Jak rozpoznać brak poczucia własnej wartości u dzieci?

The poczucie własnej wartości Jest to zagadnienie z zakresu psychologii, które budzi coraz większe zainteresowanie edukacją ze strony rodziców. Jest to coś, co zaczyna mieć duże znaczenie w domach, ponieważ rodzice są coraz bardziej świadomi, że wzorce poczucia własnej wartości zaczynają się bardzo wcześnie w życiu. W końcu dobra samoocena to mocny pancerz, który chroni dziecko i przyszłego dorosłego przed przeciwnościami dnia codziennego.

Świadomość lub koncepcja, jaką mamy na temat własnej wartości, różni się w zależności od charakteru osoby i środowiska, w którym się ona rozwija. Dobre poczucie własnej wartości jest sprawą najwyższej wagi, ponieważ czyni nas szczęśliwszymi i możemy odnosić się do otaczających nas ludzi w przyjemniejszy i bardziej asertywny sposób. Krótko mówiąc, poprawia jakość naszego życia, dlatego zadaniem rodziców jest pracować nad tym już od najmłodszych lat. Dzięki temu można w przyszłości uniknąć poważnych problemów, takich jak depresja, anoreksja, nieśmiałość czy narkomania.

Istnieją pewne wskazówki, które możemy zidentyfikować, a które ostrzegają nas przed możliwą niską samooceną naszych dzieci. Bardzo trudno jest wykryć brak samoświadomości u dzieci, ponieważ przez większość czasu maskują je innymi zachowaniami lub działaniami. W dzisiejszym artykule, bazując na opinii znawców tematu, porozmawiamy o różnych oznakach, które musimy wziąć pod uwagę, aby móc rozpoznać brak poczucia własnej wartości u dzieci. Jeśli martwisz się o poczucie własnej wartości swojego dziecka, zostań z nami, aby się przekonać.

• Powiązany artykuł: „Terapia dzieci: na czym polega i jakie przynosi korzyści”

Znaki, które mogą ukryć niską samoocenę

Dziecko pewne siebie, kompetentne i wartościowe świadczy o dobrej samoocenie. Te niemowlęta lubią się uczyć i nie czują się gorsze, gdy proszą o pomoc. Zwykle są to dzieci odpowiedzialne, z dobrą komunikacją i odpowiednimi relacjami międzyludzkimi. Wręcz przeciwnie, dzieci z niską samooceną nie ufają sobie ani innym. Czują się gorsi, są nieśmiali, krytyczni, niekreatywni, a nawet mogą rozwinąć agresywne zachowania, które skutkują izolacją społeczną. Żaden rodzic nie chce dla swojego dziecka tego ostatniego scenariusza, dlatego oto kilka oznak, które podkreślają możliwą niską samoocenę dziecka:

1. niemal ciągły smutek

Dziecko z niską samooceną jest zwykle smutne przez większość czasu, nawet jeśli nie wie, jak odpowiedzieć na pytanie: dlaczego. To tak jakby nic ich nie motywowało i byli „nieobecni”. Wydaje się, że są apatyczni w stosunku do pewnych czynności, które lubią robić pozostali ich koledzy z klasy. W takim przypadku rodzice powinni służyć jako wsparcie i przewodnik dla swojego dziecka, aby znalazło drogę do tego, co lubi. To nie musi być akademickie. Wszyscy jesteśmy w czymś dobrzy. Niezależnie od tego, czy jest to sport, czy coś kreatywnego, rodzice powinni odpowiadać za rozwijanie umiejętności dziecka.

• Możesz być zainteresowany: „8 rodzajów smutku: charakterystyka, możliwe przyczyny i objawy”

2. kilka relacji społecznych

Mają trudności w kontaktach z dziećmi w swoim wieku, dlatego mają niewielu przyjaciół lub nie mają ich wcale. Wolą przebywać samotnie, gdyż nie rozumieją przyjemności płynącej z zabawy z rówieśnikami. Za tym kryje się strach, niepewność i oczywiście niska samoocena.

3. Agresywność

Te dzieci nie rozumieją, co czują i co mają bardzo małą zdolność do prawidłowego zarządzania swoimi emocjami. Dlatego uciekają się do agresywności jako metody obrony. Są to dzieci, które biją lub obrażają swoich kolegów z klasy, co powoduje, że izolują się i nie mają relacji międzyludzkich.

