Poczucie winy w depresji poporodowej

Dla matki moment porodu jest zwykle jednym z najpiękniejszych, najszczęśliwszych i pamiętnych epizodów w życiu większości kobiet, a także ich partnerów.

Chociaż ciąża może być źródłem wielkiej radości dla matek, to w niektórych przypadkach rodzi doznania intensywnego bólu emocjonalnego; W niektórych przypadkach może rozwinąć się seria problemów psychologicznych lub zmian, zwłaszcza po poród, kiedy to niektóre kobiety mogą zacząć odczuwać negatywne uczucia, których nie ma spodziewali się.

Większość z tych psychologicznych doświadczeń dyskomfortu po urodzeniu dziecka charakteryzuje się uczuciem melancholii, smutku, niepokoju lub dyskomfortu; jednak w niektórych sytuacjach problem staje się tak wyraźny, że stanowi zjawisko przebadany klinicznie, który stanowi prawdziwą patologię na poziomie psychologicznym: depresję po porodzie. W tym artykule zobaczymy, czym jest ta zmiana i jak depresja poporodowa jest związana z poczuciem winy.

Co to jest depresja poporodowa?

Depresja poporodowa to A Zaburzenia psychiczne, których doświadczają niektóre matki, zwłaszcza młode, po urodzeniu dziecka

, charakteryzujący się objawami niepokoju, dyskomfortu i cierpienia związanego z depresją. Jest to zjawisko wywodzące się z psychoterapii, często w ramach tzw psychologia okołoporodowa.

To zjawisko psychologiczne pojawia się zwykle zaraz po porodzie lub do roku po porodzie, choć zwykle rozwija się w ciągu 3 miesięcy po porodzie.

Jest to zmiana, która powoduje duży dyskomfort w zdrowiu psychicznym matek, które na nią cierpią; wpływa na nastrój, zmiany nawyków, a także relacje społeczne.

Chociaż prawdziwe przyczyny tego zjawiska nie są znane, specjaliści są zgodni co do tego, że jego pojawienie się może być spowodowane zaburzeniami hormonalnymi, jakich doświadczają matki w czasie ciąży i porodu.

Do tego dochodzi stres spowodowany narodzinami dziecka, niepewność związana z byciem świeżo upieczoną matką i stała opieka, jaką otrzymuje nowy członek rodziny, również może być przyczyną depresji po porodzie.

Objawy depresji poporodowej

Ponieważ nie wszyscy ludzie są tacy sami, każda kobieta doświadcza depresji inaczej po porodzie i może rozwinąć się szereg zróżnicowanych i unikalnych objawów, z których jest najwięcej zwykły.

1. Drażliwość i wahania nastroju

Drażliwość i wahania nastroju są stałe u kobiet, u których rozwijają się przypadki depresji poporodowej, i to Ma to znaczący wpływ na Twoje życie prywatne i codzienny rozwój Twoich obowiązków i relacji.

W takich przypadkach matki zwykle wykazują wyraźną tendencję do kłócenia się z otaczającymi je ludźmi. wokół, złościć się na najmniejszą rzecz, która im się przydarza i przechodzić ze stanów normalności do złości lub złości Mało czasu.

• Powiązany artykuł: „6 rodzajów zaburzeń nastroju”

2. niepokój i stres

Jak wspomniano, depresja poporodowa jest często spowodowana lękiem związanym z opieką nad dzieckiem po raz pierwszy, jak również ze względu na stres, jaki przeżywają młode matki.

Oprócz depresji, lęk i stres są zwykle zaburzeniami psychicznymi, które głęboko wpływają na zdrowie psychiczne kobiet.

3. niekontrolowany płacz

Częsty, nieutulony płacz jest również jednym z najczęstszych objawów depresji poporodowej.

Będąc tak widocznym i oczywistym objawem, należy go traktować jako sygnał ostrzegawczy depresji poporodowej u matek, które właśnie urodziły swoje dzieci.

• Powiązany artykuł: „Czy to normalne, że często płaczę?”

4. problemy ze snem

Zmiany hormonalne i zaburzenia równowagi w organizmie matki również powodują zaburzenia snu, zwłaszcza snu. bezsenność.

Te trudności w zasypianiu mają tendencję do dalszego pogarszania stanu zdrowia osoby i przyczyniają się do zwiększenia jej dyskomfortu, drażliwości i wahań nastroju.

5. Brak apetytu

Brak apetytu i zmiany stylu życia kobiet są również częste w przypadku depresji poporodowej.

Podobnie często zdarza się, że osoba porzuca czynności, które wcześniej sprawiały jej przyjemność i przestaje robić wszystko, co wcześniej ją wypełniało i sprawiało, że była szczęśliwa.

6. intensywny smutek

Smutek jest klasycznym objawem depresji poporodowej, podobnie jak normalna depresja.i stanowi uczucie, które nieustannie towarzyszy osobie.

Matki, u których rozwija się depresja poporodowa, nie są w stanie znaleźć pocieszenia, szczęścia ani zabawy w jakiejkolwiek działalności, nawet w tych obowiązkach związanych z ich nową sytuacją jako matek.

• Możesz być zainteresowany: „8 rodzajów smutku: charakterystyka, możliwe przyczyny i objawy”

poczucie winy w depresji poporodowej

Poczucie winy jest kolejnym klasycznym objawem depresji poporodowej i jednym z elementów generujących większy ból, cierpienie i udrękę u matek, u których rozwinęło się to zaburzenie psychiczne.

Większość matek z depresją poporodową, odczuwających smutek po porodzie, czują się też winne, że nie mogą w pełni cieszyć się macierzyństwem i opiekę nad jej nowym dzieckiem, tak jak zrobiłaby to każda matka w normalnych okolicznościach. Jednocześnie w grę wchodzą role płciowe, które łączą macierzyństwo z kobiecością; To sprawia, że ​​jako kobieta czują się jak nieudany projekt, ponieważ nie spełniają oczekiwań związanych z figurą matki.

A więc fakt nie pasuje do klasycznych postaw, jakich oczekuje się od matki oddanej swoim dzieciom i społecznie narzuconych ról płciowych (bezwzględne oddanie opiece nad dziećmi, stała dyspozycyjność, potrzeba i ciągła gotowość do zaspokojenia wszystkich potrzeb rodziny itp.) również mogą generować uczucia winy.

Wreszcie, niektóre matki z depresją poporodową mogą obwiniać się za coś, co ich zdaniem zrobiło źle w przeszłości i rozważyć że zasłużyli na depresję i dyskomfort z powodu złego zachowania lub zrobienia czegoś złego w pewnym momencie swojego życia lub w trakcie ciąża.