Czy można uzależnić się od dopaminy?

Uzależnienie jest złożonym zjawiskiem, które dotyka miliony ludzi na całym świecie io którym w ostatnich latach wzrosła świadomość i wiedza. Często uzależnienie jest związane wyłącznie z substancjami takimi jak narkotyki i alkohol, ale niektórzy ludzie zapytać, czy możliwe jest generowanie uzależnienia od związków generowanych przez nasz własny organizm, tak jak ma to miejsce w przypadku neuroprzekaźniki lub hormony.

Uzależnienie definiuje się jako uzależnienie lub przymus wobec określonej substancji, czynności lub zachowania, które mają negatywny wpływ na życie człowieka. W mózgu uzależnienia są ściśle związane z systemem nagrody, w którym w dużej mierze pośredniczy neuroprzekaźnik: dopamina. System nagród to ten, który generuje uczucie przyjemności i dobrego samopoczucia, których doświadczamy podczas wykonywania satysfakcjonujących czynności.

Dopamina jest neuroprzekaźnikiem odgrywającym kluczową rolę w tym systemie nagrody, ponieważ dopamina jest uwalniana podczas doświadczania tych satysfakcjonujących doznań. Wzmacnia to związek między doświadczeniem a poczuciem nagrody, zachęcając nas do powtarzania tego zachowania, a tym samym do generowania samych uzależnień.

W tym artykule zamierzamy się zagłębić możliwość generowania uzależnienia od dopaminy, którą generujemy doświadczając przyjemności i gratyfikacjilub jeśli dopamina jest częścią samych procesów uzależniających, uzależnienie od niej jest niewykonalne.

• Powiązany artykuł: „Neuropsychologia: co to jest i jaki jest przedmiot jej badań?”

Jak działa dopamina w uzależnieniach?

Jak już wspomnieliśmy, dopamina jest neuroprzekaźnikiem o fundamentalnej roli w systemie nagrody, który, jak każdy inny neuroprzekaźników, jest sygnałem chemicznym, który przekazuje wiadomości między komórkami nerwowymi i ułatwia komunikację w różnych regionach i obszarach mózgowy.

Kiedy doświadczasz czegoś przyjemnego lub satysfakcjonującego, na przykład delektowania się pysznym posiłkiem lub otrzymania komplementu, w mózgu uwalniana jest dopamina. i system nagród jest aktywowany. System nagrody to sieć połączonych ze sobą obszarów mózgu, które w wyniku uczenia się poprzez otrzymywanie gratyfikacji dopamina, ustala te zachowania, które sprowadzają nas z powrotem do tego stanu, zmuszając go do szukania jego powtórzenia i generując w ten sposób zachowania wciągający.

Dopamina w tych procesach oprócz sprawiania przyjemności i wzmacniania zachowań związanych z jej zdobywaniem nagradza, tworzy poczucie motywacji i pozytywnego wzmocnienia, które zachęca do powtarzania zachowań, które nas kształtują czuć się dobrze. System nagród ma na celu poszukiwanie przetrwania i dobrego samopoczucia.

Uwolnienie dopaminy motywuje nas do poszukiwania pożywnych pokarmów, tworzenia satysfakcjonujących relacji społecznych i osiągania ważnych dla nas celów. Jednak kiedy system ten jest wykorzystywany przez substancje uzależniające, takie jak narkotyki, może dojść do masowego uwalniania dopaminy, wywołując uczucie intensywnej przyjemności, która zmienia naturalną równowagę systemu.

• Możesz być zainteresowany: „14 najważniejszych rodzajów uzależnień”

Czy można uzależnić się od dopaminy?

Pytanie o to, czy możliwe jest generowanie uzależnienia wyłącznie od dopaminy, wywołało debaty i kontrowersje w dziedzinie neuronauki i psychologii klinicznej. Niektórzy twierdzą, że sama dopamina może uzależniać, ponieważ jest wyzwalaczem tych przyjemnych doznań, które wzmacniają zachowania związane z uzyskiwaniem nagród. Jednak inni utrzymują, że uzależnienie obejmuje znacznie bardziej złożone i uogólnione procesy dotyczące różnych aspektów życia codziennego i nie ogranicza się wyłącznie do dopaminy.

Uzależnienie jest zwykle ustalane i uogólniane, gdy poprzez spożywanie substancji uzależniających lub poszukaj zachowań związanych z wydzielaniem dopaminy, naszym poziomem dopamina i sieci mózgowe systemu nagrody są wzmocnione.

Dlatego też, w świetle postępu w literaturze naukowej i badaniach, choć jest to wciąż przedmiot badań i możliwe, że przyszłe postępy dać więcej determinacji w odpowiedzi na to pytanie, w zasadzie moglibyśmy stwierdzić, że nie ma uzależnienia od dopaminy, ale od tego, co ją wytwarza segregacja. Kiedy szukamy dopaminy w zdrowych zachowaniach, takich jak satysfakcjonujący związek lub oglądanie dobrego filmu, jej wpływ na system nagród nie jest tak duży ani niezrównoważony, jak ten powodowany przez toksyczne substancje lub zachowania wciągający. Kiedy ludzie mówią o uzależnieniu od dopaminy, tak naprawdę mają na myśli to, co je spowodowało; nie sama dopamina.

Mity i realia

Ważne jest, aby odczarować przekonania związane z uzależnieniami i działaniem dopaminy w naszym organizmie. Następnie skomentujemy dwa mity związane z uzależnieniami i wydzielaniem dopaminy:

1. Mit: Uzależnienie jest zależne wyłącznie od dopaminy

Fakt: Uzależnienia nie ograniczają się do jednego neuroprzekaźnika. Oprócz dopaminy zaangażowane są również inne neuroprzekaźniki, takie jak serotonina i glutaminian, które wpływają na procesy uzależniające. Te neuroprzekaźniki oddziałują w złożonych i przyczyniają się do uzależniających skutków substancji i zachowań.

2. Mit: Uzależnienie to po prostu brak równowagi chemicznej w mózgu

Rzeczywistość: Ważne jest, aby mieć świadomość, że uzależnienia nie są wyłącznie problemem neurochemicznym. Czynniki psychologiczne, takie jak wrażliwość emocjonalna, stres i dysfunkcyjne wzorce myślowe, również odgrywają znaczącą rolę w uzależnieniu. czynniki społeczne, podobnie jak środowisko i wpływy innych ludzi, również wpływają na rozwój i utrzymywanie się uzależnienia.

Uzależnienie to coś więcej niż efekt dopaminy

Podsumowując, pamiętajmy: dopamina nie uzależnia; Generuje uzależnienie, które uwalnia dopaminę w ekstremalnych ilościach i zaburza równowagę naszych sieci mózgowych w stosunku do systemu nagrody. Mówienie o uzależnieniach to mówienie o czymś bardziej złożonym i wieloczynnikowym, uwzględniającym wiele czynników życiowych, psychologicznych i środowiskowych człowieka.

Odniesienia bibliograficzne