5 cech środowisk, w których czujemy się dobrze

Są miejsca, w których czujemy się komfortowo i takie, w których nie. Coś podobnego przytrafia się nam z ludźmi; z niektórymi czujemy się natychmiast komfortowo, az innymi nie. Często nie wiemy, dlaczego tak się dzieje.

W jakiś sposób potrzebujemy znanego nam sposobu bycia w świecie, aby był obecny w naszym fizycznym i osobistym środowisku. To jest zwyczajne, znane; dlatego daje nam pewność, spokój ducha, że ​​jesteśmy w miejscu, które nie jest nadmiernie groźne i że możemy dalej żyć.

Na przykład, jeśli jesteśmy przyzwyczajeni do naładowanego emocjonalnie środowiska i ciągłych dźwięków (muzyka, głosy, różne dźwięki) będziemy żyć jak coś Środowisko, w którym rozmowy są bardzo intelektualnie oparte i gdzie dźwięki są specjalnie wyciszone tak bardzo, jak to możliwe, jest groźne. możliwy.

Z drugiej strony, czasami znajdujemy się w kluczowym momencie, w którym to, co zwykle nie czujemy go już jako własnego i musimy doświadczyć sposobu bycia w świecie różny. W tamtych czasach zwykle szukamy nowych środowisk

. Podróże do nowych miejsc, wyjścia w nieznane miejsca, poznawanie ludzi. Jednak do tych nowych środowisk musimy podchodzić mając na uwadze, że nie są one nam znane, mimo że je lubimy i będziemy się czuć zagrożeni.

Innym przykładem jest sytuacja, w której jestem przyzwyczajony do rozmów, w których kwestionowane są moje uczucia i myśli. Kiedy, zwykle po okresie kryzysu, odważę się poznać nowych ludzi, jeśli ci ludzie mnie wysłuchają i nie czuję się kwestionowany, moje poczucie obcości może być takie, że nigdy ich nie spotykam ludzie.

Potrzebujemy czasu, aby przyzwyczaić się do środowiska innego niż znajome, do środowisk, w których wymiary nas samych, dotychczas mało eksplorowane, mają możliwość rozszerzania się i rozwoju. Dlatego nie ma środowisk, które generalnie służą wszystkim.

Jednocześnie istnieją przestrzenie fizyczne i osobiste, które stwarzają nam idealne warunki do bezpiecznego eksplorowania wielu aspektów naszego życia.

• Powiązany artykuł: „Co to jest psychologia społeczna?”

Zdrowe środowisko: jego 5 cech

Pięć cech tych fizycznych i osobistych środowisk to:

• Bezpieczeństwo
• Przyjęcie
• Motywacja
• Uznanie
• Autonomia

1. Bezpieczeństwo

Ten jest fundamentem, bez którego wszystko inne powstaje niepewnie. Wymiar ten obejmuje to, że przestrzenie, w których żyjemy, czują, że będą chronić naszą integralność fizyczną. Na przykład, że podłoga, na której mieszkamy, ma warunki termiczne, które pozwalają nam żyć bez ekstremalnych temperatur.

Osobiście odnosimy się na przykład do grup ludzkich, w których czujemy, że nie będziemy atakowani i że to, co w nich wyrażamy, pozostanie w tym ludzkim jądrze. Poczucie bezpieczeństwa wiąże się z poczuciem, że prywatność zostanie zachowana.

2. Przyjęcie

Środowiska fizyczne, które umożliwiają modyfikacje zgodnie z naturą tych, którzy je zamieszkują pomóż tym ludziom. Na przykład bardzo aktywna dziewczynka lepiej będzie się rozwijać w przestrzeni, w której będzie mogła się swobodnie i bezpiecznie poruszać. Osoba z trudnościami w poruszaniu się będzie mogła pełniej rozwijać swoje życie w przestrzeniach dostosowanych do jej rzeczywistości.

Coś podobnego dzieje się wśród ludzi. Na przykład ojcowie i matki, którzy słuchają i akceptują temperament swoich dzieci, zapewnią im większe szanse na szczęście.

• Możesz być zainteresowany: „Bezwarunkowa akceptacja siebie: czym jest i dlaczego poprawia nasze zdrowie psychiczne”

3. Motywacja

A każde środowisko ma ograniczenia. Są takie nie do pokonania, na przykład jeśli nie umiesz pływać i wejdziesz do morza, prawdopodobnie utoniesz. Inne ograniczenia są jednak tym, czego ludzie potrzebują znaleźć własną drogę, gdy te granice nas nie przekraczają.

Na przykład dla kogoś, kto musi stworzyć własne środowisko, posiadanie domu, w którym może dokonać pożądanych zmian, jest szansą na rozwój.

Z wymiaru ludzkiego odnosimy się przez to do sytuacji, gdy musimy zrobić coś inaczej niż w naszej grupie. Kiedy nasze wzorce do naśladowania zachęcają nas do pójścia własną drogą i trzymania się blisko, gdybyśmy ich potrzebowali, wzmacniają nas w wierze i stawianiu na nasz sposób rozumienia życia.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje motywacji: 8 źródeł motywacji”

4. Uznanie

Dzieje się tak, gdy robimy coś i czujemy, że środowisko fizyczne zrobiło dobrze, nawet jeśli nie można tego przekazać słowami. Kiedy ten dom wydaje się piękny, kiedy wchodzisz do niego, kiedy ten krajobraz był szanowany i pielęgnowany i wygląda pięknie na naszym spacerze.

Wśród ludzi jest pewna radość, pewne tak, które dają nam słowami lub bez, kiedy ludzie, którzy nas dobrze kochają, rozpoznają drogę, którą przeszliśmy.

5. Autonomia

Są miejsca, które pozwalają nam być i pozwalają nam odejść, nawet jeśli ustalimy, co jest im niezbędne do dalszej opieki. Pozwalają nam wzbogacić się o nowe przestrzenie.

W podobny sposób są ludzie, którzy pozwalają nam być ze sobą przez czas potrzebny im i nam, a później każdy idzie w swoją stronę aż do następnego spotkania.

Ta możliwość bycia tym, co pasuje obu stronom razem, a następnie rozstania, zwiększa zarówno więź z tymi miejscami i ludźmi, jak i ich obecność w nas, kiedy się rozstajemy.

Oto pięć cech środowisk, które sprawiają, że się rozwijamy.

A Ty, w jakim otoczeniu czujesz się dobrze i co to o Tobie mówi?