Jak pomóc dzieciom poprawić samoocenę, w 7 kluczach

Dzieciństwo to etap życia, który jest kluczowy pod wieloma względami. Uczy się nie tylko podstawowego funkcjonowania rzeczywistości, ale ustala podstawy tego, co wiadomo o sobie. Dlatego jest to bardzo ważne wiedzieć, jak pomóc dzieciom poprawić ich samoocenę, któremu poświęcony jest ten artykuł.

• Powiązany artykuł: „Niska samoocena? Kiedy stajesz się swoim największym wrogiem"

Pomóż dzieciom mieć dobrą samoocenę

Kiedy jesteś mały i masz niewiele zasobów, aby stawić czoła wyzwaniom stawianym przez świat, roli ojców, matek, starszego rodzeństwa czy opiekunów nie powinno ograniczać się do pełnienia funkcji tarczy ochronnej, czyli nie dopuścić do zetknięcia się czegoś złego z percepcją najmłodszych.

Dzieje się tak dlatego, że z jednej strony nie da się w pełni chronić, a bez możliwości zaakceptowania pewnych niepowodzeń ze strony życia, człowiek wkracza w dorosłość bez umiejętności emocjonalnego (a nawet poznawczego) radzenia sobie z sytuacjami skomplikowane.

Dlatego życie chłopców i dziewcząt musi być

równowagę między ochroną a możliwością uczenia się na bieżąco pokonywać trudności. Ale w tej harmonii niektórym doświadczeniom stosunkowo łatwo jest podważyć ich samoocenę, ponieważ zawsze będzie miejsce na sytuację, która ich przytłoczy z powodu ich względnej bezbronności.

Dlatego dobrze jest monitorować rozwój ich poczucia własnej wartości, interweniując, gdy samoocena jest niska. Jak zrobić to drugie? Poniżej znajdziesz kilka podstawowych zaleceń, choć wszystkie muszą być dostosowane do konkretnego kontekstu, w jakim żyje małoletni.

• Możesz być zainteresowany: "6 etapów dzieciństwa (rozwój fizyczny i umysłowy)"

1. Pomóż mu znaleźć przyjaciół o jego zainteresowaniach

W dzieciństwie prosty fakt niedopasowania do grupy rówieśniczej ze względu na hobby, może to oznaczać wykluczenie i izolację. Ale na szczęście jako dorośli możemy pomóc maluchom znaleźć w środowisku inne dzieci, z którymi mogą się dogadać i dzielić zainteresowania.

2. Uznaj swoje osiągnięcia

Brak czasu nie musi być przeszkodą, by pogratulować maluchom osiągnięć. Ostatecznie cały etap dzieciństwo to ciągły proces uczenia się, więc o tego typu chwile będzie łatwo, a wiele z nich może mieć nawet szczególne znaczenie dla najmłodszych domowników.

3. Nie umieszczaj na nich etykiety

Nakłanianie ich do przyjęcia etykiety, która określa, kim są, jest błędem, ponieważ sprzyja niebycie wyznaczać cele i cele poza ograniczonym repertuarem ról i postaw, od których oczekuje się Oni. Dlatego z ich punktu widzenia wszystko, w czym dostrzegają porażkę można przypisać ograniczeniom związanym z jej rzekomą istotą.

4. spędzać razem czas

Coś, co służy również wzmocnieniu poczucia własnej wartości dzieci, to uświadomienie im, że są dla nas ważni i że im na nas zależy. ich punkt widzenia, ich opinie, ich zainteresowania mają znaczenie... Jeśli towarzyszy temu wyraz uczucia, poczują więcej utrzymany.

5. Pomóż zadbać o siebie

Już od dzieciństwa efekt prowadzenia zdrowego trybu życia wpływa na samoocenę. Nie chodzi o to, by mieścić się w kanonach tego, co uważa się za estetyczne, ale będąc zdrowym, czujemy się z większą energią i zdolnością do stawienia czoła codzienności.

Dlatego zdrowa i zbilansowana dieta, odpowiedni poziom higieny i praktyka regularnych ćwiczeń są Twoimi sprzymierzeńcami.

6. Unikaj porównań

W tak młodym wieku trudno jest w pełni zrozumieć niuanse potrzebne do pełnej asymilacji konstruktywne porównanie z innymi ludźmi, zwłaszcza jeśli ci drudzy mają swoje wiek. Dlatego lepiej unikać porównań. Między innymi dlatego, że mogą też skończyć jako sposób na etykietowanie i ograniczanie swoich możliwości.

7. Zachęcaj go do rozwijania projektów

Proponowanie projektów i obserwowanie ich postępów to doskonały sposób na poprawę poczucia własnej wartości w każdym wieku pozwoli Ci sprawdzić, na co Cię stać. Z tego powodu dobrze, aby dzieci robiły to od najmłodszych lat: nie wszystko opiera się na pracy nad zadaniami, które muszą być wykonane w szkole.