• Powiązany artykuł: „11 rodzajów przemocy (i różne rodzaje agresji)”

4. Zależność

Dzieci z niską samooceną są często bardzo zależne od rodziców. Wolą zostać w domu z rodzicami, niż wyjść do parku z rówieśnikami w ich wieku. Zwykle są to niemowlęta z niewielką zdolnością do podejmowania decyzji, są bardzo niezdecydowane i dlatego zwracają się do rodziców o rozwiązanie najróżniejszych sytuacji.

5. Pesymizm

„Nie” to słowo gwiazda w słowniku dzieci z niską samooceną. Często niechętnie próbują nowych rzeczy, ponieważ czują, że poniosą porażkę i wolą nie próbować.. Zwroty takie jak „Nie wiem, jak to zrobić…” lub „Już mówiłem, że nie wiem, jak to zrobić, ponieważ próbowaliśmy…” są typowe.

6. Nieśmiałość

Oni są dziećmi nadmiernie nieśmiałyTrudno im poznawać nowych ludzi i radzić sobie w nowych sytuacjach. Czują się komfortowo w życiu codziennym i wcale nie cieszą się, gdy coś wykracza poza ich strefę komfortu. Nieśmiałość u dzieci jest w pewnym stopniu zrozumiała i normalna, gdy jednak zakłóca relacje społeczne, mówimy o poważnym problemie.

7. Strach

Dziecko z niską samooceną może być bardzo ostrożne i niezbyt żądne przygód.. Boją się i czują się niepewnie w wielu sytuacjach. Widać to wyraźnie, gdy dziecko z dobrą samooceną nawet nie zastanawia się dwa razy, robiąc coś nowego, ponieważ czuje się beztrosko i bezpiecznie.

8. perfekcjonizm

Wykazują wysokie wymagania wobec siebie i nie pozwalają sobie na błędy. Jeśli nie robią czegoś doskonale, mają poczucie, że nie robią tego dobrze i że nie są tego warci. Brak satysfakcji ze swoich wyników świadczy o braku pewności siebie i niskiej samoocenie.

Jak poprawić samoocenę dziecka

Jeśli zauważyłeś niektóre z opisanych powyżej objawów, czytaj dalej; Oto kilka wskazówek, jak poprawić poczucie własnej wartości chłopca lub dziewczynki.

• Pozwól dziecku podejmować ważne decyzje aby mogli przyjąć na siebie odpowiedzialność i stopniowo nauczyć się radzić sobie z konsekwencjami swoich wyborów.
• Spędzaj z nim wartościowy czas, podczas którego możesz wykonywać czynności, które sprawia mu przyjemność i dzięki którym może czuć się sukcesem. Eksperci zalecają ciekawe zajęcia, w których nie ma ani zwycięzców, ani przegranych. Poświęcaj czas i zainteresowanie swojemu dziecku, aby czuło się wspierane i kochane. Dbaj o bliskie relacje rodzinne, aby Twoje dziecko czuło się częścią stabilnej i solidnej jednostki rodzinnej.
• Naucz swoje dziecko chwalić się. Powiedz mu, jaki musi być z siebie dumny i jak bardzo musi siebie kochać. Jest to coś, co dzieci widzą także u swoich rodziców, więc uważaj, jak siebie traktujesz.
• Nie narażaj dziecka na konflikty dorosłych, które powodują stres i niepokój. Twoim zadaniem jest zapewnienie dziecku stabilizacji, bezpieczeństwa i spokoju, które nie idą w parze z dorosłym stresem.
• Regularnie mów dziecku, jak bardzo je kochasz. Służy nie tylko poprzez działania. Wyraź ustnie, jak ważne jest dla Ciebie Twoje dziecko. Dzieci muszą słyszeć takie zwroty, jak „kocham cię”, „jestem z ciebie taki dumny”, „jesteś najlepszy, jaki mam” itp.

Przede wszystkim musisz mieć jasność, że zdobycie dobrego poczucia własnej wartości u dzieci wymaga czasu. Dlatego zapraszamy Cię do napełnienia się cierpliwością i kontynuowania procesu w sposób stabilny i ciągły. Jeśli widzisz, że problem Cię przerasta, zalecamy oddanie się w ręce profesjonalisty, który pomoże Ci psychicznie uporać się z długim procesem, jaki się z tym wiąże. Pamiętaj, że najważniejsze jest, aby spróbować pomóc dziecku czuć się dobrze ze sobą, a co za tym idzie, z otaczającymi go ludźmi. Zawsze stara się przekazać wiadomość, że go kocha, a przede wszystkim, że mu ufasz.