Psycholog Silvia Gwinea Castany

Jestem licencjonowanym psychologiem zdrowia, specjalizuję się w psychologii poznawczo-behawioralnej, psychoterapii dzieci i młodzieży oraz psychoterapii dorosłych. Od kilku lat pracuję w gabinetach multidyscyplinarnych, a obecnie od 5 lat prowadzę własną praktykę psychologii zdrowia. Na pierwszych sesjach niemowlęco-młodzieżowych rozmawia się z rodzicami i ocenia się dziecko lub nastolatka. Kiedy już wiemy, w czym tkwi problem i jak bardzo mamy się czym martwić, przechodzimy do interwencji psychologicznej, w której ustalamy cele. Wielu rodziców przychodzi na konsultacje zaniepokojonych, wierząc, że nic nie da się zrobić. Jednak po wykryciu problemu i rozpoczęciu radzenia sobie z nim za pomocą odpowiednich narzędzi bardzo satysfakcjonujące jest obserwowanie prezentowanych ulepszeń. W psychoterapii osób dorosłych metodologia jest podobna i polega na tym, że pierwsza sesja ma na celu ocenę problemu i ustalenie, co się dzieje, a następnie ustalenie celów terapeutycznych. Czasami uważamy, że nie potrzebujemy pomocy profesjonalisty, ale prawda jest taka, że ​​w wielu przypadkach chodzi o poprawę i rozwój jako ludzie w kierunku dobrego zdrowia emocjonalnego.

Specjalizacja dzieci i młodzieży: problemy behawioralne, napady złości, nieposłuszeństwo, nawyki żywieniowe i spanie, niepokój, smutek, lęki i fobie, niepokój przed egzaminy, trudności w szkole, zazdrość między rodzeństwem, ADHD, niska samoocena, niepewność, problemy z przystosowaniem się, brak umiejętności społecznych, rozwody i szkoła rodzice. Specjalizacja dla dorosłych: lęki i stres w pracy, lęki przed egzaminami/sprzeciwami, fobie, depresja, bezsenność, niskie poczucie własnej wartości, brak umiejętności społecznych, trudności w publicznym przemawianiu, podejmowaniu decyzji i/lub rozwiązywaniu problemów konflikty.

Lubię przekazywać ludzką i bliską psychologię, która daje pacjentowi bezpieczeństwo i pewność siebie, co przekształca przestrzeń terapeutyczną w spokojne i komfortowe środowisko. Wiele dzieci przychodzi ze strachem, a niektóre nastolatki z niewielkim pragnieniem, ale po pierwszej sesji, poznaniu się, zobaczeniu przestrzeni terapeutycznej, dynamicznych nauk, które wykonujemy...natychmiast łączymy się i wracają do nich z wielkim pragnieniem i siłą poprawić. Podchodząc do psychoterapii osób dorosłych, staram się również stworzyć komfortowe i bezpieczne środowisko dla pacjenta, w którym będę go prowadzić i towarzyszyć mu przez cały proces.