Co oznaczają style przywiązania i jak wpływają na nasze życie?

Chociaż brzmi to zaskakująco, sposób, w jaki odnosimy się do siebie i innych, może być bardzo powiązany z więź emocjonalna, którą tworzymy od pierwszych chwil życia z naszymi rodzicami lub opiekunami główny. W związku z tym istnieje teoria przywiązania, która odnosi się do sposobu, w jaki nasi rodzice lub opiekunowie nie traktowali. Dzięki temu możemy wyjaśnić niektóre trudności, z jakimi borykamy się w dzieciństwie, a także w wieku dorosłym. W związku z tym może pojawić się następujące pytanie: jaki rodzaj przywiązania nas charakteryzuje?

Styl przywiązania jest szczególnie ważny w związkach typu para czy w stylu wychowywania dzieci. Jak wspomnieliśmy, powstaje we wczesnym dzieciństwie, a raz utrwalony, ma tendencję do pozostawania przez całe życie. W dzisiejszym artykule omówimy style przywiązania dogłębnie, aby zrozumieć, w jaki sposób wpływają one na nasze życie. Zostań w pobliżu, aby dowiedzieć się, który najbardziej Ci odpowiada.

• Powiązany artykuł: „6 etapów dzieciństwa (rozwój fizyczny i umysłowy)”

Co to jest przywiązanie?

Przywiązanie jest opisywane jako połączenie lub więź afektywna, która odgrywa fundamentalną rolę w całym cyklu życia ludzi. Jest ściśle powiązana ze stylami rodzicielskimi, ponieważ jest budowana w oparciu o interakcje, jakie dziecko wykonuje eksperymenty z ich pierwszymi postaciami odniesienia lub osobami przywiązanymi, takimi jak matka, ojciec, krewni, itp

Aby właściwie zrozumieć przywiązanie, musimy cofnąć się do najwcześniejszych badaczy przywiązania: Johna Bowlby'ego i Mary Ainsworth. Doszli do wniosku, że przywiązanie było częścią ludzkiej natury, ponieważ nasi przodkowie nie mogliby przeżyć, gdyby nie stworzyli silnych więzi emocjonalnych do pracy zespołowej. W tym sensie uznali, że przywiązanie dziecka do opiekuna we wczesnym dzieciństwie było kluczowym aspektem jego rozwoju i dobrego samopoczucia.

Chociaż początkowo teoria ta uważała fizyczną bliskość za zwiększenie prawdopodobieństwa przetrwanie i sukces reprodukcyjny jako główny cel przywiązania, pogląd ten ewoluował w czasie lat. W tym momencie, w grę wchodzi ocena dziecka na temat dyspozycyjności afektywnej dostrzeganej u opiekuna, co w dużej mierze zależy od ich wcześniejszych doświadczeń w odniesieniu do postrzeganej dostępności w przeszłości. Oznacza to, że styl przywiązania jest nie tylko związany z zachowaniem opiekuna, ale jest również z nim powiązany w oparciu o doświadczenie i wewnętrzną podmiotowość dziecka, w tym jego własny stan umysłu i kondycję fizyczny.

Jakie są 4 style przywiązania?

W odpowiedzi na fizyczną, uczuciową i/lub emocjonalną uwagę lub dostępność, jaką dzieci otrzymały od swoich Rodzice lub główni opiekunowie, pojawiają się 4 style przywiązania: bezpieczny, lękowo-ambiwalentny, unikający i zdezorganizowany. Następnie opiszemy każdy z nich i przeanalizujemy, jak wpływają na dzieciństwo, ale także na dorosłość.

1. bezpieczne mocowanie

Odnosi się do umiejętności dobrego i bezpiecznego łączenia się w relacjach z innymi, przy jednoczesnym posiadaniu zdolności do samodzielnego działania. Charakteryzuje się silnymi związkami, zaufaniem, przywiązaniem, odpornością i poczuciem własnej wartości. Są to dzieci, które gdy się boją, szukają pocieszenia u ojca, matki lub opiekuna i generalnie są szczęśliwe, gdy któraś z tych postaci nawiązuje z nimi kontakt.

