3 najlepsze warsztaty umiejętności społecznych
Umiejętności społeczne są niezbędne do życia w harmonii z otaczającymi nas ludźmi., ponieważ jesteśmy istotami społecznymi i potrzebujemy innych, aby żyć pełnią i emocjonalnie zdrowym życiem.
Z drugiej strony deficyt umiejętności społecznych powoduje konflikty z innymi ludźmi, których w większości przypadków można uniknąć. Badania naukowe sugerujące, że ludzie, którzy opanują podstawowe umiejętności społeczne, cieszą się lepszym samopoczuciem.
- Powiązany artykuł: „5 technik treningu umiejętności społecznych”
Jakie są podstawowe umiejętności społeczne?
Mówiąc o umiejętnościach społecznych, mamy na myśli serię zachowań lub zachowań, zarówno werbalnych, jak i niewerbalnych Pozwalają nam odnosić się do innych osób w zdrowy i satysfakcjonujący dla obu stron sposób.. Do najważniejszych umiejętności społecznych należą:
- Aktywne słuchanie. To znaczy nie tylko słyszeć, ale słuchać wszystkimi zmysłami iz pełną uwagą.
- Pewność siebie. Umiejętność wyrażania własnych opinii, zawsze szanując opinie innych.
- Empatia. Zrozumieć myśli i emocje innych ludzi.
- Siła przetargowa, aby uniknąć niepotrzebnych konfliktów.
- Szacunek, aby druga osoba czuła się brana pod uwagę.
- Współczucie, bo nikt nie jest doskonały.
- Cierpliwość. Pomaga się zrelaksować.
- Dowiedz się, jak wyrażać siebie zarówno werbalnie, jak i niewerbalnie.
Jeśli chcesz pogłębić te umiejętności społeczne i relacyjne, możesz przeczytać nasz artykuł: „14 głównych umiejętności miękkich potrzebnych do odniesienia sukcesu w życiu”
Najbardziej polecane kursy umiejętności miękkich
Na szczęście tych umiejętności można się nauczyć. W kolejnych wierszach pokazujemy najlepsze kursy do zdobycia i rozwijania najważniejszych umiejętności społecznych.
1. Kurs rozwoju umiejętności społecznych i menedżerskich (Politechnika w Walencji, Walencja)
Umiejętności miękkie są kluczem do skutecznego przywództwa, ponieważ wyższe stanowiska w organizacji są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania firmy. Dzieje się tak dlatego, że ich zachowanie wpływa na wydajność i produktywność pracowników, którzy są dziś kapitałem ludzkim firm.
Z tego powodu, Politechnika w Walencji postanowiła prowadzić „Kurs rozwoju umiejętności społecznych i menedżerskich”, który należy do tytułu magistra zarządzania marketingiem i komunikacją” i który można podjąć bez konieczności uczęszczania na studia podyplomowe.
Studenci na tym kursie zdobywają narzędzia do publicznego przemawiania, tworzenia prezentacji skuteczne, rozwijać umiejętności współpracy i kierowania grupami roboczymi oraz czerpać z nich jak najwięcej tych.
2. Warsztaty umiejętności społecznych (Quirón, Malaga)
On Szpital Quiron w Maladze Prowadzi warsztaty, dzięki którym uczestnicy nabędą umiejętności zarządzania i wyrażania emocji, kontroli złości, komunikacji werbalnej i niewerbalnej oraz ogólnie umiejętności społecznych niezbędnych do zdrowej interakcji z innymi osobami. Wiedza o tym, jak właściwie się komunikować i odpowiednio wyrażać uczucia, pragnienia lub prawa, ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Warsztaty te prowadzone są indywidualnie lub w grupach, a także w ramach terapii par.
Ponadto Klinika Quirón w tym mieście często organizuje różne warsztaty zarządzania emocjami i doskonalenia umiejętności osobistych. Na przykład warsztaty dla krewnych pacjentów z demencją. Wszystkie te treningi są dobrym sposobem na znalezienie równowagi i zdrowia emocjonalnego oraz poprawę relacji międzyludzkich.
3. Warsztaty umiejętności społecznych dla dzieci (Universidad Pontificia de Comillas, Madryt)
Ważne jest, aby dzieci rozwijały podstawowe umiejętności społeczne, aby straciły strach i zyskały pewność siebie w kontaktach z innymi. Z tego powodu, Papieski Uniwersytet Comillasa oferuje kurs empiryczny dla dwóch grup (dzieci 5-8 lat i 9-12 lat), aby najmłodsi, zwłaszcza ci z brakiem pewności siebie i trudnościami w nawiązywaniu relacji, odłóż na bok nieśmiałość i naucz się nawiązywać relacje w sposób a zdrowy.
Ten warsztat oferuje dynamikę i działania mające na celu świadomość, ekspresję emocjonalną, szacunek do siebie i zdrową samoocenę, zawsze z metodologią dostosowaną do wieku. Rozwijanie umiejętności społecznych we wczesnym wieku jest istotne dla rozwoju dziecka.
- Wyjaśniamy to w naszym artykule: „Umiejętności społeczne w dzieciństwie: czym są i jak je rozwijać?”