mniej zmuszane do pozostawania w domu i poświęcania życia rodzinnego w które przed laty mieli włożyć wszystkie swoje siły. Jednak pełna równość jeszcze nie nadeszła, a role płciowe nadal się tworzą od kobiet wymaga się podwójnej odpowiedzialności: pracy zarobkowej oraz zajmowania się domem i domem rodzina. Tak rodzi się powołanie zespół wypalenia kobiecego.

Co to jest zespół wypalenia kobiet?

Pierwszą rzeczą, o której należy pamiętać, aby zrozumieć tę koncepcję, jest to, że nie jest to choroba. Jak można przeczytać w Ten artykuł o różnicy między syndromem, zaburzeniem a chorobą, pierwszy to po prostu zestaw symptomów i oznak, które często występują razem. Oznacza to, że w kobiecym zespole wypalenia nie musi istnieć przyczyna biologiczna, która powoduje nieprawidłowe działanie całego organizmu.

W rzeczywistości najprawdopodobniej ten zespół nie jest spowodowany przez coś, co dzieje się w ciele kobiety, ale dokładnie odwrotnie:

co jest wokół ciebie. W szczególności model kulturowy, który powoduje, że wiele kobiet jest wyczerpanych koniecznością poświęcania czasu poza pracą na większość zadań domowych.

Innymi słowy, tym, co generuje kobiecy syndrom wyczerpania, jest sposób, w jaki kobieta i jej otoczenie (w tym ludzie w nim żyjący) odnoszą się do siebie.

Przyczyny zespołu wypalenia zawodowego kobiet

Jednym z czynników, który sprawia, że ​​zespół wypalenia zawodowego u kobiet jest tak trwały, jest to jego przyczyny zostały kulturowo znormalizowane. Oznacza to, że ze względu na sposób myślenia, który skłania nas do prostego faktu przynależności do kultury, która od wieków silnie broniła segregacja ról w zależności od płci, wiele zwyczajów wywołujących syndrom wyczerpania wydaje nam się normalnymi i „oczekiwanymi” Kobieta.

Wyraźnym tego przykładem są rodzinne obiady, podczas których kobiety automatycznie wstają na koniec zebrać talerze i sztućce, umyć naczynia i posprzątać stół, podczas gdy mężczyźni odpoczywają lub siedzą na stole. tabela.

Innym klasycznym przykładem jest sprzątanie domu. Tego typu czynności nadal wykonują głównie kobiety, co jest o tyle istotne, że na jednej podłodze jest wiele części, które można czyścić. Wykonywanie tej czynności to nie tylko mycie: trzeba jeszcze odkurzyć, włożyć pralkę, powiesić i wyprasować, odkurzyć itp.

Szerszy problem

Przykłady takie jak ten to tylko małe wątki tej samej rzeczywistości: prace domowe nadal są obowiązkiem kojarzonym głównie z kobietami, podczas gdy dziedzina zawodowa, która wcześniej była zarezerwowana dla mężczyzn, jest teraz także sferą zadań, z którymi mierzą się kobiety. Biorąc pod uwagę, że rynek pracy jest coraz bardziej konkurencyjny, przekłada się to na silne wyczerpanie.

W ten sposób syndrom kobiecego wyczerpania powstaje w wyniku tego przekraczania obowiązków przez kobiety kobieta: nadal jest zobowiązana do zajmowania się domem, a teraz musi też spędzać kilka godzin dziennie na konkurowaniu na rynku stanowisko.

Problem ekonomiczny i wysokie wymagania

Tym samym zespół wypalenia zawodowego kobiet jest częściowo problemem społecznym i ekonomicznym.. Wcześniej życie nie było takie drogie, a płatną pracą jednej osoby można było utrzymać dom. Jeśli jednak teraz kobiety również wykonują zadania zawodowe, to nie tylko dlatego, że a ruch na rzecz równości: to dlatego, że teraz zarówno mężowie, jak i żony są zmuszani do pracy pieniądze. Jednak te równe szanse nie osiągnęły jeszcze prac domowych, których nadal oczekuje się od kobiet.

Drugi aspekt problemu jest psychologiczny: kobieta ma skłonność do zmuszania jej poczucie własnej wartości i obraz siebie Jako matka lub żona zależy jej na zadowalającym wypełnianiu wszystkich wymaganych od niej zadań, nie zdając sobie sprawy, że w wielu przypadkach musi pracować więcej godzin niż jej mąż. Dlatego psychologia musi dostosować się do tej nowej rzeczywistości i zaproponować rozwiązania.