Widziano to rodzice lub główni opiekunowie bezpiecznie przywiązanych dzieci częściej się z nimi bawią. W konsekwencji są to dzieci, które potrafią odseparować się od rodziców, mają tendencję do odpowiedniego bawienia się z innymi dziećmi i czują się empatii dla innych i nie boją się eksplorować swojego otoczenia, ponieważ wiedzą, że ich rodzice lub opiekunowie są obecni, jeśli tak się stanie coś złego.

w wieku dorosłym łatwiej rozwijać silne, bezpieczne i trwałe relacje. Ponadto mają dobrą samoocenę, cieszą się długotrwałymi, intymnymi związkami, szukają wsparcia społecznego u innych i mają dużą umiejętność dzielenia się swoimi uczuciami z innymi.

• Możesz być zainteresowany: „Psychologia rozwojowa: główne teorie i autorzy”

2. lękowo-ambiwalentne przywiązanie

Ten styl przywiązania jest przeciwieństwem stylu opisanego powyżej. Występuje, gdy niemowlę nie znajduje niezbędnego zaufania do swojego rodzica lub opiekuna, a to z kolei nie poświęca wystarczającej uwagi jego potrzebom. Generuje to troskę o innych iz tego powodu charakterystyczne dla tego stylu jest niska samoocena, niedostatek, nieufność i lęk przed odrzuceniem. Podobnie w dzieciństwie wykazują wielką udrękę, gdy są rozłączone z rodzicem lub opiekunem, i co ciekawe, nie uspokajają się, gdy wraca ojciec.

Idąc tym tropem, w wieku dorosłym chcą intymności, ale boją się zbliżyć do innych ludzi. Innymi słowy, niechętnie zbliżają się do innych i martwią się, że ich partner tego nie zrobi odwzajemnia ich uczucia i jest nieproporcjonalnie zmartwiony, gdy intymny związek staje się nieopłacalny kończy się.

3. przywiązanie unikające

Styl unikowy powstaje, gdy rodzic lub opiekun ignoruje lub nie odwzajemnia prób nawiązania intymności lub więzi z dzieckiem. W konsekwencji dziecko przyswaja sobie, że nie może polegać na tej postaci i uogólnia to na wszystkich otaczających go ludzi. Jest to wyraźnie widoczne, gdy dziecko z przywiązaniem unikającym nie wykazuje preferencji między rodzicem a zupełnie obcą osobą. Nie tylko to, ale mają tendencję do unikania swoich opiekunów, po prostu unikając lub nawet odrzucając uczucia.

Stwierdzono, że zachowania unikowe niemowląt mogą stanowić mechanizm obronny przed ich własnymi zachowania odrzucające matek, takie jak odczuwanie dyskomfortu w kontakcie fizycznym lub łatwiejsze wpadanie w złość pijesz. Krótko mówiąc, dzieci unikają ojca i matki, nie szukają od rodziców zbytniego kontaktu ani pocieszenia. Dorośli z tym stylem przywiązania nie lubią intymności i dlatego nie biorą udziału w budowaniu emocjonalnych więzi z innymi. Oprócz, nie chcą lub nie mogą dzielić się myślami lub uczuciami z innymi. Nic dziwnego, że nie potrafią oprzeć się na swoim partnerze w stresujących chwilach i niezliczonych wymówek, których używają, aby uniknąć intymnych chwil.

• Powiązany artykuł: „Zaniedbanie rodziców: przyczyny, rodzaje i konsekwencje”

4. zdezorganizowane przywiązanie

Mieszanka zachowań ze strony rodziców lub opiekunów prowadzi do zdezorganizowanego przywiązania. Często zdarza się, że te dzieci są zdezorientowane, ponieważ rodzice lub opiekun zachowują się jak figury strachu i spokoju jednocześnie. W rezultacie dzieci odczuwają duży niepokój związany z relacjami i starają się ich unikać, mimo że tęsknią za intymnością i więzią. W wieku dorosłym osoby o tym stylu chcą mieć bliskie i intymne relacje, ale głęboko boją się zbliżania do innych.